5 فوائد لعشب اللؤلؤ لصحة الجسم
عشب اللؤلؤ هو نوع من النباتات البرية التي غالبًا ما يتم تجاهل وجودها ، حتى أنها تعتبر نباتًا مزعجًا. ومع ذلك ، بعد معرفة الفوائد المحتملة المختلفة لعشب اللؤلؤ على الصحة ، أصبح هذا النبات شائعًا حتى تم البحث عنه أخيرًا من قبل العديد من الناس.
عشب اللؤلؤ (هيديوتيس كوريمبوسا) أحد أنواع النباتات التي تأتي من العائلة Rubiaceae. ينمو هذا العشب بشكل عام في التربة الرطبة ، مثل ضفاف الأنهار أو الخنادق.
في بعض البلدان ، مثل الهند والصين ، تم استخدام هذا النبات كدواء عشبي. في الآونة الأخيرة ، كان عشب اللؤلؤ في دائرة الضوء لأنه يُزعم أنه مفيد في الوقاية من السرطان وعلاجه.
فوائد مختلفة لعشب اللؤلؤ للصحة
يظهر عدد من الدراسات حتى الآن أن هناك العديد من الفوائد لعشب اللؤلؤ المفيدة للصحة ، بما في ذلك:
1. محاربة الجذور الحرة
من المعروف أن عشب اللؤلؤ يحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي لها خصائص مضادة للأكسدة ، بدءًا من الفينولات ، والسابونين ، والعفص ، والفلافونويد ، إلى التربينويدات. هذا يجعل عشب اللؤلؤ جيدًا للاستهلاك لمنع وإصلاح الأضرار التي لحقت بخلايا الجسم بسبب التعرض للجذور الحرة.
يعد التعرض المفرط للجذور الحرة أحد العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة ، مثل مرض السكري والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن للجذور الحرة أيضًا أن تجعل عمر الجسم أسرع.
2. زيادة مناعة الجسم
من المعروف أيضًا أن Pearl Grass مفيد في دعم جهاز المناعة للبقاء قويًا. يلعب جهاز المناعة القوي دورًا مهمًا في محاربة البكتيريا والفيروسات المختلفة التي تسبب العدوى ، لذلك نادرًا ما يمرض الجسم.
ليس ذلك فحسب ، يلعب نظام المناعة القوي أيضًا دورًا مهمًا في دعم عملية الشفاء عندما تكون مريضًا ، على سبيل المثال عندما تكون مصابًا بنزلة برد.
3. الحفاظ على صحة الدماغ ووظيفته
تظهر الأبحاث أن عشب اللؤلؤ له خصائص قوية مضادة للأكسدة وتأثيرات مضادة للالتهابات. هذه التأثيرات تجعل عشب اللؤلؤ جيدًا للاستهلاك للحفاظ على وظائف الدماغ وصحته.
يقال إن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الصحية بانتظام بالإضافة إلى بعض المكملات الغذائية ، بما في ذلك عشب اللؤلؤ ، يتمتعون بذاكرة أفضل ويقل لديهم خطر الإصابة بالخرف أو الخرف والاكتئاب.
4. يحافظ على صحة الكبد
ليس فقط مفيدًا للدماغ ، فمحتوى المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في عشب اللؤلؤ معروف أيضًا بأنه مفيد للصحة ووظائف الكبد. تظهر الأبحاث أن هذه العشبة يمكن أن تقلل الالتهاب في الكبد وتمنع تلف الكبد.
ومع ذلك ، للحصول على هذه الفوائد ، لا يمكنك الاعتماد فقط على عشب اللؤلؤ. للحفاظ على صحة الكبد ، تحتاج أيضًا إلى القيام بطرق أخرى ، مثل الابتعاد عن المشروبات الكحولية والسجائر والمخدرات ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والتحصين ضد التهاب الكبد A والتهاب الكبد B ، وممارسة الجنس الآمن.
5. يمنع نمو الخلايا السرطانية
من المعروف أن عشب اللؤلؤ يحتوي على العديد من المركبات التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان ، مثل حمض الأورسوليك وحمض الأوليانوليك. تظهر الأبحاث في المختبر أن مستخلص عشب اللؤلؤ يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية.
ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن أي بحث يمكن أن يثبت أن عشب اللؤلؤ مفيد كدواء للسرطان مثل العلاج الكيميائي.
بالإضافة إلى الفوائد المختلفة المذكورة أعلاه ، غالبًا ما يستخدم عشب اللؤلؤ أيضًا لعلاج الحمى وعلاج الالتهابات ، مثل السل والملاريا. لسوء الحظ ، لم تتم دراسة فعالية فوائد عشب اللؤلؤ بشكل أكبر.
الأشياء التي يجب الانتباه إليها قبل استهلاك Pearl Grass
تتم معالجة عشب اللؤلؤ بشكل تقليدي ، أي عن طريق الغليان ثم التصفية ، ثم يتم شرب الماء المغلي كأدوية عشبية أو شاي عشبي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تناول مكملات عشب اللؤلؤ التي تمت معالجتها على شكل أقراص أو كبسولات.
على الرغم من أن عشب اللؤلؤ يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، فمن المهم أن نفهم أن الادعاءات الخاصة بهذه الفوائد لا تُعرف إلا من خلال البحث على حيوانات المختبر. حتى الآن ، لا تزال فعالية الفوائد المختلفة لعشب اللؤلؤ على البشر ، خاصة كدواء ، بحاجة إلى مزيد من الدراسة.
كما لم يتم إثبات أن هذا النبات آمن للاستهلاك من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بأمراض معينة ، مثل تلف الكبد الشديد. نظرًا لإمكانية حدوث تفاعلات دوائية ، لا ينبغي أيضًا تناول عشب اللؤلؤ من قبل الأشخاص الذين يخضعون للعلاج من الطبيب.
لذلك ، إذا كنت ترغب في استخدام عشب اللؤلؤ كعلاج لأمراض معينة ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك.
