أسباب غثيان الدم وكيفية الوقاية منه

يؤدي وجود دم غليظ (فرط تخثر الدم) إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم تلقائيًا. بدون العلاج المناسب ، يمكن أن تؤدي الجلطات الدموية غير الطبيعية إلى منع تدفق الدم والتداخل مع وظائف الأعضاء المختلفة. هذا يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة.

جلطات الدم هي في الواقع استجابة طبيعية للجسم لوقف النزيف وتضميد الجروح. ومع ذلك ، إذا حدثت بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تسبب جلطات الدم مشاكل صحية مختلفة ، مثل الانسداد الرئوي ، وأمراض القلب ،تجلط الأوردة العميقةوالسكتة الدماغية وتجلط الشرايين والضعف الكلوي.

ومع ذلك ، إذا حدثت بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تسبب جلطات الدم مشاكل صحية مختلفة ، مثل الانسداد الرئوي ، وأمراض القلب ، تجلط الأوردة العميقةوالسكتة الدماغية واضطرابات الكلى.

تعرف Pيسبب دمًا كثيفًا

تتضمن عملية تخثر الدم الصفائح الدموية وبروتينات خاصة تسمى عوامل تخثر الدم. في ظل الظروف العادية ، يحدث تخثر الدم هذا عندما يصاب الجسم. بمجرد اكتمال التئام الجروح ، ستختفي هذه الجلطات الدموية التي تكونت.

ومع ذلك ، في حالة الدم الكثيف ، يمكن أن تحدث جلطات الدم هذه على الرغم من عدم إصابة الجسم. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة لخطر الإصابة بالدم الغليظ ، بما في ذلك:

  • العوامل الوراثية أو الخلقية التي تنتقل من الوالدين.
  • بعض الأدوية ، مثل الأدوية الهرمونية وحبوب منع الحمل والتاموكسيفين والهيبارين.
  • يتكتل الكوليسترول في الأوعية الدموية بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
  • لديك أمراض معينة ، مثل تليف الكبد ، والسرطان ، والسكري ، والتهاب الأوعية الدموية أو التهاب الأوعية الدموية ، وأمراض القلب ، والإنتان ، واضطرابات المناعة الذاتية.
  • لديك إصابة ، مثل كسر في عظم الساق.
  • بدانة.
  • لديك عادات معيشية غير صحية ، مثل التدخين ونادرًا ما تمارس الرياضة.

بالإضافة إلى الأشياء المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم ، مثل الاضطرار إلى الاستلقاء لفترة طويلة بعد الجراحة والشيخوخة والحمل.

إذا تسبب في انسداد تدفق الدم ، فإن الدم الكثيف المعرض للتخثر يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية. لذلك ، يجب اكتشاف هذه الحالة مبكرًا وعلاجها في أسرع وقت ممكن.

احترس من أعراض الدم الكثيف

لا يسبب الدم الغليظ في حد ذاته أعراضًا عادةً. ستظهر الأعراض عندما يتخثر الدم ويمنع تدفق الدم. الأعراض التي يمكن أن تحدث عندما تختلف الجلطات الدموية أيضًا ، اعتمادًا على مكان ظهور الجلطة في الجسم.

فيما يلي الأعراض التي يمكن أن تظهر بناءً على مكان تجلط الدم:

1. على الذراع أو الساق

في حالة حدوث كتل في الذراعين أو الساقين ، فقد تشمل الأعراض التورم والألم وتغير لون الجلد والإحساس بالدفء أو الوخز في أطراف معينة.

2. في القلب والرئتين

يمكن أن يتسبب الدم الغليظ الذي يسبب جلطات دموية في القلب في الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن تشمل الأعراض ألمًا شديدًا في الصدر يمتد إلى الذراعين أو الرقبة ، وضيق في التنفس ، والتعرق البارد ، والغثيان ، والدوخة ، والإغماء.

في حين أن الدم الكثيف في الرئتين يمكن أن يسبب أعراضًا على شكل ألم في الصدر ، وسعال ، وتعرق ، وضيق في التنفس أو ثقيل ، ودوخة ، وإغماء ، ونبض سريع.

3. في الجهاز الهضمي

إذا حدثت جلطات في الجهاز الهضمي ، فقد تشمل الأعراض آلامًا شديدة في البطن ، وإسهالًا ، وانتفاخًا ، وقيءًا ، ودمًا في البراز أو القيء.

4. على الكلى

في حالة حدوث جلطات في الكلى ، يمكن أن تشمل الأعراض الحمى والغثيان والقيء وضيق التنفس ودم في البول وألم في الخصر أو الظهر وتورم في الساقين.

5. في الدماغ

يمكن أن يتسبب الدم الغليظ الذي يسبب جلطات الدم في الدماغ في تعطيل تدفق الدم إلى الدماغ. يمكن أن يسبب ذلك أعراض السكتة الدماغية ، مثل الضعف أو الشلل في جانب واحد من الجسم ، والدوخة ، والارتباك ، والصداع ، وصعوبة البلع أو التحدث ، والنوبات.

إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه ، فاستشر الطبيب على الفور حتى يمكن فحص الاضطرابات التي تنشأ بسبب الدم الغليظ وعلاجها على الفور بشكل مناسب.

جالمجيد يحدث جلطة دموية أو خثرة

نظرًا للعديد من الاضطرابات التي يمكن أن تحدث بسبب الدم الكثيف ، سيكون من الأفضل أن تتم الوقاية مبكرًا. بناءً على عوامل الخطر ، هناك عدة طرق يمكن تطبيقها لمنع تجلط الدم الغليظ ، وهي:

1. تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن

قد يؤدي التواجد في نفس الوضع (خاصة الجلوس أو الاستلقاء) لفترة طويلة إلى تجلط الدم. عادة ما تتكون جلطات الدم هذه في الساقين ، ثم تنتشر إلى أعضاء أخرى وتتسبب في انسداد الأوعية الدموية في هذه الأعضاء. لتجنب ذلك ، تحرك أو تمدد كل ساعة إلى ساعتين.

2. شرب كمية كافية من الماء

يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تضييق الأوعية الدموية وتضخم الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. لذلك ، تأكد من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء أو حوالي 2 لتر كل يوم.

3. عش حياة صحية

من خلال تغيير نمط الحياة الصحي ، مثل تناول الأطعمة الصحية ، وفقدان الوزن الزائد ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتجنب دخان السجائر ، وعدم تناول المشروبات الكحولية ، واستشارة الطبيب بانتظام ، يمكن الوقاية من خطر الإصابة بجلطات الدم بسبب الدم الكثيف. 

بالإضافة إلى ذلك ، لمنع تجلط الدم الكثيف ، يُنصح أيضًا بتناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 والفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ.

4. تعاطي المخدرات

إذا لزم الأمر ، قد ينصحك طبيبك بتناول الأدوية المسيلة للدم. عادة ، يصف الطبيب هذه الأدوية إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بجلطات دموية يمكن أن تسبب تلفًا للأعضاء ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.

يمكن أيضًا إعطاء هذا الدواء للأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرًا أو النساء الحوامل المعرضات لخطر الإصابة بجلطات الدم.

5. يرتدي جوارب ضغط

بالإضافة إلى الأدوية ، قد ينصحك طبيبك أيضًا باستخدامها ستوجملك على وجه التحديد لتحسين تدفق الدم في الساقين. سإلىجملك عادة ما يحتاج إلى استخدامه من قبل الأشخاص الذين يقيمون في المستشفى لفترة طويلة ، أو يسافرون بالطائرة لفترة طويلة ، أو النساء الحوامل.

الأشخاص الذين لديهم تاريخ من مرض السكري تجلط الأوردة العميقة، وعادة ما ينصح الأطباء باستخدام الدوالي جوارب هذه.

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالدم الغليظ ، فاحصل على فحص طبي أو فحص بانتظام للطبيب. لتقييم حالتك الصحية ، سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني والدعم ، مثل اختبارات الدم.

إذا أظهرت النتائج أنك مصاب بدم غليظ أو معرض لخطر الإصابة به ، فسيحدد طبيبك طرق العلاج والوقاية المناسبة ، بالإضافة إلى التوصية بما يمكنك القيام به في المنزل للحفاظ على صحتك.