اكتئاب ما بعد الولادة - الأعراض والأسباب والعلاج
اكتئاب ما بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة هو الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة. يحدث هذا بسبب عدم التوازن مستوى المواد الكيميائية في الدماغ و يعاني منه 10٪ من الأمهات اللواتي يلدن.
يعتقد البعض أن اكتئاب ما بعد الولادة هو نفسه الكآبة النفاسية، لكن هذا الافتراض ليس صحيحًا. الكآبة النفاسية هو تغيير عاطفيتقلب المزاج) مما يؤدي عمومًا إلى بكاء الأم باستمرار والقلق وصعوبة النوم لبضعة أيام إلى أسبوعين بعد ولادة الطفل.
وفي الوقت نفسه ، يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة حالة أكثر خطورة مقارنة باكتئاب ما بعد الولادة الكآبة النفاسية. إن اكتئاب ما بعد الولادة يجعل المصابات يشعرن باليأس ، ولا يشعرن وكأنهن أم جيدة ، ولا يرغبن في رعاية أطفالهن.
اكتئاب ما بعد الولادة لا تعاني منه الأمهات فقط ، بل يمكن أن يعاني منه الآباء أيضًا. غالبًا ما يحدث اكتئاب ما بعد الولادة لدى الآباء بعد 3-6 أشهر من ولادة الطفل. يكون الأب أكثر عرضة لاكتئاب ما بعد الولادة عندما تعاني زوجته أيضًا من هذه الحالة.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
يمكن أن تظهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة أو اكتئاب ما بعد الولادة في بداية الحمل ، أو بعد أسابيع قليلة من الولادة ، أو بعد عام من ولادة الطفل. عند المعاناة من اكتئاب ما بعد الولادة ، سوف يعاني الشخص من الأعراض التالية:
- الشعور بالتعب أو الضعف.
- سهل الانزعاج والغضب.
- البكاء باستمرار.
- الشعور بالقلق من دون سبب واضح.
- المعاناة من تقلبات مزاجية حادة.
- فقدان الشهية أو الأكل أكثر من المعتاد.
- عدم القدرة على النوم (الأرق) أو النوم لفترة طويلة.
- صعوبة التفكير بوضوح أو التركيز أو اتخاذ القرارات.
- لا يريد الاختلاط مع الأصدقاء والعائلة.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها.
- ميئوس منه.
- التفكير في إيذاء نفسها أو طفلها.
- ظهور أفكار عن الموت والأفكار الانتحارية.
متى تذهب الى الطبيب
من الطبيعي أن تشعر الأم الجديدة بالتعب والقلق وأقل حماسًا في القيام بالأنشطة اليومية. يحدث هذا بسبب انخفاض الهرمونات والتغيرات الكيميائية في الدماغ.
ومع ذلك ، استشر طبيبك على الفور إذا شعرت بالاكتئاب لأكثر من أسبوعين بعد الولادة. خاصة إذا كانت هذه المشاعر تجعل من الصعب عليك رعاية الطفل والقيام بالأنشطة اليومية.
لا يزال المرضى الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة بحاجة إلى إجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب ، على الرغم من أنهم لا يشعرون بالأعراض بعد العلاج ، لأن علاج اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يستمر لعدة أشهر.
أسباب اكتئاب ما بعد الولادة
لا ينجم اكتئاب ما بعد الولادة عن عامل واحد فقط. عادة ما تكون هذه الحالة ناتجة عن مجموعة من العوامل الجسدية والعاطفية.
بعد الولادة ، تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون في جسم الأم بشكل كبير. هذا يسبب تغيرات كيميائية في الدماغ تؤدي إلى تقلبات مزاجية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تمنع أنشطة مجالسة الأطفال الأمهات من الحصول على قسط كافٍ من الراحة للتعافي بعد الولادة. يمكن أن تؤدي قلة الراحة إلى الإرهاق ، جسديًا وعاطفيًا ، وفي النهاية تؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة.
ليس هذا فقط ، فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص باكتئاب ما بعد الولادة ، بما في ذلك:
- عانيت من الاكتئاب قبل أو أثناء
- يعاني من اضطراب ثنائي القطب.
- هناك أفراد من العائلة يعانون من الاكتئاب.
- الإساءة إلى نابزا.
- صعوبة إرضاع الطفل.
- حامل في سن مبكرة ولديها الكثير من الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك ، سيزداد خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة أيضًا إذا تعرضت الأم التي ولدت لتوها لحدث مرهق ، على سبيل المثال ، فقدت وظيفتها للتو ، أو لديها مشاكل مالية ، أو متورطة في نزاع عائلي ، أو تعاني من مضاعفات الحمل ، أو ولادة توأمان ، أو أن يولد الطفل بمرض معين.
تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة
سيسأل الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي عن الأعراض التي يعاني منها المريض ، بالإضافة إلى إجراء مقابلة معمقة حول مشاعر المريض وأفكاره. يتم ذلك للتحقق من حالة المريض العقلية ، وكذلك للتأكد من أن المريضة تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة.
سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحص جسدي لمعرفة أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ، على سبيل المثال لرؤية عيون الباندا كمؤشر على أن المريضة تعاني من صعوبة في النوم أو البحث عن ندوب كعلامة على أن المريضة تؤذي نفسها. يهدف الفحص البدني أيضًا إلى البحث عن علامات لأمراض أخرى.
بعد ذلك ، سيطلب الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي من المريضة الخضوع لفحص اكتئاب ما بعد الولادة. عند الخضوع للفحص ، سيُطلب من المرضى الإجابة على استبيان. الأسئلة المطروحة تتعلق بالأعراض التي يعاني منها المريض والتغيرات التي طرأت عليه.
بالإضافة إلى فحص اكتئاب ما بعد الولادة ، يمكن للأطباء إجراء اختبارات إضافية في حالة الاشتباه في أن اكتئاب ما بعد الولادة ناتج عن مرض آخر. على سبيل المثال ، سيقوم الطبيب بإجراء فحوصات الدم لتحديد ما إذا كانت أعراض المريض ناتجة عن خمول الغدة الدرقية.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة
يحتاج المصابون باكتئاب ما بعد الولادة إلى العلاج ، ولكن يمكن أن تختلف مدة العلاج لكل مريضة. بشكل عام ، يمكن أن يتم العلاج عن طريق العلاج النفسي والأدوية ، وكذلك الدعم من الأسرة.
يتم إجراء العلاج النفسي بحيث يمكن للمرضى التحدث عما يشعرون به أو يفكرون فيه ، وكذلك لمساعدة المصابين في حل المشكلات التي يواجهونها. في بعض الأحيان ، يتم إجراء العلاج النفسي أيضًا عن طريق إشراك شريك أو أفراد آخرين من العائلة للمساعدة في حل المشكلات التي يعاني منها المريض.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعلماء النفس والأطباء النفسيين تثقيف المرضى وأسرهم حول الظروف العاطفية ، ومطالبة المصابين بالمشاركة في مجموعات الدعم العاطفي. إذا لزم الأمر ، يمكن للأطباء أيضًا وصف الأدوية المضادة للقلق ومضادات الاكتئاب للمرضى.
مضاعفات اكتئاب ما بعد الولادة
يمكن أن يعاني الآباء والأمهات والأطفال من المضاعفات الناتجة عن اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن تسبب هذه المضاعفات مشاكل في الأسرة.
مضاعفات pهناك أم
يمكن أن يتطور اكتئاب ما بعد الولادة الذي لا يعالج ويستمر لفترة طويلة إلى اضطراب اكتئابي مزمن. يمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالاكتئاب الشديد في وقت لاحق من الحياة.
مضاعفات pهناك طفل
أطفال الأمهات المصابات باكتئاب ما بعد الولادة أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات السلوكية والمشكلات العاطفية. ونتيجة لذلك ، لا يرغب الطفل في الأكل ، ويبكي باستمرار ، ويتعطل كلامه.
مضاعفات pيوجد أب
عندما تعاني الأمهات من الاكتئاب ، يكون لدى الآباء أيضًا احتمال كبير للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة
لا يمكن منع اكتئاب ما بعد الولادة ، ولكن يمكن اكتشافه مبكرًا. من خلال التحكم المنتظم بعد الولادة ، يمكن للأطباء مراقبة حالة الأم ، خاصة إذا كانت الأم قد عانت سابقًا من الاكتئاب أو اكتئاب ما بعد الولادة.
إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب أن يطلب من الأم الخضوع للاستشارة وحتى تناول الأدوية المضادة للاكتئاب لمنع اكتئاب ما بعد الولادة ، أثناء الحمل وبعد الولادة.
لا تقل أهمية ، أن الأمهات بحاجة إلى إقامة اتصال جيد أو حل المشكلات أو تحقيق السلام مع الشركاء والعائلة والأصدقاء إذا كانت لديهم مشاكل.
