كيفية تبييض البشرة بسرعة بمكملات تبييض البشرة
على الرغم من أنه لا يمكن استخدامه كمعيار للجمال ، إلا أن بعض النساء في الواقع يرغبن في الحصول على بشرة بيضاء. للحصول عليه ، هناك العديد من الطرق التي يمكن القيام بها ، من بينها تناول مكملات تبييض البشرة.
يُزعم أن مكملات تبييض البشرة قادرة على تبييض البشرة بالتساوي. بعض المكونات الشائعة في مكملات تبييض البشرة هي: الجلوتاثيونوالكولاجين وفيتامين سي.
محتوى مكملات تبييض البشرة
يعتقد أن بعض المكونات في مكملات تبييض البشرة تساعد في زيادة سطوع البشرة. بشكل عام ، تحتوي مكملات تبييض البشرة على:
الجلوتاثيون
المكونات الرئيسية التي غالبًا ما تحتويها مكملات تبييض البشرة هي: الجلوتاثيون. تظهر العديد من الدراسات ذلك الجلوتاثيون قادرة على تبييض الجلد ، ولكن لا تزال فعاليتها بحاجة إلى مزيد من التحقيق لأن الدراسات الأخرى لم تسفر عن نتائج مهمة.
مع ذلك، الجلوتاثيون لا يزال يجلب فوائد لصحة الجلد. الأبحاث أظهرت ذلك الجلوتاثيون يلعب دورًا في زيادة مرونة الجلد وتقليل تجاعيد الجلد.
على الرغم من أنه لا يزال يجلب الفوائد ، إلا أن استهلاك مكملات تبييض البشرة التي تحتوي على الجلوتاثيون عليك أن تكون حذرا. قد تظهر بعض الآثار الجانبية بعد تناول المكملات الجلوتاثيون. من بينها تقلصات المعدة والانتفاخ وضيق التنفس وردود الفعل التحسسية (مثل الطفح الجلدي).
بالإضافة إلى وجود بعض الآثار الجانبية ، يجب أيضًا عدم تناول مكمل تبييض البشرة هذا على المدى الطويل لأنه يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات الدم. الزنك داخل الجسم.
الكولاجين
بجانب الجلوتاثيونعنصر آخر موجود غالبًا في مكملات تبييض البشرة هو الكولاجين. الكولاجين هو بروتين موجود في جسم الإنسان. ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، يمكن أن تنخفض مستويات الكولاجين في الجسم ، مما يتطلب تناولًا إضافيًا من الطعام أو المكملات الغذائية.
تتنوع فوائد الكولاجين للبشرة في الواقع ، ومن الأشياء المثيرة للاهتمام أنه يُزعم أنه يبيض البشرة. ومع ذلك ، لا تزال فوائد الكولاجين لتبييض البشرة بحاجة إلى مزيد من الدراسة. السبب ، تظهر الأبحاث أن الكولاجين ليس عامل مبيض للبشرة ، ولكنه يعمل على تفتيح البشرة.
فيتامين سي
لا يقتصر الأمر على زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل التجاعيد فحسب ، بل تظهر الأبحاث أيضًا أن مكملات فيتامين سي أثبتت فعاليتها في تبييض البشرة وإشراقها.
يكمن دور فيتامين سي في تبييض البشرة في قدرته على تقليل إنتاج الميلانين ، صبغة لون البشرة. كلما زاد إنتاج الميلانين ، أصبحت لون بشرتك أغمق.
تعتبر مكملات فيتامين ج أيضًا آمنة لأنها تميل إلى الذوبان في الماء عند تناولها بكميات زائدة بحيث تخرج عند التبول. ومع ذلك ، لا تزال هناك آثار جانبية قد تكون كامنة ، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله.
قرار تناول مكملات تبييض البشرة هو قرارك. ولكن قبل استهلاكها ، تأكد من حصول الملحق على تصريح BPOM. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تناول المكملات لمعرفة الفوائد والآثار الجانبية.
بدلاً من أن تكون مهووسًا بالبشرة البيضاء ، من الأفضل أن تعتني بصحة بشرتك. ومع ذلك ، إذا أصبحت البشرة البيضاء شيئًا تريده حقًا وتجعلك أكثر ثقة ، فحاول استشارة طبيب أمراض جلدية.
سيحدد طبيب الأمراض الجلدية العلاج الصحيح والآمن بحيث لا يكون الجلد أبيضًا فحسب ، بل سيبدو أيضًا أكثر صحة.
