ما هي هزات الجماع بين الذكور والإناث؟
النشوة الجنسية عند الرجال والنساء لها فرق بسيط. يمكن بالفعل الاستمتاع بالعلاقات الجنسية بدون هزة الجماع ، لكن مشكلة النشوة الجنسية ، لدى الرجال والنساء على حد سواء ، يمكن أن تكون في بعض الأحيان مشكلة كبيرة بما يكفي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعطيل العلاقة المتناغمة مع شريكك.
النشوة الجنسية هي الإحساس بالمتعة الذي يشعر به الشخص عندما يمارس الجنس مع شريكه. بالإضافة إلى ممارسة الجنس ، يمكن تحقيق النشوة عندما يمارس شخص ما العادة السرية أو يستمني. إن ظهور المتعة أثناء النشوة الجنسية ناتج عن العديد من الأشياء ، بما في ذلك إنتاج الإندورفين.
هزات الجماع التي يمر بها الرجال والنساء ليست هي نفسها ، سواء من العلامات أو من كيفية التحفيز للوصول إلى النشوة نفسها.
الاختلافات في هزات الجماع عند الرجال والنساء
عند الوصول إلى النشوة الجنسية ، يكون أنفاس الرجال والنساء بشكل عام أسرع وأقوى ، وينبض القلب بشكل أسرع. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات الأساسية بين هزات الجماع للذكور والإناث والتي تحتاج إلى معرفتها ، وهي:
االنشوة الجنسية عند الرجال
تبدأ فترة النشوة الجنسية عند الرجل قبل خروج السائل المنوي مباشرة حتى خروج السائل المنوي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يصل بعض الرجال إلى هزة الجماع دون إنزال. بشكل عام ، تكون عملية النشوة الجنسية في جسم الذكر كما يلي:
1. مرحلة العاطفة جنسي (إثارة)
عندما يحصل الرجل على تحفيز جنسي أو شهواني جسديًا أو نفسيًا ، فإن قضيبه سيتصلب أو يعاني من الانتصاب. يحدث هذا بسبب تدفق الدم الذي يملأ جسم القضيب. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم أيضًا تقريب كيس الصفن أو الخصيتين والخصيتين من الجسم.
2- المرحلة التحضيرية / المرتفعات (هضبة)
في هذه المرحلة ، يبدأ الحوض في الشد ، والذي يصاحبه توتر متزايد في عضلات القضيب. وبالمثل ، يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس. يمكن أن تستمر هذه المرحلة من 30 ثانية إلى دقيقتين وتبدأ بإفرازات واضحة أو سائل ما قبل القذف من القضيب.
3. النشوة الجنسية والقذف
تحدث النشوة الجنسية عند الرجال عندما تدفع التقلصات القوية لعضلات القضيب والشرج والعضلات العجانية السائل المنوي والحيوانات المنوية للخروج عبر القضيب. تسمى عملية إطلاق السائل المنوي المحتوي على الحيوانات المنوية القذف. يتم إنتاج الحيوانات المنوية والسائل المنوي في الأعضاء التناسلية الذكرية ، وهي الخصيتان ، وغدة البروستاتا ، والحويصلات المنوية.
4. القرار
تتميز هذه المرحلة الأخيرة بانكماش القضيب والخصيتين إلى حجمهما الأصلي. كما هدأ أنفاسه وضربات قلبه التي كانت سريعة ببطء. يشعر الرجال عادة أيضًا بالراحة والنعاس بعد بلوغهم النشوة الجنسية.
في هذه المرحلة ، توجد أيضًا مرحلة مقاومة للحرارة ، وهي مرحلة تعافي لا يستطيع الرجل خلالها تحقيق الانتصاب مرة أخرى لبعض الوقت. تختلف فترة المقاومة هذه وعادة ما تستمر لفترة أطول عند الرجال الأكبر سنًا.
النشوة الجنسية عند النساء
فيما يلي بعض علامات النشوة الجنسية عند النساء والتي يمكنك معرفتها بناءً على المراحل:
1. مرحلة العاطفة جنسي (إثارة)
عندما ترتفع الإثارة الجنسية للمرأة ، تتسع الأوعية الدموية في المهبل وتزيد من تدفق الدم في تلك المنطقة. تؤدي هذه الحالة إلى إفراز مهبل المرأة لسائل مزلق طبيعي للمهبل ، فيصبح المهبل رطبًا لتسهيل اختراق القضيب.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر بالضيق في الثدي وقد تشعر الحلمتان بحساسية أكبر للمس.
2. المرحلة أو المرحلة التحضيرية هضبة
عندما يبدأ المهبل في البلل بسبب التحفيز الجنسي ، يصبح البظر أيضًا شديد الحساسية. في هذه المرحلة ، يبدأ الشد العضلي لجسم المرأة في الزيادة ويمكن أن يسبب أحيانًا إحساسًا بالتشنج من الساقين والوجه واليدين ويجعل المرأة تئن.
3. النشوة الجنسية
ستختبر النساء أحاسيس شديدة أو مضطربة تسبب المتعة. يمكن أن تسبب هزات الجماع تقلصات عضلية في أسفل الظهر والحوض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض النساء أيضًا إفراز السوائل من المهبل أثناء النشوة الجنسية (التدفق).
4. القرار
على عكس الرجال ، يمكن للمرأة أن تشعر بأكثر من هزة جماع واحدة في فترة زمنية قصيرة أو في الدقائق القليلة التالية. تختلف هذه المرحلة عن الرجال الذين يصعب بشكل عام الوصول إلى النشوة الجنسية في وقت قصير بعد النشوة السابقة.
ومع ذلك ، نادرًا ما تحصل العديد من النساء الشابات على أكثر من هزة جماع واحدة. والسبب هو أن هذا يتطلب استكشافًا وتحفيزًا كافيًا عند ممارسة الجنس أو الاستمناء. بمرور الوقت ، إذا تعلمت وأردت ذلك ، يمكن للمرأة تجربة النشوة الجنسية أكثر من مرة.
أسباب صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية
تجد بعض النساء صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية ، بينما قد تجد أخريات أنه من الأسهل تحقيقها من خلال الاستمناء ، ولكن يصعب ذلك من خلال الإيلاج الجنسي.
يمكن أن يكون سبب صعوبة بلوغ النشوة الجنسية عدة أسباب ، منها:
- نقص المعرفة أو المعلومات حول كيفية تحقيق النشوة الجنسية أو الجماع المريح
- عدم الحصول على التحفيز الكافي ، على سبيل المثال المداعبة قصيرة جدا
- مشاكل نفسية ، مثل التوتر الشديد أو الاكتئاب
- أمراض معينة مثل السكري واضطرابات الغدة الدرقية
- الآثار الجانبية للأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب
- تعب
- السن يأس
- عادات التدخين أو تناول المشروبات الكحولية
ليس فقط النساء ، يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من مشاكل في تحقيق النشوة الجنسية. بشكل عام ، يحدث هذا بسبب عوامل نفسية ، مثل التوتر أو الاكتئاب أو الآثار الجانبية للأدوية أو الاضطرابات الهرمونية أو بعض الأمراض.
لتحقيق النشوة الجنسية عند الرجال والنساء معًا ، يتطلب الأمر علاقة وثيقة أو علاقة حميمة بين الاثنين أثناء الجماع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للرجال والنساء أيضًا تجربة عدة طرق لزيادة الإثارة الجنسية من أجل الوصول إلى النشوة الجنسية ، على سبيل المثال عن طريق تدليك بعضهم البعض ، والاستحمام معًا ، والعناق والعناق ، ومحاولة ممارسة الجنس الفموي كإحماء.
ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تواجهين أنت أو شريكك مشكلة في الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الجماع ، فلا تتردد في استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي حتى تتمكن من الحصول على النصائح أو التوصيات الصحيحة للوصول إلى النشوة الجنسية.
