التعرف على البشرة الحساسة وكيفية العناية بها

الجلد الحساس هو مصطلح يجب وصفه شرطالجلد الذي يتهيج بسهولة بسبب المبالغة في رد الفعل لعوامل مختلفة ، مثل الهواء أو المواد الكيميائية في العناية بالبشرة أو منتجات التنظيف. لمنع الانتكاسنيحتاج صاحب البشرة الحساسة إلى العناية الجيدة ببشرته وكن أكثر حذرا.

غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة بشكاوى على الجلد ، مثل الطفح الجلدي ، والحكة ، والجفاف ، والطفح الجلدي ، وحرقان أو لاذع على الجلد. تظهر هذه الشكاوى بشكل عام بعد تعرض الجلد لمواد معينة ، أو أن الهواء جاف وبارد.

عوامل تحفيز شكاوى البشرة الحساسة

تختلف محفزات تفاعلات البشرة الحساسة من شخص لآخر. بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى حدوثه هي:

  • اضطرابات الجلد ، مثل الأكزيما. العد الورديوالتهاب الجلد التماسي.
  • التلوث ، مثل الغبار وأبخرة المركبات.
  • العوامل البيئية ، مثل التعرض للشمس ودرجات الحرارة الباردة أو الساخنة.
  • كثرة تغيير مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة.
  • التغيرات الهرمونية ، مثل ما قبل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
  • الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
  • التوتر والقلق المفرط.

بالإضافة إلى ذلك ، هذه الحالة وراثية أيضًا. عادة ما يكون لأصحاب البشرة الحساسة أيضًا آباء أو أشقاء لديهم بشرة حساسة.

فرقأاذهب مع كجلد سحساس

يحدث رد الفعل التحسسي عندما يصبح الجهاز المناعي نشطًا ويبالغ في رد فعله عندما يتعرض الجسم لغبار أو طعام أو مواد كيميائية معينة. يمكن أن يتسبب رد فعل الجلد التحسسي في أن يصبح الجلد أحمر أو حاكًا أو مؤلمًا أو منتفخًا.

بينما في البشرة الحساسة ، لا تكمن المشكلة في بعض المواد أو الأشياء ، ولكن في مقدار أو عدد المرات التي يستخدم فيها الشخص منتجًا أو يتعرض لمواد معينة.

على سبيل المثال ، عندما يستخدم الشخص منتجًا يحتوي على 10٪ من مصل فيتامين سي وهو حمض ، قد لا يشعر جلده بأي شكوى أو رد فعل معين. ومع ذلك ، عندما استخدمت مصل فيتامين سي الحمضي بنسبة 20٪ ، أصبحت بشرتها متهيجة.

رد فعل التهيج هذا لا ينتج عن الحساسية ، ولكن لأن الخصائص الكيميائية للمنتج قاسية جدًا على الجلد. هذا ما يسبب أعراض البشرة الحساسة.

هناك فرق آخر بين البشرة الحساسة والحساسية يكمن في توقيت رد الفعل. يمكن أن تظهر تفاعلات الحساسية بعد فترة وجيزة من التعرض لمادة ما ، أو يمكن أن تظهر أيضًا في وقت لاحق ، بعد حوالي 12-48 ساعة. وفي الوقت نفسه ، يشعر أصحاب البشرة الحساسة فورًا بشكاوى على الجلد بعد تعرضهم لعوامل الإثارة.

عناية مناسبة للبشرة الحساسة

إليك بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها في علاج البشرة الحساسة:

1. اختر منتجات صديقة للبشرة

يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى توخي المزيد من الحذر في اختيار منتجات العناية بالبشرة. استخدم المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة والتي تحتوي بشكل عام على مواد كيميائية أقل ، ولطيفة على البشرة وخالية من العطور. عادة ما يتم وضع علامة على هذا المنتج "هيبوالرجينيك”.

2. الابتعاد عن المواد المهيجة

لأنه من السهل تجربة ردود الفعل ، يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مزعجة ، مثل مضادات الجراثيم والمنظفات والبنزويل بيروكسايد والكبريت (الكبريت). حمض الجليكوليك، الكحول والريتينويدات.

3. كثرة استخدام المرطب

البشرة الحساسة عرضة للجفاف والتشقق. لمنع جفاف الجلد ، يجب الحرص على وضع المرطب بعد الاستحمام. بشكل عام ، المرطبات التي تحتوي على الفازلين والزيوت المعدنية وحمض اللينوليك ، دايميثيكونأو الجلسرين آمن للبشرة الحساسة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا اختيار مرطب بالمكونات سيراميد زائف داخله. وقد ثبت سريريًا أن هذه العناصر الغذائية تزيد من رطوبة بشرة الجسم وتحافظ عليها. ليس فقط هذا، سيراميد زائف كما ثبت أنه يخفف أعراض الحكة والاحمرار التي تحدث على البشرة الحساسة.

4. الحد من وقت الاستحمام

الاستحمام لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في تلف الجلد بسهولة. لذلك ، يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة إلى الحد من وقت الاستحمام ، من 10 إلى 15 دقيقة فقط. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى أيضًا بالاستحمام بالصابون للبشرة الحساسة وعدم استخدام الماء البارد جدًا أو الساخن ، ولكن الماء الدافئ.

5. الحد من التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس

إذا كانت بشرتك حساسة للتعرض لأشعة الشمس أو لدرجات الحرارة المرتفعة ، فتجنب التعرض المطول لأشعة الشمس المباشرة. إذا اضطررت للخروج أثناء النهار ، ارتدِ ملابس مغلقة وقبعة عريضة ونظارات شمسية.

بالإضافة إلى ذلك ، استخدم واقيًا من الشمس خاصًا للبشرة الحساسة مع عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر ، في كل مرة تخرج فيها.

كما ينصح أصحاب البشرة الحساسة بارتداء ملابس مريحة مصنوعة من القطن. يمكن أن تمتص الملابس المصنوعة من هذه المادة العرق ، وبالتالي يمكن للجلد أن يتجنب الحرارة الشائكة والتهيج.

في كل مرة تريد استخدام منتج للبشرة ، يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى إجراء اختبار للجلد أولاً. الحيلة هي فرك المنتج على الذراع ، ثم تركه لفترة من الوقت. إذا أصبح الجلد أحمر اللون أو حاكًا أو مؤلمًا ، فهذا يعني أن المنتج غير مناسب للاستخدام.

إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع البشرة الحساسة وعلاجها أو تحديد المنتجات المناسبة للاستخدام ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة والعلاج المناسب.