Calcium D Redoxon (CDR) - الفوائد والجرعة والآثار الجانبية
الكالسيوم D Redoxon (CDR) مفيد في الحفاظ على قوة العظام من خلال تلبية احتياجات الكالسيوم لمستخدميه. يحتوي هذا المكمل الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية على الكالسيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين ج وفيتامين د.
CDR هو فيتامين عظم يمكن استخدامه أيضًا للنساء الحوامل والأمهات المرضعات. تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى تناول الكالسيوم أكثر من المعتاد. تعمل الحاجة إلى المزيد من الكالسيوم عند النساء الحوامل على منع مضاعفات الحمل والمساعدة في نمو الجنين وتطوره.
على الرغم من أنك تُباع مجانًا ، يجب عليك استشارة أولاً قبل تناول CDR ، خاصةً للنساء الحوامل والمرضعات.
النوع والمحتوى الكالسيوم د ريدوكسون (CDR)
هناك نوعان من منتجات CDR متوفرة في إندونيسيا ، وهما CDR و CDR Fortos ، بتركيبات مختلفة.
مجلس الإنماء والإعمار
هناك نوعان مختلفان من نكهات CDR ، البرتقال و لكمة الفاكهة.
1 قرص قابل للذوبان في الماء CDR يحتوي على:
- كالسيوم 250 مجم.
- كربونات الكالسيوم 625 مجم.
- فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) 1000 ملليجرام (مجم).
- فيتامين د 300 وحدة دولية.
- فيتامين ب 6 (البيريدوكسين) 15
CDR فورتوس
1 قرص قابل للذوبان في الماء CDR Fortos يحتوي على:
- كالسيوم 600 مجم
- كربونات الكالسيوم 1500 مجم
- فيتامين د 400 وحدة دولية
CDR مخصص للنساء والرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا ، في حين أن Fortos CDR الذي يحتوي على نسبة أعلى من الكالسيوم مخصص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
ما هذا الكالسيوم D Redoxone (CDR)؟
| تكوين | الكالسيوم وكربونات الكالسيوم وفيتامين د. |
| مجموعة | دواء مجاني |
| فئة | مكملات الكالسيوم |
| المنفعة | المكملات الغذائية للحفاظ على صحة العظام |
| يستهلكها | ناضجة |
| فئة الحمل والرضاعة | إذا كنت تريد أن تأخذ CDR أثناء الحمل أو الرضاعة ، فمن المستحسن أن تستشير طبيبك أولاً حول الفوائد والمخاطر. |
| شكل المخدرات | أقراص فوار. |
تحذير قبل الاستهلاك الكالسيوم د ريدوكسون (CDR):
- إذا كنت تعاني من بيلة الفينيل كيتون أو لديك مستويات عالية من فينيل ألانين في جسمك ، فلا تتناول المكملات التي تحتوي على المحليات الاصطناعية (الأسبارتام والأسيسولفام).
- تجنب تناول مكملات الكالسيوم إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم.
- يرجى توخي الحذر عند تناول مكملات الكالسيوم ، إذا كنت تعاني من حصوات المسالك البولية ، أو أمراض الكلى ، أو أمراض القلب ، أو السرطان ، أو اضطرابات الغدة الجار درقية ، أو السكتة الدماغية.
- يحتاج الشخص الذي لديه مستويات منخفضة من حمض المعدة (achlorhydria) إلى تناول مكمل الكالسيوم مع وجبات الطعام لامتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
- تُنصح النساء الحوامل بالحصول على الكالسيوم من الأطعمة والمشروبات التي يتناولنها. تستخدم مكملات الكالسيوم فقط كمكمل لاحتياجات الكالسيوم إذا لم يتم تلبية احتياجات الكالسيوم من الطعام اليومي.
- يرجى توخي الحذر عند تناول الأدوية الأخرى ، بما في ذلك المكملات والأدوية العشبية. يجب استشارة طبيبك أولاً ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- في حالة حدوث رد فعل تحسسي أو جرعة زائدة ، اتصل بالطبيب على الفور.
جرعة وقواعد شرب الكالسيوم D Redoxon (CDR)
جرعة CDR و CDR Fortos هي قرص واحد في اليوم. خاص للمرضى الكلورهيدريامن الأفضل تناول هذا المكمل أثناء الأكل.
متطلبات الكالسيوم اليومية على أساس RDA
كل شخص لديه احتياجات مختلفة من الكالسيوم ، حسب العمر والجنس والاحتياجات الغذائية والظروف الصحية. فيما يلي كمية الكالسيوم المطلوبة يوميًا بناءً على معدل كفاية التغذية (RDA):
| سن | متطلبات الكالسيوم اليومية بالملليغرام (ملغ) |
| الأمهات الحوامل والمرضعات | 1،200 مجم - 1،400 مجم |
| النساء 51 سنة فما فوق | 1200 مجم |
| النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و 50 عامًا | 1،000 مجم |
| الرجال الذين تبلغ أعمارهم 71 سنة وما فوق | 1200 مجم |
| 19-70 سنة ذكر | 1،000 مجم |
الحد الأقصى من تناول الكالسيوم
فيما يلي الحد الأقصى للجرعة اليومية من الكالسيوم التي يمكن استهلاكها:
| سن | الحد الأقصى للاستهلاك في اليوم |
| النساء الحوامل بعمر 18 سنة وما دون | 3000 مجم |
| النساء الحوامل 19 سنة وما فوق | 2500 مجم |
| الأمهات المرضعات | 2500 مجم |
| الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 51 و 71 سنة وما فوق | 2000 مجم |
| 19-50 سنة ذكر | 2500 مجم |
| النساء 51 سنة فما فوق | 2000 مجم |
| النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و 50 عامًا | 2500 مجم |
لا ينطبق الحد الأقصى لاستهلاك الكالسيوم أعلاه على الأشخاص المصابين بأمراض معينة.
كيف تستهلك الكالسيوم D Redoxon (CDR) بشكل صحيح
استخدم CDR وفقًا لتعليمات الاستخدام المدرجة في عبوة الدواء أو نصيحة الطبيب. يمكن تناول CDR قبل أو بعد الوجبات.
قم بتخزين CDR في درجة حرارة الغرفة ، في مكان جاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. احفظ CDR بعيدًا عن متناول الأطفال.
تؤخذ مكملات الكالسيوم وكذلك الفيتامينات والمعادن لتكملة العناصر الغذائية اللازمة ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حالة تؤدي إلى عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن من الطعام لسد احتياجات الجسم.
يمكن لأي شخص أن يلبّي مدخوله اليومي من الكالسيوم عن طريق تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. تشمل الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم الجبن والزبادي والحليب. يمكن أيضًا الحصول على الكالسيوم من الخضار الورقية الخضراء ، مثل السبانخ واللفت ، وكذلك فول الصويا والقمح.
ومع ذلك ، هناك عدة مجموعات من الأشخاص الذين يحتاجون إلى مكملات الكالسيوم ، بما في ذلك:
- نباتي.
- الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ويحتاجون إلى تجنب تناول منتجات الألبان.
- المرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي أو الأمعاء التي تقلل من امتصاص الكالسيوم ، مثل: متلازمة القولون العصبي أو مرض الاضطرابات الهضمية.
- الأشخاص المصابون بهشاشة العظام.
- الأشخاص الذين غالبًا ما يستهلكون الكثير من الملح ، لذلك يفرز الجسم المزيد من الكالسيوم.
- المرضى الذين يخضعون لعلاج طويل الأمد بالكورتيكوستيرويد.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى تناول مكملات الكالسيوم ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. لأنه في ذلك الوقت ، تتطور عظام الجنين بسرعة وتتطلب المزيد من الكالسيوم.
إذا كانت كمية الكالسيوم التي تتناولها المرأة الحامل غير كافية لتلبية احتياجات الجنين من الكالسيوم ، فإن الجنين يأخذ الكالسيوم من عظام الأم. يمكن أن يزيد هذا من خطر إصابة الأم بهشاشة العظام في المستقبل وتطور مضاعفات الحمل ، مثل تسمم الحمل.
تفاعل Calcium D Redoxon (CDR) مع أدوية أخرى
هناك بعض التفاعلات التي يمكن أن تحدث عند تناول مكملات الكالسيوم مع بعض الأدوية. التفاعل هو انخفاض في فعالية الليفوثيروكسين والروسوفاستاتين والأسبرين ومكملات الحديد.
الآثار الجانبية ومخاطر الكالسيوم D Redoxon (CDR)
تميل مكملات الكالسيوم إلى أن تكون آمنة عند استخدامها وفقًا لتعليمات الاستخدام أو توصيات الطبيب. ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث إذا تم استهلاك المكمل بعد الحد الأقصى من المدخول. تشمل الآثار الجانبية التي قد تنشأ عن مكملات الكالسيوم ما يلي:
- ألم المعدة
- أسكت
- إمساك
قم بزيارة ER على الفور إذا حدث رد فعل تحسسي تجاه دواء يسبب طفح جلدي وحكة وتورم في الوجه وصعوبة في التحدث وضيق في التنفس.
