علامات الحمل الطبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى

من المرجح أن تكون التغيرات الجسدية والعاطفية التي تتعرض لها المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى علامة على الحمل الطبيعي. من أجل عدم إساءة تفسيرها على أنها مشكلة صحية ، تحتاج النساء الحوامل إلى معرفة علامات الحمل الطبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

تعتبر الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فترة مهمة جدًا لنمو الجنين لأنه في هذا الوقت تبدأ أعضاء الجنين في التكون. إلى جانب نمو الجنين ، سيشهد جسم المرأة الحامل العديد من التغييرات أثناء الحمل.

ظهور علامات الحمل أو تغيرات في جسم المرأة الحامل ناتجة عن التغيرات الهرمونية. يمكن أن تكون الأعراض التي تظهر نتيجة هذه التغييرات علامة على الحمل الطبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى.

علامات الحمل الطبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى

بالإضافة إلى اختبارات الدورة الشهرية المتأخرة والحمل التي تظهر نتائج إيجابية ، هناك العديد من علامات الحمل الطبيعي التي تمر بها النساء الحوامل بشكل عام في الأشهر الثلاثة الأولى ، وهي:

1. غثيان صباحي

غثيان صباحي هي شكوى من الغثيان والقيء التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. تظهر علامة الحمل الطبيعية هذه عادة في 4-12 أسبوعًا من الحمل. على الرغم من أنه يسمى غثيان صباحييمكن أيضًا الشعور بهذه الشكوى أثناء النهار أو الليل.

لتخفيف الغثيان أثناء الحمل ، يمكن للمرأة الحامل تناول كميات أصغر ولكن في كثير من الأحيان أو محاولة شرب شاي الزنجبيل. لأن غثيان صباحي يمكن أن تجعل النساء الحوامل أكثر حساسية لرائحة الطعام ، وتجنب تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية أو ذات الرائحة القوية.

إذا كان الشعور بالغثيان والقيء شديدًا بدرجة كافية أو استمر طوال اليوم لجعل المرأة الحامل غير قادرة على تناول أي طعام ، فاستشر طبيب أمراض النساء على الفور. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة هو التقيؤ الحملي الذي يحتاج إلى معالجة من قبل الطبيب على الفور.

2. النزيف

يعتبر النزيف من المهبل بكميات صغيرة من العلامات المبكرة للحمل الطبيعي. يحدث هذا النزيف بسبب التصاق الجنين (الجنين) بجدار الرحم. يمكن أن يترافق ظهور علامات الحمل هذه مع تقلصات خفيفة وأحيانًا تشبه أعراض الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، لا تزال المرأة الحامل بحاجة إلى توخي اليقظة ومراجعة الطبيب إذا كان النزيف غزيرًا ، مصحوبًا بألم شديد أو تشنج ، أو إذا خرج النزيف بجلطات أو أنسجة. تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى توخي اليقظة إذا حدث النزيف بعد السقوط أو تأثير على المعدة.

3. تشنجات

التشنجات هي علامة طبيعية للحمل عادة ما تعاني منها النساء الحوامل في بداية الحمل. لا تختلف التشنجات التي تظهر أثناء الحمل كثيرًا عن تلك التي تشعر بها أثناء الحيض.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحالة أيضًا علامة على وجود مشاكل في الحمل إذا كانت التقلصات شديدة أو تزداد سوءًا مصحوبة بانقباضات تحدث كل 5-20 دقيقة.

4. إفرازات مهبلية

إفرازات مهبلية أثناء الحمل غير مزعجة ولا تشعر بالألم أو الحكة هي إحدى علامات الحمل الطبيعي. هذه الإفرازات هي طريقة الجسم الطبيعية للمرأة الحامل لحماية قناة الولادة والحفاظ عليها من العدوى.

ومع ذلك ، تحتاج النساء الحوامل إلى توخي اليقظة إذا كانت الإفرازات المهبلية أثناء الحمل تبدو صفراء أو خضراء اللون ، أو رائحتها كريهة ، أو تظهر مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل الحكة أو الألم المهبلي ، والألم عند التبول أو ممارسة الجنس ، والحمى. يمكن أن يكون سبب الإفرازات المهبلية بهذه الخصائص هو العدوى.

5. زيادة الوزن

علامة أخرى على الحمل الطبيعي هي الزيادة التدريجية في الوزن. خلال فترة الحمل ، تكون الزيادة الطبيعية والصحية في الوزن حوالي 1-2 كجم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل و2-2.5 كجم في الأشهر الثلاثة اللاحقة.

6. علامات أخرى للحمل الطبيعي

بالإضافة إلى بعض العلامات والأعراض المذكورة أعلاه ، قد تعاني النساء الحوامل أيضًا من علامات الحمل الطبيعية الأخرى ، مثل التقلبات المزاجية (تقلب المزاج) ، والإمساك ، وكثرة التبول ، والشعور بتضخم الثديين أو تورمهما ، و الرغبة الشديدة.

التعب هو أيضًا أمر شائع يحدث أثناء الحمل. هذا لأنه عند الحمل ، سيعمل جسم المرأة الحامل بجهد أكبر ويتطلب المزيد من الطاقة لدعم نمو وتطور وصحة الجنين في الرحم.

لذلك ، تحتاج المرأة الحامل إلى كمية أكبر من الطعام والشراب أكثر مما كانت عليه قبل الحمل.

نصائح للحفاظ على الحمل الطبيعي في الأشهر الثلاثة الأولى

حتى تسير الأشهر الثلاثة الأولى على ما يرام ، تُنصح النساء الحوامل بالقيام بما يلي:

  • زيادة وقت الراحة
  • تناول الأطعمة الصحية والمغذية ومكملات الحمل
  • لا تمارس نشاطًا بدنيًا شاقًا جدًا. ومع ذلك ، لا يزال يُسمح للنساء الحوامل بممارسة الرياضة ، على سبيل المثال عن طريق أخذ دروس الرقص أو اليوجا أو الجمباز الخاص بالنساء الحوامل.
  • لا تدخن ، ولا تشرب الكحول ، وقلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين

على الرغم من أن التغيرات الجسدية والعاطفية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل طبيعية ، لا تزال المرأة الحامل بحاجة إلى توخي اليقظة إذا كانت تعاني من أعراض شديدة بما يكفي للتدخل في أنشطتها وراحتها.

استشر طبيب أمراض النساء على الفور إذا تعرضت المرأة الحامل لنزيف حاد من المهبل أو تقلصات في البطن أو صداع شديد وحمى. من المرجح أن تكون هذه العلامات والأعراض علامة على وجود مشكلة في الحمل يجب أن يعالجها الطبيب على الفور.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found