كيفية التخلص من أكياس العين والهالات السوداء
هناك عدة طرق للتخلص من أكياس العين والهالات السوداء التي يمكنك تجربتها ، خاصة لمن يعاني من الإرهاق أو الحرمان من النوم. على الرغم من أنها ليست خطيرة ، إلا أن أكياس العين والهالات السوداء حول العينين يمكن أن تجعل المظهر ليس جديدًا.
يمكن أن تظهر أكياس العين والهالات السوداء في منطقة العين ، والمعروفة أيضًا باسم عيون الباندا ، مع تقدم العمر. يحدث هذا لأن الشيخوخة يمكن أن تسبب انخفاضًا في كمية الكولاجين في الجلد حول العينين ، وبالتالي تبدو الجفون أكثر تدليًا.
قد يشعر بعض الناس بعدم الارتياح لظهور أكياس العين المصحوبة بهالات سوداء تحتها. خاصة إذا تسببت الشكوى في حدوث تورم خفيف في العين.
للتغلب على هذا ، عليك أن تعرف أولاً سبب ظهور أكياس العين التي تعاني منها.
بعض أسباب أكياس العين والهالات السوداء حولها
بصرف النظر عن التقدم في السن ، يمكن أن يكون سبب ظهور أكياس العين والهالات السوداء حول العينين أيضًا بسبب ما يلي:
- التعب وقلة النوم
- زيادة كمية الميلانين في الجلد حول العينين ، على سبيل المثال بسبب التعرض المفرط للشمس
- التهاب أو فرط تصبغ
- تراكم السوائل حول العينين ، على سبيل المثال بسبب التغيرات الهرمونية أو كثرة استهلاك الملح
- ضغط عصبي
كيفية التخلص من أكياس العين والهالات السوداء
في الأساس ، يمكن إزالة أكياس العين والهالات السوداء التي تظهر حول العينين من خلال خطوات العلاج البسيطة التالية:
1. استخدم الكمادات الباردة
من المعروف أن كمادات العين فعالة في تقليل انتفاخ العينين وإخفاء الهالات السوداء في العين. يمكنك ضغط العين بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد أو ملفوفة بالثلج. ضغط العين لمدة 10-15 دقيقة.
بالإضافة إلى الماء البارد أو الثلج ، يمكنك أيضًا ضغط العين بأكياس الشاي الأخضر المبللة أو شرائح الخيار أو قناع هلام خاص للعين.
2. تحسين أنماط النوم
يمكن أن تظهر أكياس العين وعين الباندا إذا كنت محرومًا من النوم أو متعبًا. لذلك ، حاول دائمًا الحصول على قسط كافٍ من النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة.
يمكن لبعض أوضاع النوم أيضًا التغلب على انتفاخات العين التي تعاني منها. حاول النوم ورأسك مرفوعة قليلًا. يمكنك استخدام وسادة إضافية لدعم رأسك. تُعرف هذه الطريقة بمنع تراكم السوائل حول العينين أثناء النوم.
3. تجنب المشروبات الكحولية والكافيين
من المعروف أن المشروبات الكحولية والكافيين تسبب الجفاف الخفيف وتعطل النوم وتجعل أكياس العين والهالات السوداء المحيطة بها تبدو أكثر وضوحًا. لذلك ، تحتاج إلى الحد من تناول المشروبات الكحولية والكافيين حتى تختفي أكياس العين بسرعة.
4. احتياجات سوائل الجسم الكافية
يمكن أن تمنع سوائل الجسم الكافية أيضًا تكوين أكياس العين. بالإضافة إلى ذلك ، لتجنب احتباس السوائل ، يمكنك تقليل تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الملح.
5. إشباع الجسم من البوتاسيوم
يمكن أن يقلل تناول كمية البوتاسيوم أيضًا من خطر تكون أكياس العين. هناك العديد من المصادر الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم ، بما في ذلك الموز والمكسرات واللبن والخضروات الخضراء.
6. استخدم كريم خاص للعين
يحتوي على كريم للعين البابونجأو خيار أو زهرة العطاس كما يمكن استخدامه لتقليل الالتهاب وشد الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كريمات العين التي تحتوي على فيتامين سي ، وفيتامين ك ، أو فيتامين إي ، يمكنها أيضًا القضاء على أكياس العين.
7. استخدم واقي الشمس
تجنب التعرض لأشعة الشمس واستخدم كريم الوقاية من الشمس يوميًا بمعامل حماية 30. الاستخدام المخفي التي لها لون أفتح من لون بشرتك ، يمكن أن تساعد أيضًا في إخفاء الهالات السوداء تحت العينين.
من المستحسن أن تستخدم المخفي مع SPF 15 أو أكثر. إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون دهنية أو معرضة لحب الشباب ، استخدم المخفي خالي من الزيت.
علاجات أخرى على أساس سبب أكياس العين
بالإضافة إلى الطرق البسيطة المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب إذا كانت أكياس العين التي تعاني منها مزعجة جدًا أو لا تختفي.
لإخفاء أكياس العين أو التخلص منها ، يمكن للأطباء توفير العلاجات التالية:
طب الحساسية
إذا كان ظهور أكياس العين والهالات السوداء ناتجًا عن الحساسية ، فيمكنك تجنب مسببات الحساسية وتناول أدوية الحساسية. عادة ما يعطي الأطباء مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية التي تظهر.
كريم تبييض
يمكن أن يكون استخدام كريمات التبييض حلاً إذا كانت أكياس العين والهالات السوداء ناتجة عن فرط تصبغ أو زيادة في الميلانين (صبغة الجلد الطبيعية).
عادة ، يصف الأطباء الكريمات التي تحتوي على عوامل تفتيح البشرة مثل الريتينويدات أو الريتينول. هيدروكينونأو حمض الكوجيك أو الشاي الأخضر أو فيتامين ج أو مستخلص الصويا.
الحشوات الجلدية
يمكن علاج أكياس العين الناتجة عن الشيخوخة وترهل أنسجة الجلد الحشوات الجلدية. ومع ذلك ، لا يمكن إزالة أكياس العين إلا من قبل طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل.
العلاج بالليزر
لإزالة أكياس العين والهالات السوداء حولها ، يمكن للأطباء أيضًا إجراء العلاج بالليزر حول العينين. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج عادة لا يظهر إلا بعد عدة إجراءات.
يُنصح بالعلاج بالليزر بشكل عام فقط إذا لم تنجح الطرق الأخرى في إزالة أكياس العين.
جراحة الجفن للتخلص من مشاكل كيس العين
إذا تم بذل كل جهد ولكن مشكلة أكياس العين تزداد سوءًا إلى درجة التورم ، فقد تفكر في إجراء جراحة للجفن أو رأب الجفن.
إلى جانب القدرة على إزالة أكياس العين ، رأب الجفن يمكن أيضًا أن يحسن الجفون المنتفخة ويقلل الجلد الزائد على الجفون العلوية والسفلية التي يمكن أن تتداخل مع الرؤية.
ومع ذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب أولاً قبل إجراء هذا الإجراء ، مع الأخذ في الاعتبار أن جراحة الجفن لها مخاطر مختلفة ، مثل العدوى ، وجفاف العين ، ونزيف في العين ، وتغيرات في موضع الجفون ، واضطرابات بصرية.
على الرغم من أنه غالبًا ما يعتبر مظهرًا مزعجًا ويجعل الوجه يبدو غير منتعش ، إلا أن أكياس العين والهالات السوداء المحيطة به ليست حالة طبية خطيرة.
ومع ذلك ، لا تزال بحاجة إلى استشارة الطبيب إذا كانت أكياس العين التي تظهر لا تزول أو تكبر أو تتسع أو تصاحبها شكاوى أخرى ، مثل تهيج العين وتورم شديد في العينين.
