آلام المفاصل - الأعراض والأسباب والعلاج
آلام المفاصل هي ألم وانزعاج في المفاصل، هذا هونسيج يربط ويساعد على التحرك بين عظمتين. توجد المفاصل في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الكتفين والوركين والمرفقين والركبتين والأصابع والفك والرقبة.
ألم المفاصل هو أحد أعراض مرض أو حالة طبية ، مثل التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) والتهاب بطانة المفصل أو الجراب (التهاب الجراب). يمكن أن تكون شدة آلام المفاصل خفيفة إلى شديدة ، ويمكن أن تكون مدة حدوثها قصيرة (حادة) أو طويلة (مزمنة).
أسباب آلام المفاصل
يمكن أن يحدث ألم المفاصل بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات ، من إصابة إلى التهاب المفاصل والأكياس والأربطة والغضاريف والأوتار والعظام حول المفاصل.
عند كبار السن ، غالبًا ما يكون سبب آلام المفاصل هو هشاشة العظام. عادة ما يسبب هذا المرض الالتهابي ألمًا في أكثر من مفصل.
إذا تم تقسيم أسباب آلام المفاصل على أساس موقع وعدد المفاصل المؤلمة ، فيمكن تقسيم أسباب آلام المفاصل إلى عدة أنواع ، وهي:
أسباب آلام المفاصل في أحد المفاصل
أحد المفاصل التي غالبًا ما تعاني من ألم في أحد المفاصل هو مفصل الركبة. هناك عدة أسباب للألم في مفصل واحد ، منها:
- مرض النقرس (النقرس والنقرس الكاذب) الذي يسبب عادةً ألمًا في مفصل الإبهام فقط أو مفصل الركبة فقط
- التهاب الغشاء المفصلي الرضحي أو التهاب الأنسجة المبطنة للمفاصل والأوتار الذي يحدث في مفصل واحد فقط
- تلين غضروف الرضفة يمكن أن يسبب تلف الغضروف خلف الرضفة ألمًا في مفصل الركبة
- يتسبب مرض أوزغود شلاتر في الكتلة العظمية الواقعة أسفل الرضفة مباشرة بألم في مفصل الركبة
- داء مفصل أو نزيف في مساحة المفصل بسبب كسر في الرضفة أو الرباط الممزق سوف يسبب ألمًا في مفصل الركبة
على الرغم من ندرته ، يمكن أن يكون الألم في مفصل واحد بسبب الهيموفيليا ، العدوى ، التهاب المفاصل الإنتانيوخلع المفاصل ونخر الأوعية الدموية والكسور أو الكسور.
أسباب آلام المفاصل المتعددة
يمكن أن يحدث الألم وعدم الراحة أيضًا في أكثر من مفصل واحد. فيما يلي بعض الحالات التي يمكن أن تسبب الألم في بعض المفاصل:
- الصدفية (التهاب المفاصل الصدفية)
- أمراض المناعة الذاتية ، مثل صالتهاب المفصل الروماتويدي
- الساركويد
- التهاب النسيج الضام ، مثل تصلب الجلد أو الذئبة
- بعض أنواع التهاب المفاصل النادرة ، مثل التهاب المفاصل التفاعليوالتهاب المفاصل عند الأطفال ، والتهاب الفقار المقسط
- الأمراض التي تسبب التهاب الأوعية الدموية ، مثل فرفرية هينوك شونلاين أو متلازمة بهجت
- مرض هشاشة العظام الرئوي الضخامي
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أيزونيازيد وهيدرالازين والكورتيكوستيرويدات
أسباب آلام المفاصل التي تنشأ من شبكات أخرى في حولص المفاصل
يمكن أن تسبب أيضًا العديد من الاضطرابات أو الأمراض التي تصيب الأنسجة الأخرى حول المفصل آلامًا في المفاصل ، بما في ذلك:
- التهاب الجراب ، وهو التهاب يصيب بطانة المفصل (الجراب).
- الألم العضلي الليفي ، وهو اضطراب يصيب العضلات والنسيج الضام
- ألم العضلات الروماتيزمي ، وهو التهاب يصيب أكثر من عضلة ومفصل لا يُعرف سببها الدقيق.
- التهاب الأوتار ، وهو التهاب النسيج الضام الذي يربط العظام بالعضلات (الأوتار)
عوامل خطر آلام المفاصل
يمكن أن يعاني الجميع من آلام المفاصل. ومع ذلك ، هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بآلام المفاصل ، وهي:
- فوق 60 سنة
- هل سبق لك أن تعرضت لإصابة في المفاصل؟
- لديك أحد أفراد الأسرة يعاني من آلام المفاصل
- لديك جلد يتكسر بسهولة ، على سبيل المثال بسبب الصدفية أو الأكزيما
- ولدت بتشوهات في العظام أو عيوب في المفاصل أو عيوب في الغضاريف
- لديك جهاز مناعة ضعيف وتعاني من اضطرابات في الكلى أو الكبد
- يعاني من السمنة وأمراض التمثيل الغذائي ، مثل السكري وداء ترسب الأصبغة الدموية
- القيام بالأنشطة التي تنطوي على الحركة المتكررة والضغط على المفاصل ، مثل الرسم أو وضع البلاط أو العزف على آلة موسيقية أو البستنة
أعراض آلام المفاصل
ألم المفاصل هو انزعاج أو ألم يحدث في المفاصل. عادة ما تكون هذه الحالة من أعراض أمراض معينة. بعض الأعراض الأخرى التي غالبًا ما تصاحب الشكاوى من آلام المفاصل هي:
- المفصل أحمر اللون ويبدو منتفخًا ويؤذي اللمس
- تشعر المفاصل بالدفء والصلابة
- انخفاض أو تقييد حركة المفاصل
- يصعب تحريك المفاصل ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الألم في مفصل الركبة مصحوبًا بشكاوى من العرج عند المشي
متى تذهب الى الطبيب
استشر الطبيب إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه ، خاصة إذا لم يتحسن الألم في غضون أسبوعين. يجب عليك أيضًا الذهاب إلى غرفة الطوارئ فورًا إذا شعرت بألم في المفاصل مصحوبًا بالأعراض التالية:
- حمى
- لا يمكن تحريك الأطراف حول المفصل المؤلم
- المفاصل مشوهة
- تنتفخ المفاصل بسرعة
- يزداد ألم المفاصل سوءًا ، حتى إلى درجة لا تطاق
- تعرق كثيرا في الليل
- فقدان الوزن الشديد
تشخيص آلام المفاصل
لمعرفة سبب آلام المفاصل ، سيسأل الطبيب بالتفصيل عن آلام المفاصل التي يعاني منها المريض ، وكذلك ما إذا كان المريض قد تعرض لإصابات أو أمراض معينة. سيسأل الطبيب أيضًا عن الأدوية التي يستهلكها المريض.
بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص لمعرفة ما إذا كان هناك قيود على الحركة والتورم وتغير لون المفاصل المؤلمة.
لتحديد سبب آلام المفاصل ، سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات إضافية تشمل:
- تحاليل الدم والبول لمعرفة السبب الدقيق لألم المفاصل ومعرفة مستويات حمض البوليك
- تحليل سائل المفصلأrthrocentesis) ، لفحص السائل الزليلي وتحديد وجود أو عدم وجود التهاب وتحديد سبب آلام المفاصل
- الأشعة السينية لرؤية تلف العظام وتلف الغضروف ورؤية نتوءات الزهر
- الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية ، للنظر في حالة العظام والأنسجة الرخوة ، بما في ذلك الأوتار أو الجراب أو الأربطة
علاج آلام المفاصل
يهدف علاج آلام المفاصل إلى تخفيف الألم ، وتحسين وظائف المفاصل ، فضلاً عن علاج الأمراض والحالات الأساسية. فيما يلي أنواع العلاج التي يمكن القيام بها:
التعامل الذاتي
إذا كانت أعراض آلام المفاصل لا تزال خفيفة نسبيًا ، فيمكن السيطرة على آلام المفاصل في المنزل عن طريق:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة
- ضغط المفصل المتورم بحزمة ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم
- استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول
- نقع المفاصل المؤلمة في ماء دافئ أو أخذ حمام دافئ
- تجنب النشاط البدني أو الحركة التي تنطوي على آلام في المفاصل
- اخسر وزنك إذا كنت تعاني من السمنة
المخدرات
الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب سيتم تعديلها حسب سبب آلام المفاصل. بعض أنواع الأدوية التي يصفها الأطباء بشكل عام هي:
- الكابسيسين أو المنثول على شكل كريم أو مرهم أو جل أو رقعة أو بلسم يوضع على المفصل المؤلم
- دواء دولوكستين
- أدوية من الدرجة دالأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للإيزيز(DMARDs) ، مثل الميثوتريكسات والسلفاسالازين
- فئة الأدوية NSAIDs
- حقن الكورتيكوستيرويد
- حقن حمض الهيالورونيك
- المضادات الحيوية إذا كان هناك عدوى بكتيرية
العلاج واستخدام الأجهزة المساعدة
أنواع العلاج المختلفة التي يمكن إجراؤها لعلاج آلام المفاصل هي:
- العلاج الطبيعي لزيادة القوة والمرونة والقدرة على التحمل
- العلاج الوظيفي لمساعدة المرضى على أداء أنشطتهم اليومية
- العلاج النفسي ، لزيادة حماس المريض للتغلب على مرضه
- علاجات أخرى بناءً على حالتك ، مثل العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان
إذا لزم الأمر ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل استخدام مشاية أو دعامة أو جبيرة لتقليل الألم والمساعدة في تحريك المفصل.
عملية
إذا لم تخفف العلاجات المذكورة أعلاه أعراض المريض ، فقد يقترح الطبيب الجراحة ، اعتمادًا على سبب آلام المفاصل. بعض أنواع الجراحة التي يمكن إجراؤها لعلاج آلام المفاصل هي:
- الاستئصال الجراحي أو شفط سائل المفصل لإزالة سائل المفصل
- جراحة إصلاح المفصل ، لتصحيح سطح المفصل وتعديل المفصل إلى الموضع الصحيح
- جراحة استبدال المفصل ، لإزالة المفصل التالف واستبداله بمفصل صناعي
- جراحة دمج المفاصلإيثاق المفصل) ، لتوحيد العظمتين المتصلين بالمفصل التالف
- جراحة لعلاج المرض الأساسي ، مثل الاستئصال الجراحي للأنسجة السرطانية
مضاعفات آلام المفاصل
يمكن أن تحدث مضاعفات آلام المفاصل بسبب الألم الذي يشعر به المريض ، كما يمكن أن يكون بسبب الأمراض التي تسبب آلام المفاصل. ومع ذلك ، بشكل عام ، يمكن أن يتداخل ألم المفاصل مع الأنشطة اليومية للمريض.
يمكن للألم الناتج عن آلام المفاصل أيضًا أن يجعل المصاب غير قادر على الجلوس أو الوقوف أو المشي أو الاستقامة أو النوم.
منع آلام المفاصل
يمكن الوقاية من آلام المفاصل عن طريق تجنب الحالات التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل. بعض الطرق التي يمكن القيام بها هي:
- احصل على فحوصات منتظمة إذا كنت تعاني من مرض أو حالة تزيد من خطر الإصابة بألم المفاصل ، مثل هشاشة العظام ، صحالتهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض النقرس
- تجنب الحركات أو الأنشطة التي يمكن أن تضع ضغطًا متكررًا على المفاصل
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي
- استخدم معدات الحماية الشخصية عند القيام بالأنشطة التي قد تسبب الإصابة
