الشعر الجاف هذا هو السبب وكيفية علاجه
رشعر جاف يمكن أن يحدث عندما لا تنتج فروة الرأس كمية كافية من الزيت لترطيب الشعر أو عندما تتلف الطبقة الواقية من الشعر (بشرة). من خلال تجنب الأسباب المختلفة والعناية بالشعر الصحيحة ، يمكن التغلب على الشعر الجاف.
تتميز مشاكل الشعر الجاف عمومًا بالشكاوى التي تظهر على شكل شعر تالف ، باهت ، غير لامع ، سهل التشابك أو جامح ، وسهل التكسر بحيث يبدو غالبًا وكأنه شعر يتساقط عند تمشيطه.
أسباب مختلفة للشعر الجاف
هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب جفاف الشعر ، منها:
سن
على الرغم من أنه يمكن أن يعاني منه الأشخاص من جميع الأعمار ، إلا أن خطر جفاف الشعر يزداد مع تقدم العمر.
والسبب هو أنه مع تقدمنا في العمر ، سينخفض أيضًا الإنتاج الطبيعي لزيت الشعر ، بحيث يصبح الشعر جافًا. بالإضافة إلى ذلك ، عند النساء ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث إلى جفاف الشعر.
عندما تحدث عملية الشيخوخة ، لن يصبح الشعر أكثر جفافاً فحسب ، بل يتكسر بسهولة أيضًا ، ويصبح هشًا ، ويتحول إلى اللون الأبيض أو الرمادي.
كوندأنالينغبيئة
تعتبر الظروف البيئية أيضًا أحد العوامل التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر. يمكن لأي شخص تجربة الشعر الجاف إذا كان غالبًا في مكان جاف وساخن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينتج الشعر الجاف أيضًا عن التعرض المفرط أو المتكرر لأشعة الشمس ، وكذلك عادة السباحة في حمامات السباحة المكلورة أو في البحر.
العناية بالشعر
لا تجعل العناية بالشعر الشعر دائمًا صحيًا ، لأن العناية بالشعر في بعض الأحيان قد تؤدي أيضًا إلى جفاف الشعر ، على سبيل المثال:
- كثرة غسل الشعر
- استخدام الشامبو أو البلسم أو منتجات التصفيف التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية
- تلوين الشعر
- يستخدم مجفف شعر، فرد الشعر ، أو تجعيد الشعر في كثير من الأحيان
الحالة الصحية
يمكن أن تؤدي الظروف الصحية السيئة أو بعض الأمراض أيضًا إلى عدم قدرة الشعر على الاحتفاظ برطوبته الطبيعية ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر.
فيما يلي بعض الأمراض أو الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر:
- اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي
- سوء التغذية أو سوء التغذية
- فقر دم
- الاضطرابات الهرمونية ، مثل قصور الدرقية وقصور الغدة الدرقية
- متلازمة مينكس ، وهي حالة وراثية نادرة لا يستطيع فيها الجسم امتصاص كمية كافية من النحاس ، مما يؤثر على صحة الشعر
كيفية معالجة الشعر الجاف
بشكل عام ، يمكن معالجة الشعر الجاف عن طريق تغيير طريقة تعاملك مع شعرك. فيما يلي سلسلة من علاجات الشعر الجاف التي يمكنك تجربتها حتى يصبح شعرك أكثر ترطيبًا وصحة:
1. تجنبأنا كعادات الغسل شعر كبيرمدقة في كثير من الأحيان
لتحسين الشعر الجاف ، يوصى بغسل شعرك مرة كل يومين أو كلما شعرت بدهنية وعرج. عند غسل شعرك ، استخدمي الشامبو والبلسم الذي يحتوي على دايميثيكون, بيريثيون الزنك، و كلوريد الغوار هيدروكسي بروبيل تريمونيوم.
يُعتقد أن هذه المكونات الثلاثة ترطب الشعر وتمنع تساقط الشعر وجفاف فروة الرأس مما قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
تضيف بعض منتجات الشامبو أيضًا بعض المكونات الطبيعية ، مثل العسل وزيت الأرغان. كلا المكونين الطبيعيين مفيدان في ترطيب الشعر وتنعيمه ومنع تقصفه والحفاظ على فروة رأس صحية.
2. ارتداء قناع الشعر
لتغذية شعرك وفروة رأسك ، يمكنك استخدام ماسك للشعر بمكونات طبيعية ، مثل زيت الزيتون أو الصبار أو زيت جوز الهند. يمكن لهذه المكونات أن تجعل الشعر أنعم وترطب الشعر الجاف.
3. لا تتعرض للحرارة في كثير من الأحيان
تجنبي في كثير من الأحيان تصفيف الشعر باستخدام درجات حرارة ساخنة ، على سبيل المثال باستخدام مجفف أو مكواة تجعيد أو مكواة فرد الشعر.
عند الاستحمام ، يجب أيضًا تجنب استخدام الماء الساخن كثيرًا. بعد غسل الشعر بالشامبو ، يمكنك ببساطة تجفيف شعرك بمنشفة ببطء وبلطف ، حتى تحافظ على رطوبة شعرك.
4. حماية الشعر من أشعة الشمسص الشمسأنا
لمنع جفاف الشعر ، يجب تجنب عادة الاستحمام الشمسي لفترة طويلة في الشمس. إذا كان عليك القيام بأنشطة تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، فاجعل ارتداء واقي الشعر مثل قبعة أو مظلة عادة.
5. تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية
يمكن أن يجف الشعر أيضًا من التعرض المفرط للمواد الكيميائية القاسية ، مثل الكحول أو العطور أو الأصباغ. لذلك ، يجب أن تكون حريصًا في الحصول على منتجات العناية بالشعر. تجنب منتجات الشعر التي تحتوي على كحول الأيزوبروبيل ، كحول البروبيل ، البروبانول أو كحول إس دي 40.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تحسين الشعر الجاف بقص شعرك بانتظام. يمكن أيضًا أن يمنع الشعر من الانقسام.
هذه سلسلة من أسباب جفاف الشعر وكيفية معالجته. لتحسين الشعر الجاف ، يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي لتغذية شعرك من الداخل ومنع الحالات التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر ، مثل فقر الدم.
إذا لم تتحسن حالة الشعر الجاف على الرغم من اتباع الطرق المذكورة أعلاه أو ظهرت شكاوى أخرى ، مثل تساقط الشعر أو الصلع أو إرهاق الجسم ، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحص والعلاج المناسبين.
