تشقق الشفاه ، إليك 5 طرق سهلة للتغلب عليها
الشفاه المتشققة هي حالة يعاني منها الجميع تقريبًا. لا تسبب فقط عدم الراحة ، فالشفاه الجافة والمتشققة هي أيضًا عرضة للنزيف والتسبب في الجروح. حسنًا ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها للتغلب على هذه الحالة.
الشفاه جزء فريد من الجسم مقارنة بأجزاء الجسم الأخرى. وذلك لأن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية لإبقائها رطبة. لذلك ، يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جفاف الشفاه.
أسباب وأعراض تشقق الشفاه
يعتقد بعض الناس أن تشقق الشفاه يحدث فقط خلال فصل الصيف أو موسم الجفاف. في الواقع ، يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عوامل مختلفة ، حتى عندما يكون الجو باردًا أو مع ذلك.
يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية أيضًا في تشقق الشفاه ، مثل سوء التغذية والتهيج والآثار الجانبية للأدوية.
يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا إذا لم يتم علاج الشفاه بشكل صحيح. تتضمن بعض أعراض تشقق الشفاه التي يمكن أن تظهر ما يلي:
- تجف الشفاه حتى درجة التقشير
- تظهر قشور على الشفاه
- يوجد جرح
- منتفخة
- دموي
كيفية التغلب على تشقق الشفاه
لا داعي للقلق إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه ، لأن هناك عدة طرق سهلة يمكنك اتباعها للتخلص من تشقق الشفاه والوقاية منها ، وهي:
1. التقليل من عادة لعق الشفاه
غالبًا ما يلعق الكثير من الناس شفاههم لترطيبها والتغلب على جفافها. ومع ذلك ، في الواقع ، يمكن أن يؤدي لعق شفتيك في الواقع إلى جعل تشقق الشفاه أسوأ.
وذلك لأن اللعاب يتبخر بشكل أسرع لذا يمكن أن يتسبب في جفاف الشفاه أكثر مما كانت عليه قبل تبللها باللعاب.
2. Gارتداء واقي الشفة
استخدم مرطب الشفاه أو مرهم الشفة يمكن أيضًا أن يمنع تشقق الشفاه ، خاصة عندما تكون نشطة في الشمس. يمكنك أيضًا تجربة مرطب الشفاه الطبيعي ، مثل العسل وزيت جوز الهند والصبار وزيت الزيتون لعلاج تشقق الشفاه.
3. تجنب مسببات الحساسية
يمكن أن يحدث تشقق الشفتين أيضًا نتيجة لرد فعل الجسم التحسسي تجاه مادة ما. لذلك ، تجنب الاتصال المباشر بالمواد التي يمكن أن تسبب الحساسية قدر الإمكان.
بعض الناس عرضة للحساسية تجاه منتجات العطور أو الأصباغ أو مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات معينة.
4. كمية كافية من سوائل الجسم
يمكن أن يؤدي نقص السوائل في الجسم أيضًا إلى تشقق الشفاه. لذلك ، من المهم دائمًا تلبية احتياجات الجسم من السوائل عن طريق شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
فهو لا يمنع تشقق الشفاه فحسب ، بل يمكن أن تقلل احتياجات السوائل الكافية أيضًا من خطر الإصابة بالجفاف.
5. الانتباه إلى استخدام بعض الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية في شكل تشقق الشفاه ، مثل مسكنات الألم ومضادات الهيستامين وأدوية حب الشباب. ومع ذلك ، استشر طبيبك لتتأكد من الآثار الجانبية لهذه الأدوية. إذا كان الأمر مزعجًا للغاية ، فسوف يفكر الطبيب في الأدوية البديلة.
على الرغم من أن تشقق الشفاه يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها ، إلا أن هذه الحالة قد تزداد سوءًا في بعض الأشخاص. إذا كان الأمر شديدًا ، يمكن أن تتحول الشفاه المتشققة إلى التهاب الشفة أو التهاب سطح الشفتين.
علامة محددة من التهاب الشفة هو ظهور تشققات في زوايا الشفاه ويمكن أن يصاحبها التهاب.
لذلك ، إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه التي لا تلتئم ويصعب علاجها ، فعليك استشارة الطبيب حتى يمكن إجراء العلاج المناسب.
