10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية يجب أن تعرفيها

عادة ما يكون تأخر الدورة الشهرية علامة مبكرة على الحمل. في الواقع ، لا يعاني الحوامل فقط من هذه الحالة. يمكن أن تكون الدورة الشهرية الضائعة أيضًا أحد أعراض مشكلة صحية تتطلب عناية طبية.

تختلف الدورة الشهرية لكل امرأة بشكل عام. ومع ذلك ، فإن الدورة العادية تتراوح من 21 إلى 35 يومًا ، بدءًا من يوم آخر دورة شهرية. حسنًا ، يمكن أن يقال إن لديك فترة متأخرة إذا لم تكن الدورة الشهرية لديك لمدة 35 يومًا أو أكثر.

على الرغم من أنه شائع ، يُنصح بالبقاء متيقظًا ، لأن هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.

العوامل المسببة لتأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية ليس دائمًا علامة على الحمل. هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا ، وهي:

1. الإجهاد

عند الإجهاد ، سيتعطل إنتاج هرمونات الغدد التناسلية وأداء الوطاء ، وهو جزء الدماغ المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية. وهذا ما يجعل الدورة الشهرية متأخرة.

إذا انقطعت دورتك الشهرية بسبب الإجهاد ، يمكنك التغلب عليها من خلال تجربة تقنيات الاسترخاء أو القيام بشيء تستمتع به أو الاستماع إلى الموسيقى.

2. السمنة

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تغيرات هرمونية لدى النساء. تظهر الأبحاث أن النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة لديهن مخاطر أعلى في تأخر الدورة الشهرية.

سيوصي طبيبك بالحمية والتمارين الرياضية إذا كانت السمنة أحد العوامل المسببة لتأخر الدورة الشهرية.

3. فقدان الوزن

قد تعاني النساء المصابات باضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي ، من تأخر الدورة الشهرية. إذا كان وزن الجسم منخفضًا جدًا عن وزن الجسم المثالي ، فسوف تتعطل وظائف الجسم وستتوقف الإباضة.

يمكن أن يؤدي علاج اضطرابات الأكل واكتساب وزن صحي إلى استعادة دورات الطمث الطبيعية.

4. عادة التدخين

عادات التدخين يمكن أن تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية وأحدها تأخر الدورة الشهرية. يحدث هذا لأن المواد الموجودة في السجائر ، بما في ذلك النيكوتين ، يمكن أن تؤثر على هرموني الإستروجين والبروجسترون ، اللذين يلعبان دورًا في الدورة الشهرية.

5. زيادة هرمون البرولاكتين

يمكن أن يكون سبب الدورة الشهرية المتأخرة هو الإنتاج غير الطبيعي لهرمون البرولاكتين. يزداد هذا الهرمون المنتج في الغدة النخامية أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب بعض الحالات الطبية ، مثل أمراض الكلى ، وقصور الغدة الدرقية ، وأورام الغدة النخامية في الدماغ.

يمكن أن تؤثر هذه الزيادة في هرمون البرولاكتين على أداء الهرمونات الأخرى ، وهي هرمون الاستروجين والبروجسترون اللذان يلعبان دورًا في عملية الدورة الشهرية بحيث يمكن أن يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.

6. تأثير حبوب تنظيم الأسرة

تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات الإستروجين والبروجستين التي يمكن أن تمنع إطلاق البويضة. لكي تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

الأنواع الأخرى من وسائل منع الحمل التي يمكن أن تسبب أيضًا تأخر الدورة الشهرية هي غرسات KB وحقن KB.

7. متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات)

متلازمة تكيس المبايض هي حالة تجعل جسمك ينتج المزيد من هرمونات الأندروجين. هذه الحالة يمكن أن تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة أو حتى توقفها.

السبب الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض غير معروف ، ولكن يُعتقد أنه مرتبط بحالات أخرى ، مثل مقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي.

بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية ، فإن الأعراض الأخرى لمتلازمة تكيّس المبايض هي البشرة الدهنية أو حب الشباب ، وزيادة الوزن المفاجئة ، وظهور بقع داكنة على الجلد.

8. المرض المزمن

يمكن أن تؤثر الأمراض المزمنة ، مثل مرض السكري ومرض الاضطرابات الهضمية ، على الدورة الشهرية. يرتبط سكر الدم غير المستقر ارتباطًا وثيقًا بالتغيرات الهرمونية. لذلك ، فإن مرض السكري غير المنضبط يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة.

وفي الوقت نفسه ، يتسبب مرض الاضطرابات الهضمية في حدوث التهاب يمكن أن يتسبب في تلف الأمعاء الدقيقة. يمكن أن تمنع هذه الحالة الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ، مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.

9. اضطرابات الغدة الدرقية

تعمل الغدة الدرقية على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. إذا لم تعمل هذه الهرمونات بشكل صحيح ، فقد يحدث اضطراب في الدورة الشهرية. يمكن التعرف على مشكلة الغدة الدرقية من خلال أعراض مثل التعب وفقدان الوزن الشديد وفقدان الشعر والحساسية لدرجات الحرارة الساخنة أو الباردة.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق ولأن اضطرابات الغدة الدرقية يمكن علاجها بالأدوية والجراحة. سيعود الحيض إلى طبيعته بعد أن يعالج الطبيب اضطرابات الغدة الدرقية.

10. سن اليأس المبكر

يحدث انقطاع الطمث المبكر عندما تتوقف المبايض عن العمل قبل أن تبلغ المرأة 40 عامًا. يتسبب انقطاع الطمث المبكر في توقف إطلاق البويضات ، والتي تتميز أيضًا بأعراض الدورة الشهرية المتأخرة والتعرق الليلي وصعوبة النوم.

ومع ذلك ، إذا كان عمرك يزيد عن 40 عامًا وظهرت عليك أعراض تأخر الدورة الشهرية أو فترات أطول أو نزيف بعد ممارسة الجنس ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن أن يكون هذا أحد أعراض الاورام الحميدة في عنق الرحم أو الاورام الحميدة في بطانة الرحم أو سرطان بطانة الرحم.

إذا فاتتك دورتك الشهرية لأكثر من ثلاث فترات متتالية وكان اختبار الحمل سلبيًا ، فعليك مراجعة طبيبك. سيحدد الطبيب سبب تأخر الدورة الشهرية ويحدّد العلاج وفقًا لحالتك الصحية.