الاضطراب النفسي الجسدي ، عندما تسبب الأفكار مرضًا جسديًا
لا تزال الاضطرابات النفسية الجسدية ظاهرة طبية لا يمكن تفسيرها على وجه اليقين حتى الآن. يمكن للشخص المصاب بهذا الاضطراب أن يشعر بأعراض بعض الأمراض عندما يشعر بالتوتر أو القلق أو الخوف.
تتكون السيكوسوماتية من كلمتين هما العقل (روح) والجسم (سوما). يستخدم مصطلح الاضطراب النفسي الجسدي لوصف الشكاوى الجسدية التي يعتقد أن سببها أو تفاقمها عوامل نفسية أو عقلية ، مثل التوتر أو الاكتئاب أو الخوف أو القلق.
سيشعر المرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية جسدية بشكل عام بألم ومشاكل في أجزاء معينة من الجسم ، ولكن لا توجد تشوهات في الفحص البدني أو الفحوصات الداعمة ، مثل الأشعة السينية أو اختبارات الدم.
كيف الفكر يسبب المرض؟
عندما تشعر بالخوف أو التوتر ، سيزداد النشاط الكهربائي لأعصاب الدماغ إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ظهور أعراض ، مثل سرعة دقات القلب ، أو الغثيان أو القيء ، أو الاهتزاز أو الرعشة ، أو التعرق ، أو جفاف الفم ، أو ألم الصدر ، أو الصداع ، أو آلام المعدة.
بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن التوتر والقلق يؤديان إلى إطلاق الأدرينالين (الإبينفرين) في مجرى الدم أو إضعاف جهاز المناعة ، مما يتسبب في الأعراض الجسدية المختلفة المذكورة أعلاه.
ومع ذلك ، حتى الآن ، لا يُعرف بالضبط كيف يمكن للعقل أن يسبب أعراضًا معينة ويؤثر على المرض الجسدي ، لذلك لا يزال هناك حاجة لمزيد من التحقيق.
ما هي الأمراض النفسية الجسدية؟
يصعب أحيانًا تحديد الشكاوى النفسية الجسدية ، لأنها لا تظهر علامات أو أعراضًا محددة. غالبًا ما تكون سلسلة الاختبارات أو الفحوصات التي يقوم بها الأطباء غير قادرة على اكتشاف سبب الشكاوى التي تظهر.
ومع ذلك ، هناك شيء واحد مؤكد ، وهو أن هذا الاضطراب يمكن أن يسبب مشاكل حقيقية للمصابين به ومن حولهم.
ثبت أن بعض الأمراض تتأثر بحالة الشخص العقلية. على سبيل المثال ، الصدفية والقرحة الهضمية وارتفاع ضغط الدم والسكري والأكزيما.
كيف كيف تتغلب على علم النفس الجسدي؟
يمكن التغلب على الاضطرابات النفسية الجسدية أو التخفيف من حدتها بعدة طرق للعلاج والأدوية ، مثل:
العلاج النفسي
يمكن أن تخفف إحدى طرق العلاج النفسي ، وهي العلاج السلوكي المعرفي ، الأعراض النفسية الجسدية. في هذه الطريقة ، سيُطلب من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية جسدية معرفة الأشياء التي يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا.
يمكن أن يخفف هذا العلاج من القلق المفرط ، بالإضافة إلى إدارة المشاعر والسلوكيات المتعلقة بأعراض المرض الذي يعاني منه. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أيضًا أن تمارين الاسترخاء أو التأمل تخفف الأعراض النفسية الجسدية
المخدرات
يمكن أيضًا أن يقلل تناول الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب الموصوفة من الطبيب ، الأعراض المرتبطة بالاضطرابات النفسية الجسدية. تحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج والآثار الجانبية المحتملة والمخاطر.
يجب أن يعالج الطبيب النفسي الاضطرابات النفسية الجسدية. ليس من النادر أن تتطلب الاضطرابات النفسية الجسدية مزيجًا من العلاج النفسي مع الأدوية الطبية. على الرغم من أنها ليست مرئية جسديًا ، إلا أن الشكاوى النفسية الجسدية يمكن أن تسبب مشاكل حقيقية للمصابين بها.
إذا كنت تعاني من أعراض يشتبه في ارتباطها باضطراب نفسي جسدي ، فاستشر طبيبًا نفسيًا لمزيد من الفحص والعلاج.
