5 طرق للتغلب على الحكة أثناء الحمل

غالبًا ما تحدث مشاكل الجلد أثناء الحمل. شكوى واحدة مزعجة للغاية هي الحكة. لا تجعل المرأة الحامل غير مرتاحة فحسب ، بل يمكن أن تسبب هذه الحكة أيضًا تقرحات والتهابات إذا استمررت في الحك. لذلك ، تعامل مع الحكة على الفور أثناء الحمل بطريقة آمنة.

الحكة شائعة أثناء الحمل ، وهذا أمر طبيعي بسبب التمدد وزيادة تدفق الدم إلى الجلد أثناء الحمل. أكثر مناطق الجسم حكة هي المعدة والثديين واليدين والقدمين.

أسباب مختلفة للحكة أثناء الحمل

بصرف النظر عن تمدد الجلد وزيادة إمداد الدم إليه مما يجعل الجلد أكثر حساسية ، يمكن أن يكون سبب الحكة أثناء الحمل أيضًا:

  • جلد جاف
  • حساسية
  • حطاطات ولويحات شروية حاكة للحمل (PUPPP)
  • صدفية
  • حكة
  • الأكزيما

ليس هذا فقط ، يمكن أن تكون الحكة التي تشعر بها أثناء الحمل ناتجة أيضًا عن حالة طبية أكثر خطورة ، مثل ركود صفراوي عند الولادة (OC). ومع ذلك ، فإن هذه الحالة نادرة جدًا.

إذن ، كيف تتغلب على الحكة التي تظهر؟

عند الشعور بالحكة ، عادة ما تقوم المرأة الحامل بحك المنطقة المصابة بالحكة على الفور ، حق؟ في الواقع ، هذا يخفف مؤقتًا من الحكة ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى مشاكل جديدة ، مثل تقرحات الجلد أو حتى العدوى.

لذلك ، إذا تعرضت المرأة الحامل للحكة أثناء الحمل ، فحاول ألا تخدشها. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن للمرأة الحامل اتخاذها للتعامل مع الحكة على الجلد:

1. استخدم مرطب للجلد

غالبًا ما يكون سبب الحكة أثناء الحمل هو جفاف الجلد جدًا. للتغلب على هذا ، يمكن للمرأة الحامل وضع مرطب للجلد على المنطقة المصابة بالحكة. عندما يكون الجلد رطبًا ، ستقل الحكة أيضًا. استخدم قدر الإمكان مرطب للجلد لا يحتوي على روائح لمنع تهيج الجلد. يمكن للمرأة الحامل أيضًا استخدام المرطبات الطبيعية ، مثل زيت الزيتون أو الصبار.

2. استخدم الكمادات الباردة

بدلاً من خدشه ، فإن الطريقة الأكثر أمانًا لتقليل الحكة هي تطبيق إحساس بالبرودة على الجلد. يمكن القيام بذلك عن طريق ضغط الجزء المصاب بالحكة بالماء البارد أو مكعبات الثلج ملفوفة بقطعة قماش.

3. ارتداء ملابس فضفاضة

ضغط الملابس واحتكاكها على الجلد غالبًا ما يسبب أيضًا الحكة ، بل والتهيج. لذلك ، استخدمي ملابس مريحة وفضفاضة أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، اختاري الملابس المصنوعة من القطن ، بحيث يمكن امتصاص عرق المرأة الحامل جيدًا ولا تجعل الحكة أسوأ.

4. تجنب الاستحمام بالماء الساخن

يعتقد بعض الناس أن الحمام الدافئ يمكن أن يخفف الحكة. لكن في الواقع ، هذه الطريقة أقل فعالية في التعامل مع الحكة. يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى جفاف بشرة المرأة الحامل ، مما يسهل الشعور بالحكة.

5. الاستخدام المرطب

طريقة واحدة لمنع الجلد من الجفاف والحكة هي استخدام المرطب (المرطب) بالداخل ، خاصة إذا كانت المرأة الحامل تستخدم مكيف الهواء أو مكيف الهواء. يمكن لهذه الأداة الحفاظ على رطوبة الهواء ، بحيث لا يجف جلد المرأة الحامل بسرعة.

إذا لم تتمكن الطرق المختلفة المذكورة أعلاه من التغلب على الحكة التي تشعر بها المرأة الحامل أثناء الحمل ، يجب استشارة الطبيب على الفور. خاصةً إذا تفاقمت الحكة أو انتشرت في جميع أنحاء الجسم أو كانت مصحوبة بطفح جلدي ونتوءات وتقرحات.