كيفية التغلب على حكة الحلق بالمكونات الطبيعية والأدوية الطبية
يمكن أن تحدث حكة الحلق بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء ، مثل رد الفعل التحسسي أو التغيرات في الطقس أو تلوث الهواء أو بعض الحالات الطبية. للتغلب على هذا ، هناك العديد من الأدوية التي يمكنك تجربتها حتى يهدأ الانزعاج والحكة في الحلق.
تعتبر حكة الحلق بشكل عام غير ضارة ولا تتطلب علاجًا خاصًا ، لأنها ستشفى من تلقاء نفسها في غضون 7-10 أيام.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن تأخذ هذه الحالة باستخفاف ، لأن التهاب الحلق أو حكة الحلق يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض مرض أكثر خطورة ، مثل التهاب اللوزتين أو التهاب اللوزتين ، والتهابات فيروسية أو بكتيرية ، وحتى الربو.
كيفية التغلب على حكة الحلق بالمكونات الطبيعية
كخطوة أولى ، يمكنك محاولة تخفيف آلام حكة الحلق باستخدام المكونات الطبيعية التالية:
1. الماء
يمكن أن تكون الحكة وجفاف الحلق علامة على أن جسمك يعاني من الجفاف أو الجفاف. للتغلب على هذا ، عليك مضاعفة استهلاك الماء على الأقل 7-8 أكواب كل يوم.
ليس فقط أثناء الطقس الحار ، يجب أيضًا تلبية احتياجات السوائل أثناء الطقس البارد أو عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا.
2. الحليب والكركم
يُعتقد أيضًا أن مزيجًا من الحليب والكركم يخفف من حكة الحلق. الحيلة ، قم بغلي كوب من الحليب وأضف ملعقة صغيرة من الكركم المهروس. اشرب كل ليلة قبل النوم. بصرف النظر عن الحليب ، يمكنك أيضًا خلط الكركم بالماء.
3. العسل
يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل يوميًا لتقليل الحكة أو التهيج في الحلق. طريقة أخرى هي إضافة ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون والزنجبيل المبشور إلى كوب من الشاي الدافئ.
4. الماء المالح
تستخدم المياه المالحة للغرغرة فقط وليس للشرب. الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تقلل البلغم الزائد. البلغم الزائد هو ما يجعل الحلق مزعجًا وحكة.
5. خل التفاح
اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ. يقلب بلطف ويشرب.
كاتا تتغلب على حكة الحلق بالأدوية الطبية
إذا لم تكن الطرق الطبيعية المذكورة أعلاه فعالة في تخفيف حكة الحلق التي تعاني منها ، فيمكنك استخدام الأدوية التي يمكن الحصول عليها من خلال وصفة طبية أو بيعها بدون وصفة طبية. فيما يلي بعض أنواع الأدوية التي يمكنك استخدامها:
مزيلات الاحتقان
عندما يكون لديك انسداد في الأنف ، غالبًا ما تتنفس من خلال فمك ، مما يعرضك لخطر الإصابة بجفاف الحلق. الحلق الجاف المصحوب بإحساس بالمخاط الزائد خلف الأنف (التنقيط بعد الأنف) يمكن أن يسبب حكة في الحلق.
السودوإيفيدرين هو أحد المكونات الموجودة في الأدوية المزيلة للاحتقان والتي يمكن أن تساعدك على التنفس بشكل طبيعي مرة أخرى ، لأنها يمكن أن تتغلب على احتقان الأنف. بمعنى آخر ، يمكن للأدوية المزيلة للاحتقان أن تخفف حكة الحلق.
غسول الفم
غسول الفم الذي يحتوي على المنثول يمكن أن يقلل التهيج والحكة في الحلق. يُنصح بالغرغرة بشكل روتيني عدة مرات في اليوم حتى تهدأ حكة الحلق.
مضادات الهيستامين والمسكنات
يمكن أيضًا استخدام مضادات الهيستامين لتخفيف حكة الحلق. يمكن لمسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول ، أن تخفف أيضًا الألم المصاحب لحكة الحلق.
هناك العديد من أنواع مضادات الهيستامين والأدوية المسكنة التي تُباع مجانًا في الصيدليات ، ولكن تأكد دائمًا من اتباع تعليمات الاستخدام والاستهلاك وفقًا للجرعة الموصى بها
أعراض تهيج الحلق مثل التهاب الحلق أو الحكة المصحوبة بالسعال لا تتطلب دائمًا المضادات الحيوية. لن يكون إعطاء المضادات الحيوية فعالًا إلا إذا كانت الأعراض التي تظهر ناتجة عن عدوى بكتيرية. لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مضادات حيوية ، يُنصح بزيارة الطبيب.
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكنك أيضًا امتصاص المستحلبات ، لأنها يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب حتى تتمكن من التغلب على جفاف الحلق الذي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالحكة.
كيفية منع حكة الحلق
حكة الحلق مزعجة للغاية وتسبب عدم الراحة. ومع ذلك ، يمكنك منعه بالطرق التالية:
- تناول الأطعمة المغذية للحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك.
- سوائل كافية يحتاج كل يوم.
- توقف عن العادات السيئة ، مثل التدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- حافظ على رطوبة الهواء في الغرفة ، على سبيل المثال باستخدام جهاز ترطيب أو المرطب.
- تجنب مسببات الحساسية مثل الطعام والغبار وشعر الحيوانات لتلوث الهواء.
يمكنك تجربة الطرق المختلفة المذكورة أعلاه حتى لا تزعجك حكة الحلق. على الرغم من أنها تبدو معتدلة ، لا ينبغي الاستخفاف بهذه الشكوى لأنها قد تشير إلى وجود مرض.
لذلك يجب مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن حكة الحلق لديك بعد أيام قليلة أو كانت مصحوبة بأعراض خطيرة مثل صعوبة التنفس والبلع وآلام المفاصل والحمى الشديدة والسعال المصحوب بالدم.
