أنواع ووظائف الهرمونات التناسلية عند الرجال والنساء
أنواع ووظائف الهرمونات التناسلية عند الرجال والنساء
ترتبط هرمونات التكاثر ارتباطًا وثيقًا بصحة الأعضاء التناسلية. في كل من الرجال والنساء ، تشارك الهرمونات التناسلية في الخصوبة والجنس.
يبدأ إنتاج هرمونات التكاثر والعمل ابتداء من سن المراهقة. في ذلك الوقت ، تؤثر هذه الهرمونات على التغيرات الجسدية عند دخول سن البلوغ ، مثل الثدي الذي يبدأ بالتضخم عند الفتيات والصناديق التي تكون أوسع عند الأولاد.
أنواع الهرمونات التناسلية
فيما يلي بعض الهرمونات التناسلية عند الرجال والنساء التي تحتاج إلى معرفتها:
1. هرمون التحوصل (FSH)
يتم إنتاج الهرمون التناسلي FSH في الغدة النخامية ، وهي غدة في الدماغ بحجم حبة البازلاء. يلعب هذا الهرمون دورًا مهمًا في التطور الجنسي للشخص.
بالإضافة إلى التأثير على التغيرات الجسدية عند دخول سن البلوغ ، يلعب الهرمون الأنثوي FSH أيضًا دورًا في عملية تكوين البويضات في المبايض والتحكم أيضًا في الدورة الشهرية. بينما في الرجال ، يعمل هرمون FSH على التحكم في إنتاج الحيوانات المنوية وتطور الأعضاء التناسلية.
2. الهرمون الملوتن (LH)
يتم إنتاج هرمون LH أيضًا في الغدة النخامية ويعمل مكملًا لهرمون FSH. يؤثر هذا الهرمون التناسلي عند النساء على عمل المبايض ، وإفراز البويضات (الإباضة) ، والدورة الشهرية ، والخصوبة. بينما في الرجال ، يحفز هرمون LH إنتاج هرمون التستوستيرون ، مما يؤثر على مستوى إنتاج الحيوانات المنوية لدى الذكور.
3. التستوستيرون
مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال أعلى من النساء. ويزداد هذا الهرمون خلال فترة البلوغ ثم يبدأ في الانخفاض منذ بلوغ سن الثلاثين.
وظيفة هرمون التستوستيرون الذكري ، من بين أمور أخرى ، هي التحكم في الإثارة الجنسية ، وإنتاج الحيوانات المنوية ، وكثافة العظام ، وكذلك كتلة العضلات ، لذلك فإن هذا الهرمون قادر على التأثير بشكل كبير على التغيرات الجسدية والعاطفية للرجال.
وفي الوقت نفسه ، فإن وظيفة هرمون التستوستيرون الأنثوي هي التحكم في الحالة المزاجية والإثارة الجنسية ، والحفاظ على قوة العظام ، وتخفيف الألم ، والحفاظ على القدرة على التفكير.
4. هرمون الاستروجين
مستويات هرمون الاستروجين عند النساء أعلى من الرجال. يلعب هرمون الاستروجين الأنثوي دورًا مهمًا في التطور الجنسي خلال فترة البلوغ. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب هذا الهرمون أيضًا دورًا في التحكم في نمو جدار الرحم أثناء الدورة الشهرية والحمل المبكر ، فضلاً عن تنظيم عمليات التمثيل الغذائي المختلفة ، بما في ذلك نمو العظام ومستويات الكوليسترول.
بينما في الرجال ، تتمثل إحدى وظائف الإستروجين في التحكم في صحة الحيوانات المنوية. ومع ذلك ، إذا كانت مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال مرتفعة للغاية ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية وضعف الانتصاب.
يمكن الحفاظ على صحة هرمون الإنجاب من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، مثل تناول الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والتحكم في التوتر بشكل جيد ، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت لا تزال معتادًا على التدخين واستهلاك الكحول ، فمن المستحسن البدء في تركها.
يمكن أن يؤدي عدم التوازن في مستويات الهرمون التناسلي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، من السمنة إلى هشاشة العظام. في النساء ، يمكن أن يتسم هذا بعدم انتظام الدورة الشهرية ، بينما في الرجال يمكن أن يتسم بانخفاض الرغبة الجنسية.
إذا كنت تعاني من علامات عدم التوازن الهرموني كما هو مذكور أعلاه ، فيرجى استشارة طبيبك حتى تتمكن من إجراء فحص وعلاج يناسب حالتك.
