طرق عديدة للتخفيف من حدة الشرى والوقاية منه
الشرى عبارة عن نتوءات على الجلد مصحوبة بطفح جلدي أحمر وحكة وأحيانًا لاذع. تظهر الشرى عادة نتيجة لرد فعل تحسسي. ومع ذلك ، فإن العديد من حالات الطفح الجلدي ، وخاصة خلايا النحل المزمنة ، ليس لها سبب معروف.
بناءً على مدة المرض ، يتم تقسيم الشرى ، المعروف أيضًا باسم خلايا النحل (الشرى) ، إلى نوعين ، هما الحاد والمزمن. تستمر خلايا النحل الحادة من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع ، أو تأتي وتختفي لمدة 6 أسابيع. وفي الوقت نفسه ، فإن الطفح الجلدي المزمن مستمر أو متقطع لأكثر من 6 أسابيع أو حتى سنوات.
يمكن أن تكون بعض الأمراض أو الآثار الجانبية أو الحساسية للأدوية والطعام والهواء الساخن أو البارد والتهيج الناتج عن التعرض للمواد الكيميائية سببًا في الإصابة بالشرى الحاد. في حين أن أمراض المناعة الذاتية ، والالتهابات ، والإجهاد ، وردود فعل لدغات الحشرات أو الطفيليات ، غالبًا ما ترتبط بالشرى المزمنة أو المتكررة. ومع ذلك ، فإن معظم حالات الطفح الجلدي المزمن ليس لها سبب معروف.
نصائح لتخفيف والتغلب على كاليغاتا
على الرغم من الشعور بالحكة الشديدة والإزعاج ، يمكن الوقاية من الإسقربوط أو التخفيف من حدته بالطرق التالية:
- مينجإنداري عوامل اثار
قم بتدوين كل مرة تظهر فيها الكلمات. على سبيل المثال ، تظهر خلايا النحل عندما تسافر مؤخرًا إلى مكان آخر أو عندما تكون قد جربت للتو أطعمة معينة. بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل عليك تحديد وتجنب مسببات الطفح الجلدي.
- لا تحك
كلما خدشته ، زاد سوء انتشاره وانتشاره. إذا لم تستطع تحمل الحكة ، ضع ثلجًا ملفوفًا بقطعة قماش لبضع لحظات.
- دش بارد
يؤدي أخذ حمام ساخن أو دافئ إلى تمدد الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يزداد تدفق الدم ويعطي خلايا النحل فرصة للانتشار أكثر في جميع أنحاء الجسم. من ناحية أخرى ، فإن أخذ حمام بارد يساعد في تخفيف الحكة. بالإضافة إلى استخدام صابون خاص للبشرة الحساسة وبدون رائحة.
- تجنب التوتر
يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم حالة الطفح الجلدي المصحوب بالحكة ، لذا تجنب الإجهاد قدر الإمكان وتهدئة نفسك. مارس الأنشطة التي يمكن أن تجعلك أكثر استرخاءً ، مثل الاسترخاء. المشي أو تمارين التنفس أو التأمل.
- خذ مضادات الهيستامين
يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تقليل الحكة. هذا الدواء ليس مخصصًا لعلاج خلايا النحل ، ولكنه يساعد فقط في منع ظهور خلايا جديدة خلال الـ 24 ساعة القادمة. يمكنك استشارة طبيبك حول نوع عقار مضادات الهيستامين الأنسب لحالتك.
- استخدم مرطبًا
تعمل المرطبات على تهدئة الحكة وتبريدها وتخفيفها. لا تنس إجراء الاختبار دائمًا أولاً قبل استخدامه في جميع أنحاء الجسم. ضع كمية صغيرة من كريم الترطيب على الجلد وانتظر رد الفعل لمدة يومين كاملين على الأقل. إذا لم يكن هناك تهيج أو رد فعل تحسسي ، فيمكن الاستمرار في استخدام المنتج.
- ضع في اعتبارك الوخز بالإبر
قد لا تعتقد أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تقليل الحكة ، وخاصة الحكة المزمنة. أظهرت إحدى الدراسات أن الوخز بالإبر بالإضافة إلى تناول مضادات الهيستامين كانا فعالين في تخفيف أعراض التهاب الفم المزمن. إذا كنت مهتمًا ، فاختر طبيبًا مختصًا بالوخز بالإبر قادرًا على تقديم العلاج لتقليل الحكة بسبب خلايا النحل.
تبدو الوقاية وكيفية التخلص من دمل الجفن أمرًا سهلاً ، ولكن لا يزال يتعين عليك زيارة الطبيب ، خاصةً إذا لم تختفي الحكة وتشفى. قد يقترح طبيبك إجراء اختبار حساسية لتحديد السبب الدقيق للشرى. بعد ذلك ، سيصف الطبيب الدواء المناسب لعلاج حالتك.
