6 خطوات بسيطة للحد من تلوث الهواء في المدن

لا يزال تلوث الهواء يمثل مشكلة في المناطق الحضرية. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لتقليل تلوث الهواء في المدن. لا تحمي نفسك فقط ، فهذه الطريقة يمكنها أيضًا حماية الآخرين من مخاطر تلوث الهواء.

بالنسبة لأولئك الذين يعملون أو يعيشون في المناطق الحضرية ، فإن تلوث الهواء ليس بالأمر الجديد الذي يجب مواجهته. يأتي ظهور تلوث الهواء أو التلوث في المناطق الحضرية عمومًا من أبخرة المركبات ودخان السجائر ونفايات المصانع والغبار والضباب الناجم عن حرائق الغابات.

لا ينبغي الاستهانة بنوعية الهواء غير الصحية هذه ، لأنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية مختلفة ، تتراوح من مشاكل في الجهاز التنفسي ، وتهيج العين والجلد ، وسرطان الرئة ، إلى الوفاة.

كيفية تقليل تلوث الهواء في المدن

هناك عدة طرق يمكنك القيام بها لتقليل تلوث الهواء في المدن ، بما في ذلك:

1. التحول من المركبات الخاصة إلى المواصلات العامة

يعد الدخان المنبعث من المركبات الخاصة أحد العوامل الرئيسية المساهمة في الازدحام وتلوث الهواء في المدن. من خلال التحول من المركبات الخاصة إلى وسائل النقل العام ، يمكن تقليل تلوث الهواء الناتج عن أبخرة المركبات.

في غضون ذلك ، إذا كانت رحلتك تتطلب سيارة خاصة ، فتأكد من أن محرك السيارة في حالة جيدة قبل استخدامها. لمعرفة أداء محرك السيارة ، يمكنك إجراء اختبار انبعاث في أقرب ورشة.

2. ركوب الدراجات والمشي

يعد ركوب الدراجات أو المشي طريقة سهلة للقيام بها عندما تريد السفر لمسافة قصيرة. إلى جانب عدم إنتاج التلوث ، فإن ركوب الدراجات والمشي مفيدان أيضًا لصحة الجسم.

ومع ذلك ، يُنصح بتجنب الطرق السريعة أو الطرق المزدحمة والمزدحمة عند المشي أو ركوب الدراجات لتجنب التعرض لتلوث دخان المركبات.

3. لا تحرق القمامة

قد يعتقد بعض الناس أن حرق القمامة يمكن أن يقلل من مشكلة طمر النفايات. في الواقع ، هذه العادة السيئة هي أحد أسباب تلوث الهواء.

دخان حرق النفايات ضار بصحة الجسم لاحتوائه على مواد سامة.

من المعروف أن التعرض للدخان الناتج عن حرق القمامة أو الضباب الدخاني على المدى الطويل يزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة ، مثل التهابات الجهاز التنفسي واضطرابات القلب والرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن والسرطان.

4. الإقلاع عن عادات التدخين

دخان السجائر هو أحد مصادر تلوث الهواء الذي لا ينبغي الاستخفاف به. على غرار دخان حرق القمامة ، يحتوي دخان السجائر أيضًا على أنواع مختلفة من المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تسبب تلوث الهواء.

لا يعد الإقلاع عن التدخين مفيدًا لتقليل التلوث فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا لحماية نفسك والأشخاص من حولك من أنواع مختلفة من الأمراض التي يسببها دخان السجائر ، مثل أمراض القلب والربو والتهاب الشعب الهوائية والسرطان.

5. الحد من استهلاك الكهرباء

لا يزال يتم الحصول على معظم الكهرباء في إندونيسيا من آلات توليد الطاقة التي تستخدم النفط أو الفحم ، مما ينتج عنه الكثير من الدخان والتلوث.

لذلك ، للحد من تلوث الهواء في المدن ، يمكنك الحد من استخدام الكهرباء لتقليل الانبعاثات من محطات الطاقة التي تسبب تلوث الهواء.

يمكنك البدء في الحد من استخدام الكهرباء من الأشياء الصغيرة ، مثل عدم استخدام الأضواء أثناء النهار وإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية عند عدم استخدامها.

6. الحفاظ على المزيد من النباتات

إذا أمكن ، يمكنك أيضًا تقليل التلوث عن طريق تكاثر النباتات في المنزل أو البستنة حول المنزل أو القيام بذلك الزراعة الحضرية. تقوم النباتات بإطلاق الأكسجين وسحب ثاني أكسيد الكربون من الهواء ، وبالتالي يصبح الهواء في المنزل والبيئة المحيطة أعذب.

يمكنك محاولة زراعة عدة أنواع من نباتات الزينة المعروفة بقدرتها على الحد من تلوث الهواء ، مثل لسان حماتك ، وكيبو المطاط ، ونخيل الخيزران ، و مصنع العنكبوت.

بالإضافة إلى الطرق الست المذكورة أعلاه ، هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها تقليل تلوث الهواء من داخل منزلك ، بما في ذلك:

  • الحد من استخدام معطرات الجو التي تحتوي على مواد كيميائية.
  • نظف الأرضية بانتظام باستخدام مكنسة أو ممسحة أو مكنسة كهربائية.
  • نظف جميع الأثاث والأثاث في المنزل بانتظام باستخدام قطعة قماش مبللة.
  • تجنب استخدام منتجات التنظيف المنزلية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
  • استخدم مرشح هواء ، مثل أجهزة تنقية المياه أو المرطب.

إذا تم اتباع الطرق البسيطة المذكورة أعلاه باستمرار ، فسوف ينخفض ​​تلوث الهواء في المدينة تدريجيًا. وهكذا ، سوف يعود الهواء نقيًا ومنعشًا للتنفس.

إذا كنت تتعرض في كثير من الأحيان لتلوث الهواء في المدينة وغالبًا ما تعاني من بعض الشكاوى ، مثل السعال الذي لا يزول والصداع وضيق التنفس وسيلان الأنف ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.