هذه هي أسباب نزيف اللثة المتكرر ونصائح للوقاية منها
ستؤثر صحة اللثة على الصحة العامة لأسنانك وفمك. يمكن أن يكون نزيف اللثة علامة على مرض اللثة ، بل قد يشير إلى حالة صحية أكثر خطورة.
غالبًا ما يحدث نزيف اللثة بسبب الطريقة الخاطئة في تنظيف أسنانك بالفرشاة أو بسبب صعوبة شديدة. إن عادة تفريش الأسنان الخاطئة معرضة لخطر التسبب في التهاب اللثة ونزيفها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة أسباب لنزيف اللثة تحتاج أيضًا إلى معرفتها.
أسباب نزيف اللثة المتكرر
بصرف النظر عن غسل أسنانك بالفرشاة بطريقة خاطئة ، يمكن أن يكون سبب نزيف اللثة المتكرر أيضًا:
1. التهاب اللثة
أحد أسباب نزيف اللثة هو التهاب اللثة. يمكن أن يحدث التهاب اللثة من خلال ربط اللويحة السنية باللثة. تتشكل البلاك الذي يتراكم ويصلب من الجير ويسبب التهاب اللثة. إذا كان الأمر كذلك ، تصبح اللثة عرضة للنزيف.
2. التهاب اللثة
يمكن أن يؤدي عدم علاج التهاب اللثة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب دواعم السن ، وهو عبارة عن عدوى والتهاب يصيب اللثة مما يؤدي إلى تلف الأنسجة الرخوة والعظام الداعمة للأسنان. العرض الرئيسي لالتهاب دواعم السن هو نزيف اللثة المتكرر.
3. نقص فيتامينات سي وك
يعمل فيتامين سي على تسريع التئام الجروح وتقوية العظام. بينما يلعب فيتامين ك دورًا مهمًا في عملية تخثر الدم. إذا كان الجسم يفتقر إلى الفيتامينات C و K ، فسيكون من السهل النزيف ، بما في ذلك اللثة.
4. اللوكيميا
يمكن أن يكون نزيف اللثة المتكرر علامة على الإصابة بسرطان الدم. اللوكيميا هو السرطان الذي يهاجم خلايا الدم البيضاء. في الأشخاص المصابين بسرطان الدم ، يمكن أن تؤدي زيادة عدد خلايا الدم البيضاء إلى تقليل عدد الصفائح الدموية. في الواقع ، هناك حاجة إلى الصفائح الدموية لوقف النزيف. تجعل هذه الحالة الأشخاص المصابين بسرطان الدم عرضة لنزيف اللثة ونزيف الأنف وعلامات النزيف الأخرى.
بالإضافة إلى الأسباب المختلفة المذكورة أعلاه ، التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، أخطاء في تركيب أطقم الأسنان ، الخيط وبطريقة خاطئة ، يمكن أن تؤدي اضطرابات النزيف ونقص الصفيحات الدموية والسكري والهيموفيليا وتناول مخففات الدم إلى زيادة خطر نزيف اللثة.
نصائح لمنع نزيف اللثة المتكرر
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لمنع نزيف اللثة بشكل متكرر:
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ونظف أسنانك ببطء. افعل قدر المستطاع الخيط مرتين في اليوم لمنع تراكم البلاك على الأسنان.
- استخدم غسول الفم كل يوم. يمكن أن يساعد ذلك في قتل البكتيريا المسببة لأمراض اللثة. تجنب استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكحول ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الشكاوى من نزيف اللثة المتكرر.
- يحتاج السائل الكافي عن طريق شرب الماء على الأقل 8 أكواب في اليوم. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة بقايا الطعام من على الأسنان والتي يمكن أن تشكل طبقة البلاك.
- قلل من تناول الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة أو شديدة البرودة ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان واللثة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل لفحص صحة الفم والأسنان. يمكن أن تقلل صحة الفم والأسنان من خطر نزيف اللثة.
- قدر الإمكان تجنب وإدارة الإجهاد بطريقة إيجابية. الإجهاد الذي تتم إدارته بشكل صحيح سيجعلك أكثر قدرة على الاعتناء بصحة أسنانك وفمك ، ويمكن أن يمنع زيادة مستويات هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك اللثة.
