هذا هو متوسط ​​وزن الجنين عند بلوغه 5 أشهر

سيستمر نمو الجنين في الرحم مع زيادة عمر الحمل. إلى أناالنساء الحوامل الذين يبلغ عمر الحمل بالفعل أدخلفي الشهر الخامس ، من الجيد البدء في التعرف على متوسط ​​زيادة وزن الجنين لمدة 5 أشهر ليكون معيارًا.

يُحسب عمر الحمل البالغ خمسة أشهر عندما يدخل الرحم الأسبوع الحادي والعشرين إلى الأسبوع الرابع والعشرين. إلى جانب زيادة عمر الحمل ، سيزداد وزن الجنين عند 5 أشهر. زيادة وزن الجنين في الشهر الخامس ستحدث تدريجياً من أسبوع لآخر.

تغيير وزن الجنين

عندما يدخل عمر الحمل 5 أشهر ، تكبر معدة المرأة الحامل بسبب زيادة وزن الجنين. ستبدأ المرأة الحامل أيضًا في الشعور بحركة الجنين.

لمعرفة المزيد عن زيادة وزن الطفل لمدة 5 أشهر من أسبوع لآخر ، انظر الشرح أدناه:

  • الأسبوع الحادي والعشرون

    في بداية الشهر الخامس ، يزن الجنين عادة حوالي 360 جرامًا ويبلغ طوله حوالي 27 سم. في هذا الأسبوع ، يمكن للجنين أن يرمش لأن الحاجبين والجفون قد اكتمل نموهما. كانت أطراف أصابعه مغطاة بالمسامير. إذا كان الجنين صبيًا ، في الأسابيع القادمة ، ستنزل الخصيتان من تجويف الحوض إلى كيس الصفن.

  • الأسبوع الثاني والعشرون

    في الأسبوع 22 ، يزن الجنين حوالي 430 جرامًا ويبلغ طوله حوالي 28 سم. تم تشكيل مقل العيون بالفعل ، على الرغم من أن القزحية لم تتشكل بشكل كامل بسبب نقص الصبغة. سيستمر نمو بنكرياس الجنين أيضًا وستكون الأسنان المحتملة داخل خط اللثة.

  • الأسبوع الثالث والعشرون

    في الأسبوع 23 ، يزن متوسط ​​وزن الجنين أكثر من 500 جرام ويبلغ طول جسمه حوالي 29 سم. في هذا الوقت ، يمكن للجنين الموجود في الرحم بالفعل سماع صوت الأم. تتطور الرئتان أيضًا وتستعدان للاستخدام في التنفس.

  • الأسبوع الرابع والعشرون

    في نهاية الشهر الخامس يستمر وزن الجنين في الزيادة إلى أكثر من 600 جرام بطول 30 سم. يتطور دماغ الجنين بسرعة ، وتتطور رئتيه ومسالكه الهوائية ، ويتطور حاسة التذوق بشكل كامل ، وتتشكل آثار أقدامه وبصمات أصابعه باستمرار.

إذا أظهرت نتائج الموجات فوق الصوتية أن وزن الجنين الذي يبلغ من العمر 5 أشهر في الرحم أكبر أو أصغر من التفسير أعلاه ، فلا داعي للقلق كثيرًا على النساء الحوامل. قد يختلف طول ووزن الجنين. الأهم من ذلك ، استشر طبيب أمراض النساء دائمًا حول هذا الموضوع.

رياضة المرأة الحامل

ليس فقط وزن الجنين الذي يبلغ من العمر 5 أشهر يستمر في النمو ، بل ستعاني النساء الحوامل من تغيرات جسدية. بالإضافة إلى تناول الأطعمة المغذية ، يمكن أن تكون التمارين من أفضل الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة المرأة الحامل. يمكن أن تساعد التمارين أيضًا النساء الحوامل في الاستعداد للولادة.

هناك عدة أنواع من التمارين الآمنة للقيام بها ، بما في ذلك:

  • يمشي

    يمكن للمشي أثناء تأرجح ذراعيك أن يبني المرونة وقوة الجزء العلوي من الجسم ، بالإضافة إلى تدريب قلبك. المشي ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة كافٍ للحوامل. إذا لم تستطع المشي لمدة 30 دقيقة ، يمكنك تقليله إلى 10 دقائق يوميًا.

  • يوجا

    تساعد اليوجا على شد العضلات وتقليل ضغط الدم وآلام أسفل الظهر وتنظيم التنفس. ومع ذلك ، فمن المستحسن تجنب بيكرام يوغا ، "الحاروضعيات اليوجا واليوجا التي قد تضر بالحمل مثل التواء البطن ، انحناء الظهر، أو الوضعيات التي تتطلب القدمين لأعلى والرأس لأسفل. يمكن للمرأة الحامل ممارسة اليوجا 3-5 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة.

  • سباحة

    ينصح بشدة السباحة أثناء الحمل لأنها يمكن أن تبني قوة الجسم وتقوي العضلات. تعتبر السباحة 3-5 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة آمنة أثناء الحمل. حاول السباحة بحركة آمنة. تجنبي الحركات التي تعرض الحمل للخطر مثل التواء المعدة.

لا يُحظر ممارسة الرياضة في عمر خمسة أشهر من الحمل ، لكن يجب مناقشتها مع طبيب التوليد أولاً. إذا شعرت بالغثيان أو الجفاف أو لديك إفرازات مهبلية أو نزيف أو إذا شعرت بألم في معدتك أو حوضك أثناء ممارسة الرياضة ، فتوقف عن ممارسة الرياضة فورًا واتصل بطبيبك.

لا ينطبق وزن الجنين البالغ 5 أشهر الموصوف أعلاه بالضرورة على جميع الأجنة. يمكن أن يكون لكل جنين وزن مختلف حسب العوامل الوراثية للوالدين أو المدخول الغذائي للأم الحامل الذي يتلقاه الجنين أو الحالة الجسدية للأم أو المشاكل الصحية أثناء الحمل. لضمان الصحة الجسدية لجنين المرأة الحامل ، حاولي فحص حملها بانتظام مع طبيب أمراض النساء.