صنع الأدوية العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية في المنزل
أن التهاب الجيوب الأنفية المتكررة و مزعجة لجعل المتألم بحث-بحث حلول مختلفة للتغلب عليها ، بما في ذلك استعمال الاعشاب الطبية. لكن في الواقع، فعاليةمعظم العلاجات العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية لم يتم إثباتها طبياً.
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب في جدران الجيوب الأنفية ، وهي تجاويف مملوءة بالهواء خلف عظام الخد والجبهة. تعد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تسبب هذه الحالة.
العلاج الرئيسي لالتهاب الجيوب الأنفية هو العلاج الطبي ، الجراحي وغير الجراحي. يتكون علاج التهاب الجيوب الأنفية غير الجراحي عادةً من الأدوية الطبية والعلاج الداعم. يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الخفيف باستخدام مضادات الاحتقان أو مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين ، إذا تسبب التهاب الجيوب الأنفية في حدوث صداع أو ألم في الوجه.
إذا لم يتحسن التهاب الجيوب الأنفية في غضون أسابيع قليلة ، فستحتاج إلى وصفة طبية من المضادات الحيوية. وإذا لم تتحسن أعراض التهاب الجيوب الأنفية أو تزداد سوءًا مع العلاج المنتظم ، فقد تحتاج إلى جراحة أو جراحة. سيحدد أخصائي الأنف والأذن والحنجرة نوع العلاج الذي يناسب حالتك.
طب الجيوب الأنفية بالأعشاب
أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن هناك عدة أنواع من العلاجات العشبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية. يمكن تصنيف العلاجات العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية على أنها علاج داعم لتخفيف الأعراض التي تظهر ، مثل احتقان الأنف أو السعال. بعض العلاجات العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية والتي يعتقد أنها قادرة على التغلب على هذه الأعراض ، وهي:
- زنجبيل
هذا النبات العشبي المعروف بطعمه الحار له خصائص كمضاد للميكروبات ومطهر ومسكن للآلام ومضاد للالتهابات ومسكن للغثيان. يمكن أن يساعد تناول الشاي الدافئ الممزوج بالزنجبيل في تخفيف احتقان الجهاز التنفسي والأنف بسبب نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، فإن فوائد الزنجبيل كعلاج عشبي لالتهاب الجيوب الأنفية لا تزال غير مدعومة بالحقائق العلمية الدقيقة.
- أناناس
هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين يستخدمون البروميلين ، وهو بروتين موجود في سيقان الأناناس لتخفيف التورم في الجهاز التنفسي ، والمساعدة في قمع السعال ، وتخفيف المخاط في الحلق. يعتقد أن البروميلين له خصائص لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية لدعم هذا الافتراض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب المكونات المتوفرة في هذا النموذج التكميلي تفاعلات مع الأدوية التي يتم تناولها.
- عسل
يعتقد أن العسل فعال في التغلب على التهاب الحلق الذي عادة ما يعاني منه مرضى التهاب الجيوب الأنفية. وفقا لدراسة ، يمكن للعسل أن يخفف السعال بشكل أكثر فعالية من الأدوية التي تحتوي عليه ديكستروميتورفان (DMP).
- سامبيلوتو
نبات الاسم اللاتيني أندروغرافيس بانيكولاتا ويعتقد أن هذا مفيد كعلاج عشبي لالتهاب الجيوب الأنفية. يُعتقد أن محتوى المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات في المرارة يساعد في تخفيف الجهاز التنفسي وتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، فإن البحث المتعلق بآثار السامبيلوتو كعلاج لالتهاب الجيوب الأنفية لا يزال مقصورًا على الدراسات المختبرية ولم يتم اختباره سريريًا.
لكن ضع في اعتبارك أن هذه العلاجات العشبية المختلفة لالتهاب الجيوب الأنفية يمكنها فقط تخفيف الأعراض ولم يتم إثبات فعاليتها علميًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية. ما زلت بحاجة إلى رعاية طبية للعلاج.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالمنزل
إذا كانت الأدوية العشبية لالتهاب الجيوب الأنفية غير موثوقة ، فكيف يمكن القيام بها بشكل فعال؟ بالإضافة إلى زيارة الطبيب والحصول على العلاج المناسب ، إليك بعض الطرق التي يمكن القيام بها بشكل مستقل.
- احتياجات سوائل كافية
اشرب كمية كافية من السوائل ، مثل العصائر والمياه المعدنية ، للمساعدة في تلبية احتياجات الجسم من السوائل والمخاط الرقيق. ومع ذلك ، تجنب تناول المشروبات الكحولية والكافيين لأنها قد تسبب الجفاف وتفاقم تورم جدران الأنف والجيوب الأنفية.
- استراحة
احصل على قسط كافٍ من الراحة لتسريع الشفاء ومساعدة الجسم على مكافحة الالتهاب.
- يحافظ على الرطوبة
حافظ على تجاويف الجيوب الأنفية رطبة لتخفيف الألم وتقليل المخاط ، بما في ذلك النقع في الماء الدافئ أو استنشاق البخار من وعاء مليء بالماء الدافئ مع وضع منشفة على رأسك. يمكنك أيضًا وضع كمادات دافئة على وجهك لتخفيف الألم.
- ارفع رأسك
هناك طريقة أخرى للمساعدة في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية وهي النوم مع وسادة إضافية بحيث يكون الرأس مرتفعًا قليلاً لتخفيف الألم ، ويمكن أن تساعد هذه الطريقة في تحسين الدورة الدموية وتدفق المخاط في الجيوب الأنفية.
- شطف الأنف
اشطف الأنف باستخدام زجاجة خاصة تسمى غسل الأنف. إذا كنت تريد أن تقوم بشطف الأنف بنفسك ، فتأكد من أن المياه التي تستخدمها خالية تمامًا من التلوث. يمكنك عمل محلول شطف للأنف عن طريق خلط 4 أكواب من الماء النظيف بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز والملح. قلب ثم اشطف أنفك بالمحلول.
- تعاطي المخدرات
يمكن تناول مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول ، لتخفيف الحمى والألم. ومع ذلك ، تجنب إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 عامًا. يمكنك أيضًا استخدام بخاخات أو قطرات الأنف المتاحة دون وصفة طبية لتنظيف مجرى الهواء.
هناك شيء آخر يجب تذكره ، وهو تجنب تناول الكثير من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية قبل استشارة الطبيب ، لأن هناك خطر التسبب في تفاقم الأعراض.
كيفية منع التهاب الجيوب الأنفية
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية ، بما في ذلك:
- استشر طبيب الأنف والأذن والحنجرة الخاص بك بانتظام ، خاصة إذا كنت تعاني من الحساسية.
- ستؤدي التهابات الجهاز التنفسي العلوي إلى تكرار التهاب الجيوب الأنفية. قدر الإمكان ، قلل من الاتصال بالمرضى
- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون ، خاصة قبل تناول الطعام والتعامل معه.
- قدر الإمكان اجعل غرفتك ناعمة قدر الإمكان
- تجنب تلوث الهواء ودخان السجائر الذي يمكن أن يسبب تهيجًا في الرئتين والجهاز التنفسي.
يمكن بالفعل علاج بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية في المنزل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تصبح أعراض التهاب الجيوب الأنفية أكثر حدة وتستمر لفترة أطول مما ينبغي. استشر الطبيب على الفور في حالة حدوث هذه الحالة.
