هل تناول الأناناس أثناء الحمل يسبب الإجهاض؟
لا يزال هناك العديد من الأساطير حول الحمل منتشرة ويصدقها الجمهور. إحداها هي الأسطورة القائلة بأن تناول الأناناس أثناء الحمل يمكن أن يسبب الإجهاض. هل هذا صحيح؟ نتيجة لهذه الأسطورة ، لا يجرؤ العديد من النساء الحوامل على تناول هذه الفاكهة الاستوائية ، وذلك لخوفهن من أن تضر بحملهن وطفلهن. لكن ، هل الأناناس خطير حقًا على الحمل؟ هيا، راجع المراجعات التالية. حتى الآن لا يوجد دليل علمي على أن الأناناس ضار بالحمل. يرتبط خطر الأناناس على الحمل عمومًا بوجود إنزيم البروميلين في الفاكهة. إن إنزيم البروميلين هو محلل للبروتين يمكنه تكسير البروتينات في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث تقلصات ، لذلك يُخشى أن يتسبب في حدوث نزيف وإجهاض. لكن ضع في اعتبارك أن كمية إنزيم البروميلين في الأناناس صغيرة جدًا لدرجة أن استهلاكها في حدود معقولة من غير المحتمل أن يسبب النزيف أو حتى الإجهاض. الأناناس مفيد بالفعل للنساء الحوامل. من فوائده أنه يساعد في تخفيف القلق. وفقًا للبحث ، يحتوي الأناناس على فيتامينات وفلافونيدات مفيدة للصحة مزيل القلق. يمكن أن يساعد هذا التأثير في تخفيف القلق (القلق) التي تشعرين بها أثناء الحمل. الأناناس هو أيضًا مصدر لفيتامين سي. يمكن لفنجان من الأناناس أن يلبي احتياجات فيتامين سي اليومية للنساء الحوامل. بالإضافة إلى فيتامين ج ، يحتوي الأناناس على حمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 وهي مفيدة لنمو الجنين وصحة المرأة الحامل. على الرغم من أنه آمن للنساء الحوامل ، إلا أنه لا ينبغي استهلاك الأناناس بكثرة. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأناناس إلى: لذلك ، لا يزال بإمكان النساء الحوامل كيف ذلك تناولي الأناناس بشرط ألا تكون مفرطة. ومع ذلك ، إذا كان لدى المرأة الحامل تاريخ من الحساسية أو تعاني من حالات طبية معينة ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب أمراض النساء.
حقائق حول الأناناس والإجهاض
تجنب تناول الكثير من الأناناس
