اختيار البلغم الفعال للسعال
يمكن أن يتداخل سعال البلغم مع أنشطتك اليومية. للتخفيف من ذلك ، هناك عدة خيارات لأدوية السعال بالبلغم التي يمكنك استخدامها ، سواء الأدوية الطبيعية أو الأدوية الموصوفة. على أي حال ، دعونا لا نتسبب في البلغم بيننا ، حسنًا!
السعال هو آلية الجسم الطبيعية لطرد المخاط والمهيجات والأوساخ والجراثيم من خلال الفم أو الأنف. الهدف هو تنظيف وتنعيم الجهاز التنفسي. يمكن تصنيف السعال إلى نوعين ، وهما السعال الجاف والسعال مع البلغم.
السعال المصحوب بالبلغم هو نوع من السعال المصحوب بالبلغم أو المخاط. عندما تسعل البلغم ، يتراكم البلغم أو المخاط من الجهاز التنفسي في الحلق بحيث يمكن أن يتداخل مع التنفس.
يحدث سعال البلغم عمومًا بسبب الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية في الجهاز التنفسي ، على سبيل المثال في الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتعرض للتلوث أو دخان السجائر وكذلك الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
أدوية سعال البلغم التي يمكن العثور عليها في المنزل
عادة ما يختفي السعال المصحوب بالبلغم الناجم عن عدوى فيروسية من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، إذا كان سعال البلغم يؤدي إلى اضطراب شديد في الأنشطة ، فيمكنك تناول دواء السعال لتخفيفه.
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعتبر فعالة مثل دواء السعال مع البلغم. فيما يلي بعض أنواع أدوية السعال الطبيعية التي تحتوي على البلغم والتي يمكن أن تجدها في المنزل:
ماء
غالبًا ما ينتج سعال البلغم عن التهابات الجهاز التنفسي ، مثل الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. لتقليل التهيج في الجهاز التنفسي وطرد البلغم ، اشرب الكثير من الماء وخاصة الماء الدافئ.
عند السعال ، يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. بالإضافة إلى تخفيف السعال ، فإن شرب المزيد من الماء يمكن أن يمنع الجفاف أيضًا.
أناناس
يحتوي الأناناس على البروميلين وهو فعال في علاج السعال بما في ذلك السعال مع البلغم. أظهرت دراسة أن البروميلين الموجود في الأناناس يمكن أن يخفف السعال ويقلل البلغم الذي يتراكم في الحلق.
للحصول على فوائد الأناناس ، يمكنك تناول بضع قطع من الأناناس أو عصير الأناناس الطازج.
عسل
يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا والأكسدة قادرة على التغلب على الالتهابات والتهيجات في الجهاز التنفسي ، بحيث يمكن أن تريح السعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العسل أيضًا في ترقق البلغم. وهذا هو سبب اعتبار العسل علاجًا طبيعيًا فعالًا للسعال.
للمساعدة في تخفيف السعال ، يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين من العسل مباشرة أو مزجها بكوب من الماء الدافئ أو الشاي الدافئ أو ماء الليمون. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر ، لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة بسبب خطر التسبب في التسمم الغذائي.
بالإضافة إلى المكونات الطبيعية الثلاثة المذكورة أعلاه ، يمكنك شرب الشاي الدافئ الممزوج بأوراق النعناع أو الغرغرة بالماء المالح للمساعدة في تخفيف السعال بالبلغم.
ثبت طبيا علاج السعال
إذا لم يكن دواء السعال الطبيعي فعالًا في تخفيف السعال بالبلغم ، فيمكنك استخدام أدوية السعال التي لا تستلزم وصفة طبية أو تلك التي يصفها الطبيب. فيما يلي أنواع العقاقير الطبية التي يمكن استخدامها لتخفيف السعال بالبلغم:
حال للبلغم
يعمل دواء السعال حال للبلغم على ترقيق البلغم ، مما يسهل طرده عند السعال. يعد البرومهيكسين أحد أكثر أدوية السعال حال للبلغم شيوعًا.
طارد للبلغم
يمكن لأدوية السعال الطاردة للبلغم أن تحفز إفراز البلغم من الجهاز التنفسي وكذلك ترقق البلغم. هذا الدواء يمكن أن يجعل التنفس أسهل. مثال على مكون دواء السعال مقشع هو guaifenesin.
لا تسبب أدوية السعال التي تحتوي على برومهيكسين وجوايفينيسين النعاس ، لذلك لا يزال بإمكانك الاستمرار في أنشطتك العادية بعد تناولها. يمكنك أيضًا شراء دواء السعال هذا بدون وصفة طبية من الطبيب.
بالإضافة إلى هذين النوعين من الأدوية ، يمكن أيضًا علاج السعال المصحوب بالبلغم بالمضادات الحيوية. ومع ذلك ، تستخدم المضادات الحيوية فقط لعلاج السعال المصحوب بالبلغم الناجم عن الالتهابات البكتيرية. يجب أيضًا عدم استخدام المضادات الحيوية بلا مبالاة ولا يمكن الحصول عليها إلا بوصفة طبية.
عادة ما يختفي السعال المصحوب بالبلغم الناجم عن الفيروس من تلقاء نفسه في غضون 1-3 أسابيع. لتخفيف الشكوى والمساعدة في طرد البلغم حتى يتحسن السعال بسرعة ، يمكنك تناول الأدوية الطبيعية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لسعال البلغم.
ومع ذلك ، إذا لم يتحسن سعالك بعد 3 أسابيع ، أو ازداد سوءًا ، أو كان مصحوبًا بحمى أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو سعال مصحوب بالدم ، فاستشر الطبيب على الفور.
