الجنس أثناء الحمل: تعرفي على الطريقة الآمنة والسليمة للقيام بذلك
قد تتردد بعض النساء الحوامل في ممارسة الجنس أثناء الحمل ، لأنه يعتبر ضارًا بالجنين. في الواقع ، إذا تم القيام بالجنس بشكل صحيح ، فإن الجنس أثناء الحمل ليس ضارًا ويوفر في الواقع فوائد للنساء الحوامل والأجنة.
ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة بالفعل ، لذلك لا داعي للقلق إذا رغبن في القيام بذلك. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي غالبًا ما تجعل النساء الحوامل يعانين من انخفاض في الرغبة الجنسية.
يمكن أن يحدث هذا بسبب التغيرات المختلفة في ظروف الجسم في وقت مبكر من الحمل ، مثل التغيرات الهرمونية ، وحنان الثدي والحساسية ، غثيان صباحيوالمشاعر غير المستقرة والتعب.
بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة عمر الحمل ، سيزداد حجم الرحم والجنين أيضًا. هذا يمكن أن يجعل المرأة الحامل تشعر بشكاوى معينة ، مثل آلام الظهر ، لذلك تشعر براحة أقل لممارسة الجنس.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكن ممارسة الجنس أثناء الحمل. هناك أيضًا نساء يشعرن بمزيد من الإثارة أثناء الحمل. إذا شعرت بذلك ، فلا داعي للخوف من ممارسة الجنس أثناء الحمل ، طالما أنهن مرتاحات وأجسادهن في صحة جيدة.
هل من الآمن ممارسة الجنس؟ق عند الحامل؟
طالما أن المرأة الحامل لا تعاني من مشاكل أثناء الحمل ، فإن الجنس أثناء الحمل يعتبر آمنًا. يمكن أن يكون هذا النشاط في الواقع أكثر متعة ويوفر العديد من الفوائد.
من فوائد ممارسة الجنس أثناء الحمل أن تكون الدورة الدموية أكثر سلاسة ، بحيث لا يتم إعاقة تناول الأوكسجين والمواد الغذائية للجنين. هذا بالتأكيد مفيد لصحة المرأة الحامل وتطور الجنين.
في الواقع ، هناك دراسات تنص على أن ممارسة الجنس بانتظام أثناء الحمل يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج. وذلك لأن محتوى البروتين في HLA-G في الحيوانات المنوية يمكن أن يحسن جهاز المناعة لدى النساء الحوامل.
هذا النشاط أيضًا لن يؤذي الجنين في الرحم. يتمتع الجنين في الرحم بحماية جيدة بفضل وجود السائل الأمنيوسي الذي يحيط به وحماية عضلات الرحم والحوض والبطن. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع المخاط الموجود في عنق الرحم أيضًا إصابة الجنين بالعدوى.
موقف آمن ومريح للاتصال ممارسة الجنس أثناء الحمل
يمكن للمرأة الحامل اختيار وضعية جنسية مريحة والتكيف مع التغيرات في المعدة التي تزداد اتساعًا. ومع ذلك ، تأكد من أن الوضع المختار لا يضغط كثيرًا على البطن لأنه يمكن أن يضغط على الرحم.
عندما تريد ممارسة الجنس أثناء الحمل ، يمكن للمرأة الحامل وشركائها تجربة الأوضاع الجنسية التالية:
1. موقع spooning
موقع spooning هذا مناسب جدًا للنساء الحوامل ، خاصةً خلال الثلث الثالث من الحمل. في هذه الوضعية تستطيع الحامل أن تنام على جانبها ويكون الشريك خلفها أثناء الإيلاج. لجعل المرأة الحامل أكثر راحة وكذلك تسهيل الإيلاج ، يمكن للمرأة الحامل وضع عدة وسائد على ساق واحدة.
2. المنصبسيدالبريد جنبًا إلى جنب
وضع جنسي آخر آمن ومريح أثناء الحمل هوجنباألى جنب. تتم هذه الوضعية بالاستلقاء على السرير ، ثم تواجه المرأة الحامل وشركاؤها بعضهم البعض. يمكن أن يكون الاختراق الذي يتم في هذا الوضع أعمق.
إلى جانب كونه مريحًا ، يمكن أن يؤدي هذا الوضع إلى زيادة العلاقة الحميمة لأن النساء الحوامل وشركائهن يواجهن بعضهن البعض.
3. المنصبامرأة على القمة
امرأة على القمة هو وضع آمن للقيام به أثناء الحمل لأنه لا يجعل معدة المرأة الحامل مكتئبة. في هذا الوضع ، يمكن للمرأة الحامل التحكم في سرعة وعمق الإيلاج.
عندما تتعب من الحركة ، يمكن للمرأة الحامل أن تطلب من شريكها تحريك الوركين ، بينما تمسك المرأة الحامل بأقدامها.
4. المنصباسلوب هزلي
ممارسة الجنس مع الموقفهزلي ستايل يتم إجراؤه في وضع الركوع ، ثم ينحني الجسم مع دعم المرفقين واليدين للجسم نفسه مثل الزحف.
هذا الوضع لا يضغط على المثانة والرحم ، لذلك من الآمن القيام به أثناء الحمل. تم الاختراق في الموقعاسلوب هزلي يمكن أن يتعمق أيضًا.
بالإضافة إلى المواقف الجنسية الأربعة المذكورة أعلاه ، فإن ممارسة الجنس عن طريق الفم آمنة أيضًا. فقط تأكد من أن شريكك لا ينفخ الهواء في المهبل لأنه يمكن أن يسبب الانسداد الهوائي ، وهو الهواء الذي يسد الأوعية الدموية. يمكن أن تكون هذه الحالة قاتلة للنساء الحوامل والأجنة.
في الوقت نفسه ، لا يُنصح بممارسة الجنس الشرجي لأنه يمكن أن يتسبب في انتشار العدوى البكتيرية من فتحة الشرج إلى المهبل ، خاصة إذا كانت المرأة الحامل مصابة بالبواسير.
الشروط التي يجب تجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل
على الرغم من أن القيام به آمن بشكل عام ، إلا أن هناك العديد من الشروط التي تجعل المرأة الحامل وشركائها بحاجة إلى الحد من ممارسة الجنس أو حتى تجنبها أثناء الحمل ، وهي:
- تاريخ من نزيف حاد في حالات الحمل السابقة
- تاريخ من الإجهاض أو الولادة المبكرة في حالات الحمل السابقة
- إفرازات مهبلية أو نزيف
- اضطرابات المشيمة ، مثل المشيمة المنزاحة
- الحمل التوأم
- تمزق الأغشية المبكر
- بدأ عنق الرحم في الانفتاح
بالإضافة إلى الشروط المذكورة أعلاه ، لا يُنصح النساء الحوامل بممارسة الجنس أثناء الحمل إذا كان شريكهن يعاني من مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، مثل الهربس أو الثآليل التناسلية أو الكلاميديا أو فيروس نقص المناعة البشرية. ويخشى أن ينقل المرض إلى الحوامل والأجنة.
يوصى أيضًا باستخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل لمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً التي تضر بالنساء الحوامل وأجنةهن.
سيوفر الجنس أثناء الحمل العديد من الفوائد للحوامل والأجنة ، طالما أنه يتم بشكل صحيح وفي حالة حمل صحية.
إذا كانت المرأة الحامل لا تزال لديها أسئلة حول فوائد ومخاطر ممارسة الجنس أثناء الحمل أو تخشى ممارسة الجنس ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، نعم .
