كيفية التغلب على الإمساك عند الأطفال بشكل أكثر فعالية بعد معرفة السبب

الأطفال الذين يعانون من الإمساك أو صعوبة في التغوط (الفصل) شيء شائع ، لكن لا يمكن التقليل من شأنه أو السماح له بالمضي قدمًا. للتغلب على الإمساك عند الرضع ، سيكون من الأسهل أن يعرف الوالدان السبب.

من العلامات التي تشير إلى أن الطفل يعاني من صعوبة في التغوط هو عدم التبرز ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. من الخصائص الأخرى التي يسهل رؤيتها أن البراز صعب ويصعب تمريره. الاحتمال الآخر هو عندما يفرز الأوساخ التي تبدو وكأنها كتل صغيرة صلبة.

تعرف على السبب لجعل التغلب عليه أسهل

لمعرفة كيفية التعامل مع الإمساك عند الأطفال ، يجب على الآباء معرفة العوامل التي يمكن أن تسبب الإمساك عند الأطفال. تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • مولود جديد فيلكلإدخال الطعام الصلب

    الإمساك شائع عند الأطفال الذين ينتقلون من تناول السوائل فقط أو حليب الثدي إلى الأطعمة الصلبة. لا يعتاد الجهاز الهضمي على وجود الأطعمة الصلبة في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه أيضًا إلى عوامل تعزيز المخاطر ، مثل الأطعمة الصلبة التي تحتوي على قدر ضئيل من الألياف.

  • الطفل يعاني من الجفاف

    يمكن أن يتسبب نقص تناول السوائل في أن يصبح البراز جافًا أو صعبًا ، مما يجعل من الصعب إزالته. بالإضافة إلى ذلك ، أحيانًا يجد بعض الأطفال صعوبة في تناول الطعام والشراب لأن فمهم يعاني من مشاكل ، مثل نمو الأسنان اللبنية أو قرح الفم. وبالمثل مع الأشياء الأخرى التي تجعل الأطفال كسالى في الشرب ، مما يسبب الجفاف ، مثل نزلات البرد ، والتهابات الأذن ، والتهابات الحلق.

  • يصعب التبرز بسبب بعض اللبن الصناعي

    تحتوي بعض الصيغ على تركيبات غذائية يصعب هضمها. يؤدي هذا بعد ذلك إلى أن يصبح براز الطفل أكثر صلابة ، لذلك يعاني الطفل من صعوبة في التغوط ويصاب بالإمساك. بالإضافة إلى الحليب الاصطناعي ، يمكن أن يحدث الإمساك أيضًا لأن طفلك يعاني من حساسية من حليب البقر. ومع ذلك ، لا تقلق ، يمكنك إعطاء طفلك الحليب الغني بالألياف المصمم للأطفال.

  • كبعض الحالات الطبية

    يمكن أن تساهم بعض الحالات الطبية في حدوث الإمساك عند الأطفال. عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ، فإن بعض الأسباب الشائعة للإمساك هي اضطرابات الجهاز الهضمي منذ الولادة ، وحساسية حليب البقر ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، وارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم) ، وقصور الغدة الدرقية ، ومرض هيرشسبرونغ ، واضطرابات الحبل الشوكي.

بعض الحالات الطبية الأخرى التي يمكن أن تسبب أيضًا إصابة الأطفال بالإمساك أو صعوبة التغوط هي التسمم الغذائي والحساسية.

كيفية التغلب على الإمساك عند الأطفال

للتغلب على الإمساك عند الرضع ، من الضروري التفريق وفقًا لفئتهم العمرية. على عكس البالغين ، ستكون الحالة الجسدية للأطفال في كل مرحلة نمو عمرية مختلفة.

تتطلب مشاكل الإمساك عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن 6-12 شهرًا العلاج على النحو التالي:

  • تغيير أو تغيير الصيغة

    إذا تم إعطاء طفلك حليبًا صناعيًا ، فناقش أولاً مع الطبيب حول تغيير جرعة الحليب الاصطناعي أو اسأل عن استبدال التركيبة الغنية بالألياف.

  • استفد من ملين البراز

    يمكنك أيضًا استخدام ملين البراز حسب توجيهات الطبيب. يمكن إضافة ملين البراز هذا إلى حليب الأطفال ليتم إعطاؤه ثلاث مرات في اليوم.

أما بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنة إلى سنتين ، فمن الأنسب أن يتلقوا العلاج التالي:

  • تعتاد على الجلوس على المرحاض بانتظام

    يتم ذلك بعد حوالي 3-5 دقائق من تناول الطعام. طُلب من الطفل الجلوس على المرحاض رغم أنه لم يشعر بالحاجة إلى التبرز. اخلق جوًا مريحًا حتى يشعر الأطفال بالراحة في كل مرة يتغوطون فيها في المرحاض. وبهذه الطريقة يمكن للطفل أيضًا أن يتعلم الاستجابة لرغبه في التبرز بالجلوس دائمًا على المرحاض.

  • أعطِ أطعمة غنية بالألياف

    أضف الألياف من ثلاث حصص من الخضار وحصتين من الفاكهة كل يوم. أعطه الأولوية لمنحه تناول الألياف من الفواكه ذات القشرة التي يمكن استهلاكها مباشرة ، مثل الخوخ أو المشمش أو الخوخ أو البرقوق. يمكن أن تكون فاكهة التنين أيضًا بديلاً للأطعمة الغنية بالألياف التي يمكن إعطاؤها إذا كان طفلك مصابًا بالإمساك. بصرف النظر عن الفاكهة وخبز الحبوب الكاملة ، بذور الشياويمكن أيضًا إعطاؤه الحليب الغني بالألياف. تجنب الحبوب الجاهزة للأكل التي تمت معالجتها ، مثل رقائق الذرة أو فقاعات الأرز.

  • أعطِ حليب بقري مُعد خصيصًا

    في الأساس ، لا يزال يُنصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-2 سنوات بتناول حليب الثدي. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من أعراض الإمساك ، يمكنك استشارة الطبيب لإعطاء طفلك الحليب الغني بالألياف حتى يكون هضمه أكثر صحة.

إذا لم يتحسن الإمساك عند الأطفال أو جعلهم يتكاسلون في تناول الطعام ، فيمكن إعطاء الأطفال أدوية مسهلة على شكل ملينات أو ملينات للبراز. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء هذه الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب.

إذا قام الآباء بالطرق المذكورة أعلاه للتعامل مع الإمساك عند الأطفال ، ولكن لا يوجد تحسن ، فلا تتردد في طلب المساعدة من الطبيب. يجب القيام بذلك خاصة إذا بدأ الطفل في الشعور بعدم الراحة بسبب الإمساك الذي يعاني منه.