إليك كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والمزيفة

إحدى العلامات التي تدل على أنك على وشك الولادة ، هذا هو عندما يشعر الرحم بالضيق لفترة ، ثم يرتاح مرة أخرى. ومع ذلك ، ليست كل الانقباضات علامة على المخاض. قد تكون التقلصات التي تعاني منها مجرد انقباضات وهمية.

تقلصات أو تقلصات كاذبة براكستون هيكس هذه علامة على أن جسمك يستعد أو يتدرب على المخاض. ومع ذلك ، فإن هذه الانقباضات لا تشير إلى أن مخاضك وشيك.

التعرف على الانقباضات الكاذبة والفعلية

حاليا، حتى لا تنخدعك الانقباضات الكاذبة ، هياومعرفة الفرق مع الانكماش الاصلي لما يلي:

زمن يحدث التقلص

التقلص براكستون هيكس تبدأ الانقباضات الكاذبة أو الانقباضات الكاذبة عادةً في الثلث الثالث من الحمل ، ولكن هناك أيضًا نساء حوامل يشعرن به في الثلث الثاني من الحمل. تكون هذه الانقباضات أكثر شيوعًا في فترة ما بعد الظهر أو المساء ، خاصة بعد النشاط البدني الشاق أو عندما تكون المرأة الحامل متعبة.

بينما تحدث الانقباضات الأصلية بشكل عام عندما يكون عمر الحمل 40 أسبوعًا. إذا ظهرت الانقباضات الأصلية قبل 37 أسبوعًا من الحمل ، فقد تلد الأم الحامل طفلًا خديجًا.

شعرت بالإحساس بالانكماش

عندما تحدث تقلصات خاطئة ، عادة ما يكون الشد محسوسًا فقط في أسفل البطن والفخذ. بينما في الانكماش الأصلي ، سيشعر الشد بأنه أوسع ، بدءًا من أسفل الظهر ثم ينتشر إلى جميع أجزاء البطن. تصف بعض النساء الإحساس بالانقباضات الحقيقية على أنه تقلصات الدورة الشهرية أو شعور قوي جدًا بالحرقة.

بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما تهدأ التقلصات الخاطئة أو تختفي أيضًا إذا تحركت أو مشيت. ومع ذلك ، في الانكماش الأصلي ، يمكن أن يؤدي التحرك أو المشي في الواقع إلى جعل الشكوى أسوأ.

يمكنك أيضًا التمييز بين الانقباضات المزيفة والحقيقية من شدتها. عادة ما تكون عملية شد البطن التي تحدث مع الانقباضات الكاذبة أخف وزنا مع تقدم الحمل.

طويلله التقلص

عادة ما تستمر الانقباضات الكاذبة لفترات زمنية متفاوتة ، من أقل من 30 ثانية إلى حوالي دقيقتين ، على فترات غير منتظمة. في حين أن الانقباضات الأصلية تدوم بشكل عام حوالي 30 إلى 70 ثانية ، فإن الفترات الفاصلة بين الانقباضات تكون منتظمة وتصبح أقصر بمرور الوقت.

في الانقباضات الأصلية ، تبدو عملية شد البطن مستقرة ، ويمكن أن تظهر في كثير من الأحيان ، وتشعر بأنها أثقل ، وتستمر لفترة أطول مع اقتراب المخاض.

المعاناة من تقلصات كاذبة أثناء الحمل أمر طبيعي ولا داعي للقلق ، لذلك لا حاجة إلى علاج طبي.

إذا كانت هذه الانقباضات تجعلك تشعر بعدم الارتياح ، فيمكنك تخفيفها عن طريق الحصول على مزيد من الراحة ، أو أخذ حمام دافئ ، أو تجربة تدليك المرأة الحامل ، أو القيام بتمارين خفيفة ، مثل المشي في المنزل.

على الرغم من أنه يمكن تمييز الانقباضات الزائفة والحقيقية عن ما سبق ، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة ما هي الانقباضات التي تشعرين بها على وجه اليقين. لذلك ، يجب استشارة الطبيب فورًا إذا كنت تعانين من تقلصات قبل 37 أسبوعًا من الحمل ، أو إذا حدثت تقلصات كل 5 إلى 6 دقائق ، مصحوبة بنزيف من المهبل ، وتمزق الأغشية. يمكن أن تكون هذه الأعراض تشير إلى علامات الخطر للحمل.

من أجل تحديد نوع تقلصات الرحم التي تشعر بها المرأة الحامل أثناء مراقبة حالة الجنين ، يمكن للأطباء إجراء فحص ، أحدها هو فحص القلب.