معلومات عن مستويات حمض اليوريك الطبيعية
أالوريد يكون المركبات الطبيعية التي ينتجها الجسم. مستويات حمض اليوريك الطبيعية لا تسبب مشاكل صحية. ومع ذلك ، إذا كانت المستويات مرتفعة للغاية وتراكمت في الدم ، يمكن أن يؤدي حمض البوليك إلى الإصابة بأمراض مختلفة ، مثل النقرس وحصوات الكلى.
يتكون حمض اليوريك من عملية تحلل مادة البيورين الموجودة في الأطعمة والمشروبات ، مثل اللحوم الحمراء ، مأكولات بحريةوالكبد والتونة والفاصوليا والبيرة. بعد ذلك ، ينقل الدم البيورينات إلى الكلى لتتم تصفيتها ، ويتم إخراج الباقي عن طريق البول.
إذا كان الجسم ينتج الكثير من حمض البوليك ولا تستطيع الكلى التخلص منه ، يتراكم حمض البوليك في الدم. يمكن أن يؤدي ذلك بعد ذلك إلى تكوين حصوات الكلى وحدوث التهاب المفاصل بسبب تراكم بلورات حمض البوليك التي تهاجم المفاصل.
لذلك ، لمعرفة ما إذا كانت مستويات حمض البوليك لديك طبيعية أم لا ، يلزم إجراء اختبار مستوى حمض البوليك في الدم واختبار مستوى حمض البوليك في البول.
اختبار حمض اليوريك دعالم الدم
يمكن إجراء اختبارات الدم لتحديد احتمالية الإصابة بروماتيزم حمض البوليك أو التهاب المفاصل بسبب ارتفاع مستويات حمض البوليك. يمكن الحصول على نتائج الاختبار عادة في وقت قصير ، لكن هذا يعتمد على كل مختبر.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه قد تكون هناك اختلافات في المرجع لمستويات حمض البوليك الطبيعية بين مختبر وآخر. ومع ذلك ، لا تقلق ، لأن المختبر عادة ما يتضمن المرجع المستخدم.
قبل إجراء اختبار حمض البوليك في الدم ، قد ينصحك طبيبك بالصيام. بشكل عام ، تختلف قيمة مستويات حمض اليوريك الطبيعية عند الرجال والنساء البالغين اختلافًا طفيفًا ، وهي:
- النساء: 1.5-6.0 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر)
- الرجال: 2.5-7.0 ملجم / ديسيلتر
إذا تجاوزت مستويات حمض البوليك المستويات الطبيعية ، فقد تواجه أعراض النقرس ، مثل:
- ألم في المفاصل وأصابع القدم
- تورم واحمرار القدمين
- تشعر القدمين أو المفاصل بالحرارة عند لمسها
- صعوبة في المشي أو تحريك المفاصل المؤلمة
يمكن أن تستمر الشكاوى بسبب زيادة مستويات حمض البوليك لعدة أيام أو حوالي أسبوع إلى أسبوعين. لعلاج هذه الحالة ، يمكنك تناول مسكنات الألم وأدوية خفض حمض اليوريك وفقًا لوصفة الطبيب.
اختبار حمض اليوريك دطبيعة البول
يُجرى اختبار حمض اليوريك في البول عادةً عندما يُظهر اختبار الدم ارتفاع مستويات حمض اليوريك أو إذا ظهرت عليك أعراض النقرس. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يتم إجراء اختبارات البول لتحديد ما إذا كانت هناك حصوات في الكلى بسبب ارتفاع مستويات حمض البوليك.
في اختبار البول ، تحتاج إلى تسجيل وقت التبول لأول مرة في الصباح. من المفيد تحديد الوقت الأولي لجمع البول لمدة 24 ساعة. بعد ذلك ، تحتاج إلى تخزين البول من التبول الثاني فصاعدًا لمدة تصل إلى 24 ساعة.
بعد ذلك ، ستحتاج إلى وضع البول في كيس العينات الذي يوفره لك المعمل للفحص. المستوى الطبيعي لحمض البوليك في البول الذي يتم جمعه على مدار 24 ساعة هو 250-750 مجم أو 1.48-4.43 ملي مول (مليمول).
كيفية الحفاظ على مستويات حمض اليوريك الطبيعية
للحفاظ على مستويات حمض البوليك الطبيعية ، هناك عدة طرق يمكن القيام بها ، مثل:
- الحد من استهلاك اللحوم الحمراء ، مأكولات بحرية، الكبد والمكسرات والسردين.
- تجنب التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية ، مثل المشروبات المعبأة أو المعلبة.
- تمرن بانتظام ، أي لمدة 20-30 دقيقة كل يوم أو على الأقل 3 مرات في الأسبوع.
- اشرب كمية كافية من الماء لمنع الجفاف وتراكم حمض البوليك في الكلى.
لمنع النقرس ، من المهم أن تحافظ على مستويات حمض البوليك الطبيعية. إذا كانت مستويات حمض اليوريك مرتفعة للغاية ولم تتم معالجتها ، فقد تكون ضارة بالصحة.
لذلك ، إذا وجدت نتائج اختبار ارتفاع مستويات حمض البوليك أو شعرت بأعراض النقرس الروماتيزمية ، فاستشر طبيبك حتى تتمكن من الحصول على العلاج.
