ارتفاع الحرارة - الأعراض والأسباب والعلاج
ارتفاع الحرارة هو حالة تكون فيها درجة حرارة الجسم مرتفعة للغاية. يحدث ارتفاع الحرارة عادة بسبب فشل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم في تبريد الجسم. تسبب درجة حرارة الجسم المرتفعة اضطرابات مختلفة, تتراوح من تقلصات العضلات إلى اضطرابات الدماغ والجهاز العصبي.
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36 و 37.50 درجة مئوية. يتم تعريف ارتفاع الحرارة على أنه زيادة في درجة حرارة الجسم فوق 38.50 درجة مئوية. تحدث هذه الحالة بسبب عدم قدرة الجسم على موازنة درجة حرارة الجسم.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يسبب ارتفاع الحرارة ضربة شمس. هذه الحالة خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا للدماغ والأعضاء.
أسباب ارتفاع الحرارة
بشكل عام ، يحدث ارتفاع الحرارة بسبب التعرض للحرارة الزائدة من خارج الجسم وفشل نظام تنظيم درجة حرارة الجسم في تبريد الجسم.
بعض الحالات التي يمكن أن تسبب ارتفاع الحرارة هي:
- زيادة درجة الحرارة في البيئة
- زيادة إنتاج الحرارة من الجسم ، على سبيل المثال بسبب النشاط المفرط ، أو أزمة الغدة الدرقية ، أو التسمم بالعقاقير ، مثل مضادات الكولين ، وأدوية الإكستاسي (ميثيلين ديوكسي ميثامفيتامين) ، وأدوية الودي
- عدم قدرة الجسم على تبديد الحرارة ، على سبيل المثال لعدم قدرته على إفراز العرق
عوامل خطر ارتفاع الحرارة
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بارتفاع الحرارة ، بما في ذلك:
- العمل خارج المنزل مع التعرض لأشعة الشمس أو الحرارة الزائدة ولفترات طويلة
- الجفاف بسبب نقص تناول السوائل أو الإسهال أو استخدام الأدوية مثل مدرات البول
- وجود مشكلة في التعرق ، إما بسبب اضطرابات الجلد أو الغدد العرقية
- لا يزال رضيعًا أو شخصًا مسنًا
- المعاناة من بعض الأمراض مثل التسمم الدرقي
أعراض ارتفاع الحرارة
تختلف أعراض ارتفاع الحرارة حسب حالة ارتفاع الحرارة ونوعه. ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض الشائعة لارتفاع الحرارة التي تتشابه مع بعضها بغض النظر عن السبب ، وهي:
- درجة حرارة الجسم أكثر من 38.5 درجة مئوية
- الشعور بالحر والعطش والتعب
- دائخ
- ضعيف
- بالغثيان
- صداع الراس
بالإضافة إلى الأعراض العامة المذكورة أعلاه ، فيما يلي بعض الأعراض المحددة التي يمكن تقسيمها بناءً على نوع ارتفاع الحرارة الذي يعاني منه:
1. الإجهاد الحراري
يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما تبدأ عملية تنظيم درجة حرارة الجسم بالاضطراب ، وتحدث بشكل عام عندما لا يمكن للعرق الخروج بسبب الملابس الضيقة جدًا أو بسبب العمل في الأماكن الحارة والرطبة. تشمل الأعراض التي يمكن أن تظهر الدوخة والضعف والعطش والغثيان والصداع.
2. التعب الناتج عن الحرارة
يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما يكون الشخص في مكان حار لفترة طويلة جدًا ، مما يؤدي إلى الضعف والعطش وعدم الراحة وفقدان التركيز وحتى فقدان التنسيق.
3. إغماء الحرارة
تحدث هذه الحالة عندما يُجبر الشخص على البقاء في بيئة حارة ، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الدماغ. نتيجة لذلك ، ستظهر أعراض مثل الدوخة والدوار والإغماء.
4. تشنجات حرارية
تحدث هذه الحالة عندما يمارس المريض الرياضة بكثافة شديدة أو يعمل في مكان حار. تشمل الأعراض تشنجات عضلية مصحوبة بألم أو تقلصات في عضلات الربلة والفخذين والكتفين والذراعين والبطن.
5. الوذمة الحرارية
تتميز هذه الحالة بتورم اليدين والقدمين والكعبين بسبب تراكم السوائل. الوذمة الحرارية يحدث هذا بسبب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة في مكان حار مما يؤدي إلى مزيد من عدم التوازن المنحل بالكهرباء.
6. طفح الحرارة
تتميز هذه الحالة بظهور طفح جلدي على الجلد نتيجة التواجد في مكان حار ورطب لفترة طويلة.
7. العادم الحراري
تحدث هذه الحالة عندما لا يستطيع الجسم موازنة درجة حرارة الجسم بسبب فقدان الماء والملح بكميات كبيرة والتي تخرج على شكل تعرق مفرط.
تشمل الأعراض الصداع ، والدوخة ، والغثيان ، والضعف ، والعطش ، وزيادة درجة حرارة الجسم ، والتعرق المفرط ، وانخفاض إنتاج البول ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وصعوبة تحريك الأطراف.. العادم الحراري التي لا يتم علاجها على الفور يمكن أن تتطور إلى ضربات الحرارة.
8. ضربة شمس
ضربة شمسهو أشد أشكال ارتفاع الحرارة. يجب معالجة هذه الحالة على الفور لأنها يمكن أن تسبب الإعاقة أو حتى الموت. ضربة شمس قد يتسم بالأعراض التالية:
- ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة تصل إلى 40 درجة مئوية
- يشعر الجلد بالحرارة والجفاف أو يظهر التعرق المفرط
- انتزاع
- انخفاض الوعي يتميز بالارتباك والتداخل في الكلام
متى تذهب الى الطبيب
يمكن التغلب على ارتفاع الحرارة بالإسعافات الأولية ، مثل الراحة والاحتماء ، ثم شرب الماء أو محاليل الإلكتروليت. إذا لم تختف أعراض ارتفاع الحرارة ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.
على عكس الأنواع الأخرى من ارتفاع الحرارة ، فإن الإنهاك الحراري وضربة الشمس هي ظروف طارئة. إذا كنت أنت أو أي شخص من حولك تعاني من الأعراض العادم الحراري أو ضربة شمساذهب على الفور إلى أقرب غرفة طوارئ في المستشفى للحصول على العلاج المناسب.
تشخيص ارتفاع الحرارة
لتشخيص ارتفاع الحرارة ، سيسأل الطبيب المريض عن الأعراض والأنشطة التي تم القيام بها مؤخرًا. وذلك لأن ارتفاع الحرارة يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأنشطة التي يتم تنفيذها. بعد ذلك يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي للتأكد من الأعراض التي تعاني منها.
سيقوم الطبيب بفحص درجة حرارة جسم المريض لتحديد ما إذا كان المريض يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، سيحدد الطبيب أيضًا ما إذا كان المريض يعاني من عوامل أو حالات تزيد من خطر ارتفاع الحرارة ، مثل استخدام الأدوية أو الإصابة بالتسمم الدرقي.
علاج ارتفاع الحرارة
العلاج الرئيسي لارتفاع الحرارة هو تبريد درجة حرارة الجسم عند ظهور الأعراض. إذا كنت تعاني من ارتفاع الحرارة ، فإن خطوات التهدئة التي يمكنك اتخاذها تشمل:
- خذ استراحة من النشاط الذي تقوم به ، إذا لزم الأمر يمكنك الراحة أثناء الاستلقاء
- احتمي لتجنب ضربة الشمس ، إذا لزم الأمر احتمي في غرفة باردة وتمتع بتدفق هواء جيد
- اشرب الماء أو مشروبات الإلكتروليت ، لكن تجنب شرب المشروبات الباردة جدًا لأنها قد تسبب تقلصات في المعدة
- اضغط على الرأس والرقبة والوجه وأجزاء الجسم التي تعاني من تقلصات باستخدام الماء البارد
- قم بفك الملابس الضيقة ، بما في ذلك الجوارب والأحذية
أثناء الإسعافات الأولية ، حاول الاستمرار في مراقبة درجة حرارة جسمك باستخدام مقياس حرارة. إذا لم تنخفض درجة حرارة جسمك بعد الحصول على المساعدة ، أو إذا لم تختف أعراض ارتفاع الحرارة ، فاستشر الطبيب على الفور.
سيقوم الأطباء بإجراء علاج لعلاج ارتفاع الحرارة ومنع حدوث مضاعفات بسبب ارتفاع الحرارة.
منع ارتفاع الحرارة
أفضل طريقة لمنع ارتفاع الحرارة هي تجنب التعرض الطويل للشمس أو الطقس الحار. إذا كان عليك العمل أو القيام بأنشطة في الأماكن الحارة ، فإليك خطوات الوقاية من ارتفاع الحرارة التي يمكنك اتخاذها:
- لا تستخدم الملابس السميكة ، ولكن استخدم الملابس الرقيقة ولكن القادرة على حماية منطقة الجسم عندما تكون بالخارج.
- استخدم قبعة وواقي من الشمس لحماية الجلد من حروق الشمس.
- اشرب الكثير من الماء ، على الأقل 2-4 أكواب من الماء كل ساعة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول عندما تكون نشطة في الأماكن الحارة لأنها تسبب انخفاض سوائل الجسم.
