6 فوائد من Kencur يمكن أن تتنافس مع تأثيرات الأدوية الحديثة
لطالما عرف الشعب الإندونيسي فوائد kencur كأحد الأدوية التقليدية المفيدة لصحة الجسم. يُقال إن هذا النبات العشبي الذي يُستهلك غالبًا كدواء عشبي أو توابل للطبخ له فوائد يمكن أن تنافس الأدوية الحديثة.
الزنجبيل العطري (Kaempferia galanga) نبات عشبي له رائحة وطعم فريدان. ينمو هذا النبات كثيرًا في جنوب شرق آسيا ، مثل إندونيسيا وكمبوديا وتايلاند وماليزيا. النباتات التي لا تزال تُصنف على أنها من أقارب الزنجبيل (Zingiberaceae) عُرف لفترة طويلة بأنه نبات طبي تقليدي.
محتوى التغذية Kencur
لا يمكن بالتأكيد فصل مجموعة الفوائد المتنوعة التي يقدمها kencur عن المحتوى الغذائي فيه. فيما يلي بعض المحتويات الغذائية للكنكور مما يجعلها غنية بالفوائد وجيدة لصحة الجسم:
- بروتين
- الأساسية
- المعادن ، بما في ذلك البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والسيلينيوم والزنك
- الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين ك وحمض الفوليك.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي kencur أيضًا على زيوت ومركبات أساسية لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للألم.
فوائد Kencur للصحة
يمكن العثور على فوائد kencur في الأوراق والجذور. يمكن استخدام أوراق وجذور kencur لعلاج قشرة الرأس والألم ، مثل الصداع وآلام الأسنان وآلام المعدة.
ليس فقط كدواء عشبي ، فقد تم استخدام kencur على نطاق واسع كمزيج في الشامبو والخل والبودرة ومنتجات العلاج العطري.
في إندونيسيا نفسها ، تم استخدام kencur لأجيال كمكون لصنع الأدوية العشبية ، على سبيل المثال ، أرز kencur ، المصنوع من خليط من الأرز ، kencur ، تمر هندي ، والسكر البني.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة فوائد للصحة لا تقل عن الأدوية الحديثة ، بما في ذلك:
1. منع السرطان
السرطان هو النمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية بسبب التغيرات في الصفات الجينية أو الطفرات الجينية. إذا لم يتم علاجه مبكرًا ، يمكن أن ينتشر السرطان إلى أنسجة أخرى في الجسم ويصبح من الصعب علاجه (ينتقل).
تظهر دراسات مختلفة أن كينكور يحتوي على مركبات يمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية. لذلك ، يعد kencur مفيدًا لك للاستهلاك للوقاية من السرطان.
2. خفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة يصل فيها ضغط الدم إلى 140/90 مم زئبق أو أكثر. تجبر هذه الحالة القلب على ضخ الدم بقوة أكبر في جميع أنحاء الجسم ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب وتلف الكلى.
لطالما استخدم Kencur لعلاج ارتفاع ضغط الدم. تدعم الدراسات المختلفة أيضًا هذه النتيجة لأن الكينكور يحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة والمركبات المدرة للبول.
من المعروف أن المحتوى الموجود في kencur يخفض ضغط الدم ويحافظ على ثباته. يستهلك Kencur أيضًا بشكل جيد لتحسين الدورة الدموية.
3. القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض
من المعروف أن مستخلص Kencur يحتوي على زيوت أساسية مضادة للبكتيريا. تظهر بعض الأبحاث أن المحتوى المضاد للبكتيريا في kencur يمكن أن يقضي على الجراثيم على الجلد والأسنان واللثة ، وكذلك الجهاز التنفسي. يعتقد أن فوائد kencur قادرة على قتل الجراثيم السل الفطري أسباب مرض السل.
ومع ذلك ، فقد اقتصر هذا البحث حتى الآن على التجارب المعملية. لذلك ، لا يزال مستوى فعالية وسلامة kencur كدواء لعلاج الأمراض المعدية بحاجة إلى مزيد من الدراسة.
4. يخفف الآلام والالتهابات
يحتوي Kencur على مواد مضادة للألم ومضادة للالتهابات. عندما يعاني الجسم من التهاب أو ألم ، يمكنك استخدام kencur لتخفيفه. تُعرف فوائد هذا الكينكور منذ فترة طويلة ، لذلك يستخدم بشكل شائع لتخفيف الآلام الناتجة عن الصداع وآلام الأسنان والتهاب المفاصل.
5. محاربة الجذور الحرة
Kencur هي واحدة من النباتات العشبية الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد. من المعروف أن هذا المحتوى قادر على درء تلف الخلايا بسبب التعرض للجذور الحرة من دخان السجائر أو التلوث.
ليس فقط مفيدًا للحفاظ على جسم صحي ، فمحتوى الفلافونويد المضاد للأكسدة في kencur مفيد أيضًا في تقليل الالتهاب والوقاية من السرطان.
6. تقليل التوتر
يُعرف Kencur أيضًا بأنه أحد النباتات التي يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ على العقل وتخفيف القلق والتوتر. يمكنك الحصول على هذا التأثير إذا كنت تستهلك kencur السيقان والأوراق كدواء عشبي أو مكملات أو علاج عطري.
بالإضافة إلى توفير الفوائد المختلفة المذكورة أعلاه ، من المعروف أيضًا أن kencur مفيد لتقوية جهاز المناعة والتغلب على الإمساك.
يمكنك الحصول على فوائد مختلفة من kencur إذا كنت تستهلكه في شكل أعشاب أو مكملات. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تستهلك kencur بشكل مفرط ، خاصة إذا كنت تعاني من مرض أو تخضع لأدوية معينة.
لذلك ، لكي تكون أكثر أمانًا ، يجب عليك استشارة الطبيب أولاً إذا كنت ترغب في تناول kencur كدواء عشبي أو مكمل غذائي.
