أسباب الصداع الأيسر وكيفية التغلب عليه

يسبب قالصداعالجهه اليسرى علبةمتنوعة ، تتراوح من نمط الحياة ، والغذاء ، إلى أمراض معينة.حتى يمكن حل الألم بالطريقة الصحيحة وتوقع الظروف الخطرة ، وتحديد أسباب صداع الجانب الأيسر وخصائصها.

يمكن أن يحدث صداع الجانب الأيسر ببطء أو فجأة وغالبًا ما يشعر بألم شديد أو نابض. عادة يمكن أن تتعافى هذه الحالة في غضون ساعات قليلة. ومع ذلك ، إذا لم يختفي الألم ، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة أكثر خطورة.

التعرف على سبب الصداع الأيسر

هناك عدة أسباب لحدوث صداع الجانب الأيسر. أحدها أسلوب حياة غير صحي ، مثل شرب الكحول ، وتأخير الأكل ، وقلة النوم ، والتوتر.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة أيضًا إلى حدوث صداع في الجانب الأيسر ، مثل الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ، والمكسرات ، واللحوم المصنعة. يمكن للإفراط في تناول الملح أن يجعل الشخص أكثر عرضة للصداع.

هناك أيضًا العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث صداع في الجانب الأيسر ، بما في ذلك:

1. الصداع العنقودي والصداع النصفي

يمكن الشعور بالصداع في جميع أنحاء الرأس ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون أثقل أو مركّزًا في مناطق معينة ، مثل الجانب الأيسر أو الأيمن من الرأس. الصداع الذي يشعر بأنه أكثر سيطرة على جانب واحد من الرأس عادة ما يكون ناتجًا عن الصداع العنقودي أو الصداع النصفي.

تحدث هذه الحالة عادة في كثير من الأحيان عند التعب أو الإجهاد أو قلة النوم أو بعض المحفزات ، مثل الرائحة القوية أو الضوء الساطع. تختلف أيضًا مدة نوبات الصداع في الجانب الأيسر بسبب الصداع النصفي أو الصداع العنقودي ، من بضع دقائق فقط إلى يوم كامل.

2. الالتهابات والحساسية

غالبًا ما تكون التهابات الجهاز التنفسي ، مثل الأنفلونزا ، مصحوبة بأعراض الحمى والسعال وسيلان الأنف والصداع. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي ردود الفعل التحسسية إلى تضييق المسالك الهوائية وتجويف الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى حدوث صداع على اليسار. هذه الحالة أكثر شيوعًا بشكل عام لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية.

3. ثلاثي التوائم نألم euralgia

ألم العصب الثلاثي التوائم هو اضطراب في العصب ثلاثي التوائم الذي يعمل على نقل الأحاسيس الجسدية أو المنبهات من منطقة الوجه إلى الدماغ. يمكن أن تتميز هذه الحالة بألم في جانب واحد من الوجه ، مما يجعل من الممكن إحداث صداع في الجانب الأيسر.

4. ارتفاع ضغط الدم

على الرغم من عدم وجود أعراض جسدية نموذجية ، إلا أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى إحساس بالتوتر في الرقبة ، والصداع ، بما في ذلك الصداع على اليسار.

5. السكتة الدماغية

يمكن أن يكون الصداع المفاجئ والشديد علامة على الإصابة بسكتة دماغية. لذلك يجب أن تكون متيقظًا إذا كنت تعاني من هذه الأعراض واستشر الطبيب فورًا ، خاصة إذا كان مصحوبًا بضعف في جانب واحد من الجسم وصعوبة في البلع أو التحدث.

6. ارتجاج

عادة ما يحدث الارتجاج بسبب صدمة أو ضربة قوية تؤدي إلى إصابة الدماغ. يمكن أن يسبب ارتجاج المخ أعراضًا ، بما في ذلك صداع الجانب الأيسر.

7. ورم في المخ

ورم الدماغ هو حالة ينمو فيها الورم أو الخلايا السرطانية في أنسجة المخ. يمكن أن تسبب الأورام صداعًا حادًا ومفاجئًا ومتكررًا ، إلى جانب أعراض أخرى ، مثل فقدان البصر وضعف الكلام وصعوبة المشي والقيء المتكرر والنوبات المرضية.

كيف للرجالجاتاسأنا تركت الصداع

لتخفيف آلام الصداع الأيسر ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المختلفة ، مثل:

  • كمادات دافئة أو باردة على الرأس المؤلم.
  • خذ حمامًا دافئًا.
  • احصل على قسط كافٍ من الراحة ، أي النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات كل يوم.
  • استمع إلى موسيقى هادئة.

إذا لزم الأمر ، يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول أو الأسبرين.

ومع ذلك ، إذا كان الصداع على الجانب الأيسر أو في أي مكان تشعر به يزداد سوءًا ، يجب عليك زيارة الطبيب حتى يمكن معالجة هذه الشكوى على الفور. لتخفيف شكاوى الصداع على اليسار أو الصداع الذي لا يزول ، يمكن للأطباء إعطاء بعض الأدوية التالية:

  • مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل نابروكسينللمساعدة في تخفيف الصداع الشديد
  • بإتا حاصرات ، مثل أتينولول وميتوبرولول وبروبرانولول لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومنع الصداع النصفي العرضي
  • مضادات الاختلاج, كما توبيراميت, divalproex الصوديوم، وجابابنتين ، لمنع وعلاج الصداع النصفي والصداع المزمن
  • الطب أمضادات الاكتئاب, كما أميتريبتيلينللمساعدة في علاج الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم المصاحبة للصداع المزمن
  • بotulinum سم، أو حقن Onabotulinumtoxin A (البوتوكس) للمساعدة في تخفيف التوتر في عضلات الرأس وقد تكون خيارًا للأشخاص الذين لا يتوافقون مع الأدوية الأخرى

من المهم أن تتذكر أن هذه الأدوية يجب ألا تستخدم إلا وفقًا لتعليمات الطبيب. لذلك ، إذا كنت تعاني من صداع على اليسار يكون مفاجئًا وشديدًا ولا يزول أو يتعارض مع الأنشطة اليومية ، فعليك استشارة الطبيب فورًا.