تعرف على 5 أسباب لألم أسفل الظهر
يتميز ألم الظهر الأيسر بألم حاد وطعن في الجانب الأيسر من الخصر. يمكن أن تحدث هذه الحالة لأسباب مختلفة ولا ينبغي الاستخفاف بها ، لأنها يمكن أن تكون علامة على وجود مرض.
يمكن لأي شخص أن يعاني من آلام الظهر اليسرى. يمكن أن ينتشر الألم الذي يظهر أحيانًا إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الأرداف والفخذ ومؤخرة الفخذ.
بالإضافة إلى الألم ، هناك العديد من الأعراض المصاحبة التي يمكن أن تظهر عند الشعور بآلام الظهر اليسرى ، بما في ذلك:
- ألم يزداد سوءًا عند الحركة
- وخز أو تنميل في الأرداف أو الساقين
- صعوبة الانحناء والميل
- ألم ينتشر في الساقين ويمكن أن يسبب شكاوى من صعوبة المشي
- تقلصات في العضلات المحيطة بالعمود الفقري مما يسبب تيبسًا في الخصر
ما هي الاسباب؟
يمكن أن تكون آلام الظهر اليسرى ناجمة عن أشياء مختلفة. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا هو الحركة المفاجئة أو الموقف السيئ عند رفع الأشياء الثقيلة ، مما يتسبب في إصابة الجانب الأيسر من الخصر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون ألم الظهر الأيسر ناتجًا عن مشاكل صحية معينة ، مثل:
1. العضلات متوترة
يمكن أن يؤدي القيام بالأنشطة الشاقة التي تتضمن تحريك ظهرك إلى تمدد عضلات ظهرك ، مما يؤدي إلى شدها وحتى تمزقها. الأعراض الشائعة لتوتر العضلات هي ألم وتيبس الخصر. يمكن أن تتعافى هذه الحالة وتتحسن بعد أن يستريح المريض أو يخضع للعلاج الطبيعي.
2. عرق النسا
ينتج عرق النسا عن ضغط الأعصاب التي تربط الحبل الشوكي والأعصاب بالساقين. يمكن أن يحدث هذا عندما يكون هناك تحول في الوسادات العصبية في العمود الفقري أو اضطراب في العمود الفقري ، مما يؤدي إلى عصب مقروص.
من السمات الشائعة لعرق النسا الإحساس بالوخز المصحوب بألم شديد ينتشر من الخصر الأيمن أو الأيسر إلى الساقين والقدمين.
3. تضيق العمود الفقري
يسمى تضيق العمود الفقري الذي يسبب ضغطًا على الأعصاب الشوكية تضيق العمود الفقري. يمكن أن يؤدي الضغط على الحبل الشوكي بسبب تضيق القناة الشوكية إلى حدوث خدر وتشنج وضعف في جزء الجسم الذي يتم ضغط العصب فيه.
بشكل عام ، ستزداد الأعراض سوءًا عند الوقوف أو المشي. السبب الرئيسي لتضيق العمود الفقري هو تغير حالة العظام بسبب الشيخوخة ، بحيث يضغط الحبل الشوكي على الأعصاب ويسبب الألم في النهاية.
4. اضطرابات الكلى
نظرًا لوقوعه بالقرب من الخصر ، فإن الاضطرابات التي تحدث في أعضاء الكلى ، مثل حصوات الكلى أو التهابات الكلى ، يمكن أن تسبب ألمًا في الخصر. عادة ما تسبب مشاكل الكلى ألمًا بين الضلوع السفلية والحوض.
5. إصابة جسدية
يمكن أن تسبب كسور الورك أو تلف العضلات والعظام حول الخصر الأيسر الألم أيضًا. يتم الشعور بهذه الشكاوى بشكل عام بعد مرور بعض الوقت على الإصابة.
في النساء ، هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تؤثر أيضًا على ظهور الألم في الخصر الأيسر وهي أكياس المبيض وانتباذ بطانة الرحم ونمو الأنسجة الليفية في الرحم والحمل.
أشياء يجب الانتباه إليها من آلام الظهر اليسرى
على الرغم من أن معظم حالات آلام الظهر اليسرى يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها ، إلا أن هناك بعض الحالات التي لا تزال تتطلب فحصًا من قبل الطبيب.
تشمل الأعراض المصاحبة لآلام الظهر اليسرى التي تتطلب فحصًا طبيًا وعلاجًا فوريًا ما يلي:
- صعوبة التحكم في التبول والتغوط
- شلل أو تنميل في منطقة الخصر والساقين
- قلة الكتلة العضلية والقوة في كلا الساقين
- حمى
- صعب المشي
إذا كنت تعاني من آلام الظهر التي لا تتحسن أو تصاحبها الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب عليك استشارة الطبيب حتى يمكن إعطاء العلاج وفقًا لسبب ألم ظهرك الأيسر.
