معنى ارتفاع وانخفاض مستويات السكر في الدم
مستوى السكر في الدم هو مقدار السكر أو الجلوكوز في الدم. على الرغم من التغيير المستمر ، يجب الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية حتى لا تحدث اضطرابات في داخل الجسم.
تتأثر مستويات السكر في الدم بالمدخول الغذائي من الأطعمة أو المشروبات ، وخاصة الكربوهيدرات ، وكذلك كمية الأنسولين وحساسية خلايا الجسم للأنسولين. سيكون لمستويات السكر في الدم المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا تأثير سلبي على الصحة ، على المدى القصير والطويل.
ماذا يحدث إذا كان سكر الدم مرتفعًا جدًا؟
يقال إن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية إذا تجاوزت 200 مجم / ديسيلتر. المصطلح الطبي لمستويات السكر في الدم المرتفعة للغاية هو ارتفاع السكر في الدم.
يمكن أن يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الأنسولين ، وهو هرمون يفرزه البنكرياس. يعمل الأنسولين على نشر السكر من الدم إلى جميع خلايا الجسم بحيث يمكن معالجته إلى طاقة.
يمكن أن يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم أيضًا عندما لا تكون خلايا الجسم حساسة للأنسولين ، لذلك لا يمكن للسكر من الدم أن يدخل الخلايا للمعالجة.
غالبًا ما يعاني مرضى السكر الذين لا يتبعون نمط حياة صحي من ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مثل الإفراط في تناول الطعام ، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ ، أو نسيان تناول أدوية السكري أو الأنسولين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر بسبب الإجهاد أو العدوى أو تناول بعض الأدوية.
يمكن للأشخاص العاديين الذين لا يعانون من مرض السكري أن يصابوا أيضًا بفرط سكر الدم ، خاصةً إذا كانوا مرضى بشكل خطير. العلامات التي تشير إلى أن مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية هي الشعور بالتعب ، ووجود شهية عالية جدًا ، وفقدان الوزن ، والشعور بالعطش ، والتبول بشكل متكرر.
إذا وصلت مستويات السكر في الدم إلى 350 مجم / ديسيلتر أو أكثر ، فإن الأعراض التي يمكن أن تظهر هي العطش الشديد ، وعدم وضوح الرؤية ، والدوخة ، والأرق ، وانخفاض الوعي. بالإضافة إلى ذلك ، سيبدو الجلد أحمر وجافًا وساخنًا.
إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تؤدي مستويات السكر في الدم المرتفعة جدًا إلى الإصابة بالحماض الكيتوني السكري أو متلازمة فرط سكر الدم ، والتي يمكن أن تكون قاتلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل دون علاج إلى زيادة مخاطر الإصابة بالتهابات الأسنان واللثة ، ومشاكل الجلد ، وهشاشة العظام ، والفشل الكلوي ، وتلف الأعصاب ، والعمى ، وأمراض القلب والأوعية الدموية (القلب والأوعية الدموية).
ماذا يحدث إذا كان سكر الدم منخفضًا جدًا؟
يكون سكر الدم منخفضًا جدًا أو يحدث نقص السكر في الدم عندما تكون مستويات السكر في الدم أقل من 70 مجم / ديسيلتر. هذه الحالة شائعة أيضًا لدى مرضى السكري ، وهو أحد الآثار الجانبية للأدوية المضادة لمرض السكر التي يتناولونها. يمكن للأدوية المضادة لمرض السكر ، وخاصة الأنسولين ، أن تخفض مستويات السكر في الدم بشكل مفرط.
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 ليس لديهم ما يكفي من الأنسولين. لذلك ، هناك حاجة إلى أنسولين إضافي من الخارج والذي عادة ما يكون على شكل حقن. ولكن إذا كانت الجرعة عالية جدًا ، فقد يتسبب الأنسولين في انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير.
في مرضى السكري ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم إذا كان استخدام الأنسولين أو الأدوية المضادة لمرض السكر غير مصحوب بتناول الطعام الكافي. يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة أيضًا إلى حدوث هذه الحالة.
ليس فقط مرضى السكر ، يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري أيضًا أن يعانون من نقص السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم. بعض الأسباب هي:
- شرب الكثير من الكحول.
- يعاني من أمراض معينة ، مثل التهاب الكبد ، وفقدان الشهية العصبي ، أو أورام البنكرياس.
- نقص هرمونات معينة.
- تناول بعض الأدوية ، على سبيل المثال كينين.
- تناول الأدوية المضادة لمرض السكر عن طريق الخطأ.
إذا كانت مستويات السكر في الدم منخفضة ، فسيشعر الجسم بالضعف والضعف. الأعراض الأخرى التي يمكن أن تعاني منها هي الجوع ، والتعرق البارد ، وشحوب الجلد ، والخفقان ، والوخز في منطقة الفم ، والأرق ، والتهيج.
في حين أن الأعراض التي ستشعر بها عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة جدًا (أقل من 40 مجم / ديسيلتر) ، تشمل:
- احاديث مشوشة
- من الصعب التركيز
- غير قادر على الوقوف أو المشي
- ارتعاش العضلات
- انتزاع
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى السكتة الدماغية والغيبوبة وحتى الموت.
دعونا نتحقق من نسبة السكر في الدم
يوصى عمومًا بإجراء اختبارات سكر الدم للأشخاص الذين يعانون من أعراض مرض السكري ، مثل العطش المتكرر وكثرة التبول والجوع المتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا التوصية بهذا الاختبار للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع مرض السكري.
طريقة معرفة مستويات السكر في الدم هي إجراء فحص دم. يفيد هذا الاختبار في مراقبة مستويات السكر في الدم في جسمك ، لذا لا تخرج عن الحدود الطبيعية.
يمكن إجراء اختبارات السكر في الدم في المنزل باستخدام مقياس السكر. يتم أخذ عينات الدم لهذا الفحص بوخز أطراف الأصابع بإبرة خاصة.
يمكنك أيضًا إجراء فحص سكر الدم في المستشفى. هناك عدة أنواع من اختبارات السكر في الدم يمكن إجراؤها:
اختبار سكر الدم الصائم
يجب عليك الصيام لمدة ثماني ساعات قبل أخذ عينة الدم. غالبًا ما يستخدم هذا الاختبار لتشخيص مقدمات السكري ومرض السكري.
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT)
في هذا الاختبار ، سيتم إعطاؤك كمية معينة من الجلوكوز ، وبعد ساعتين ، سيتم فحص مستوى السكر في الدم.
اختبار الهيموغلوبين A1c (HbA1c) أو الجليكوهيموغلوبين
يتم إجراء هذا الاختبار لتحديد مستويات السكر في الدم في خلايا الدم الحمراء. يمكن أن توفر نتائج اختبار HbA1c معلومات حول مستويات السكر لديك خلال الأشهر 2-3 الماضية.
يسهل هذا الاختبار على الطبيب تعديل الجرعة ونوع الأدوية المضادة لمرض السكر ، إذا لزم الأمر. لا تحتاج إلى الخضوع لأي استعدادات خاصة لإجراء هذا الاختبار.
متى يتم فحص سكر الدم
يمكن إجراء هذا الاختبار في أي وقت ولا يتطلب تحضيرًا خاصًا. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام اختبارات سكر الدم المنتظمة لتشخيص مرض السكري.
يستخدم هذا الفحص فقط لمراقبة تقلبات السكر في الدم لدى مرضى السكر ، أو لمعرفة مستويات السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون من حالات معينة ، مثل الضعف أو الإغماء.
إذا كانت نتائج اختبار السكر في الدم مرتفعة ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بداء السكري. قد تكون هذه الحالة ناتجة عن تأثير الطعام أو الشراب الذي تناولته للتو.
إذا أظهرت نتائج اختبار السكر في الدم مستويات منخفضة ، لكنك لا تشعر بالضعف أو الدوار ، فقد يكون هناك خطأ في معدات أو تقنية الاختبار. لذلك ، تحتاج إلى مناقشة نتائج هذا الفحص مرة أخرى مع طبيبك.
يوصى بشدة باستشارة طبيبك أولاً حول الاختبارات المناسبة لك للخضوع لها. اسأل طبيبك أيضًا عن المخاطر أو الأشياء الأخرى المتعلقة بالاختبار.
ثم ما هي مستويات السكر في الدم الطبيعي؟
تختلف مستويات السكر في الدم الطبيعية دائمًا ، اعتمادًا على وقت إجراء الاختبار ، بعد أو قبل الأكل. فيما يلي حدود لمستويات السكر في الدم الطبيعية ، ولكن لها معايير مختلفة.
فحص سكر الدم بعد الأكل
إذا تم إجراء اختبار سكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام ، فإن مستوى السكر الطبيعي في الدم يكون أقل من 140 مجم / ديسيلتر أو 7.8 ملي مول / لتر. ينطبق هذا القيد على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
بالنسبة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50-60 عامًا ، يكون المستوى الطبيعي أقل من 150 مجم / ديسيلتر أو 8.3 ملي مول / لتر. بينما في الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا وأكثر ، تكون مستويات السكر في الدم الطبيعية 160 مجم / ديسيلتر أو 8.9 ملي مول / لتر.
فحص سكر الدم بعد الصيام
إذا تم إجراء اختبار سكر الدم بعد الصيام ، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم الطبيعي أقل من أو يساوي 100 مجم / ديسيلتر أو 5.6 ملي مول / لتر.
اختبار سكر الدم العشوائي
إذا تم إجراء اختبار سكر الدم بشكل عشوائي (اختبار سكر الدم المتقطع) ، فلا يمكن مقارنة النتائج ، اعتمادًا على وقت إجراء الاختبار وما تم استهلاكه قبل الاختبار.
بشكل عام ، يكون مستوى السكر الطبيعي في الدم 80-120 مجم / ديسيلتر أو 4.4-6.6 ملي مول / لتر ، إذا تم إجراء الاختبار قبل الأكل أو بعد الاستيقاظ. وفي الوقت نفسه ، إذا تم إجراء الاختبار قبل النوم ، فإن الحد الطبيعي هو 100-140 مجم / ديسيلتر أو 5.5-7.7 ملي مول / لتر.
اختبار الهيموجلوبين لسكر الدم
في اختبار الهيموجلوبين لسكر الدم (HbA1c) ، يكون المستوى الطبيعي أقل من أو حوالي 7 بالمائة.
لكن عليك أن تتذكر ، قد تختلف الحدود المستخدمة من قبل كل مختبر ، اعتمادًا على المعدات المستخدمة. لذلك ، استخدم المعايير التي يوفرها المختبر حيث تقوم بفحص نسبة السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من تسجيل تاريخ الاختبار والنتائج ، بالإضافة إلى ما استهلكته والأنشطة التي قمت بها قبل إجراء الاختبار.
لا تشير نتائج سكر الدم الطبيعية دائمًا إلى أنك لست في خطر الإصابة بمرض السكري. للتأكد ، لا يزال يُنصح باستشارة طبيبك لنتائج اختبار السكر في الدم ، خاصة إذا كنت تعاني من أعراض مرض السكري أو معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري.
يجب إجراء فحوصات سكر الدم بحكمة ووفقًا للحاجة. قم بفحص نسبة السكر في الدم وفقًا لنصيحة الطبيب واتبع أسلوب حياة صحي للوقاية من الآثار السيئة لارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم.
