7 خطوات للمداعبة ستحبها النساء
يجب أن يكون الجنس مرضيًا للأزواج والرجال والنساء. لسوء الحظ ، ليس من النادر إرضاء النساء بسبب عدم كفاية المداعبة.فيما يلي مراجعة لخطوات أو طرق القيام بالمداعبة التي يمكن أن تساعد في إثارة الإثارة وزيادة الرضا الجنسي.
هناك أربع مراحل في الجماع تمر بها المرأة ، وهي البدء بمرحلة الإثارة ، والاستعداد ، والنشوة ، ثم الحل. تُعرَّف المداعبة بأنها نشاط جنسي يحدث قبل الجماع (الإيلاج الجنسي).
فهم أهمية المداعبة وكيفية القيام بها
المداعبة هي أهم جزء تريده النساء عند ممارسة الجنس وأحد العوامل المهمة في الإثارة الأولية ، لأن النساء في الأساس يستغرقن وقتًا أطول من الرجال لتحقيق الإثارة اللازمة للنشوة الجنسية.
تكشف الدراسات البحثية المتعلقة بالرضا الجنسي لدى الرجال والنساء أن العديد من الشركاء غالبًا ما يشعرون برضا أقل أثناء الجماع ويميلون إلى تزييف هزات الجماع. هذا النقص في الرضا عن الجنس ناتج عن عدة أشياء ، وهي قلة اللمس الجسدي ، والتحفيز الجنسي الذي لم يتم تعظيمه ، والمخاوف بشأن عدم القدرة على الشعور بالرضا أو إرضاء شركائهم الجنسيين.
إذن كيف تصنع هذا الرضا الجنسي؟ من الخطوات المهمة عدم تفويت جلسة المداعبة ، ولكن حدد بضع دقائق أو حوالي 10 دقائق وقم بتطبيق طرق مداعبة معينة يمكن أن تزيد من الإثارة الجنسية والرضا معًا. لأنه وفقًا للبحث ، سيستمر الاتصال الجنسي لفترة أطول عندما تقوم أنت وشريكك بمزيد من التحفيز الجنسي من قبل. تساعد المداعبة أيضًا الأزواج على أن يصبحوا أكثر حميمية ومن ثم تحفيز بعضهم البعض.
يمكن التعبير عن المداعبة من خلال اللمس الجسدي والحميم مثل التقبيل واللمس والمعانقة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا مداعبة محفزة نفسياً مثل المضايقة أو الإغواء أو الهمس. تهدف المداعبة عند النساء إلى تهيئة العقل والجسد لممارسة الجنس بشكل مريح ، وفي هذه الحالة يتم تشحيم المهبل بفضل المداعبة ، والتي بدورها يمكن أن تساعد الرجال في الحفاظ على الانتصاب.
لكي تكون طريقة المداعبة ناجحة وناجحة ، من الجيد أن تتحدث أنت وشريكك مع بعضكما البعض حول الأشياء التي يحبها شريكك ويريدها أثناء المداعبة. حالياعندما يحين وقت ممارسة الحب ، يمكنك أنت وشريكك تطبيق أساليب المداعبة هذه.
خطوات المداعبة المختلفة التي تحبها النساء
هناك العديد من خطوات المداعبة التي ستحبها المرأة ، ومنها:
- بناء اتصال عاطفيتحتاج النساء إلى التواصل العاطفي مع شركائهن قبل ممارسة الجنس. امنحه اهتمامًا خاصًا ووقتًا خاصًا. يمكن أن تبدأ المداعبة قبل وقت طويل من ممارسة النشاط الجنسي على النساء. على سبيل المثال ، بإرسال رسالة مليئة بالحب في الصباح أو شراء طعامها المفضل.
- الهمس بالكلمات الحنونبالنسبة للنساء ، يمكن استخدام الصوت كجزء من مداعبة مثيرة. تهمس بالكلمات الحنونة أو المديح له.
- لمسة ناعمةيمكن أن تخلق اللمسة اللطيفة تحفيزًا جنسيًا حتى قبل أن تبدأ أنت وشريكك في ممارسة الحب. ابدأ بمسك يدها أو معانقتها أو التمسيد بشعرها. هناك بعض الطرق الأكثر حميمية لبدء اللمس ، أي بالرقص أو حتى الاستحمام معًا!
- استكشف جميع أجزاء الجسميمكن للرجال بدء المداعبة من خلال توفير لمسة جسدية ، مثل التدليك اللطيف المريح حول الرقبة أو الساقين أو الرأس. ثم استمر في التقبيل واللمس والتقبيل بأطراف الأصابع ثم الذراعين والوجه والظهر والقدمين والأعضاء الحساسة مثل شحمة الأذن أو الفخذين الداخليين ، قبل الوصول أخيرًا إلى الأعضاء الحميمة.
- لمس الأعضاء الحساسةجزءان من الجسم عادة ما يكونان حساسين للمس ويصبحان شرطًا لزيادة الإثارة للوصول إلى النشوة الجنسية هما البظر و G-spot. يمكنك تحفيز البظر بلمسه (بالإصبع) أو تقبيلها أو لعقها. بالنسبة إلى العثور على G-spot ، حرك إصبعك ببطء داخل المهبل مع توجيه راحة يدك لأعلى ، ثم اثني إصبعك للأمام في حركة أمامية. كن حذرًا ، فبعض النساء تحبه عندما يتم تحفيز G-spot بشكل مباشر ، بينما يفضله البعض الآخر بطريقة أكثر لطفًا. اكتشف مجموعة متنوعة من التقنيات الأخرى. يمكن للرجال أن يسألوا شريكهم ، ما هو جزء الجسم أو إيقاع المداعبة الذي يريده في ذلك الوقت.
- NSكالجمع بين حركات المداعبةكما هو الحال مع المواقف الجنسية التي تحتاج إلى التنوع ، تحتاج حركات المداعبة أيضًا إلى التنوع. جرب طرقًا وحركات أو لمسات جديدة عند المداعبة ، أو يمكنك الجمع بين بعض الحركات أو الأساليب السابقة. مساعدات جنسية على شكل ألعاب جنسية يمكنك أيضًا استخدامها في جلسات المداعبة.
- لا تستعجلتجنب المداعبة على عجل. عند بدء المداعبة ، امنح نفسك وشريكك الوقت للشعور بالإثارة الكافية. إعطاء وقت للتوقف سيجعل تدفق الدم والاستجابة الهرمونية تستيقظ بشكل مثالي ، لذلك يمكن أن ينتج عنه نشوة جنسية أكثر إرضاءً.
على الرغم من أهمية المداعبة قبل ممارسة الجنس ، لا تنساها اللاحق. المعانقة أو التحدث للحظة سيكمل العلاقة الحميمة التي تتم.
ستحتاج كل امرأة إلى طريقة مداعبة مختلفة. لا تترددي في التواصل مع شريكك ، حتى تكون العلاقة بين الزوج والزوجة أكثر انسجامًا. إذا تم تجربة عدة طرق ولكن الاتصال الجنسي لا يعمل كما هو متوقع ، فقد تتمكن أنت وشريكك من طلب المساعدة من الطبيب أو أخصائي الجنس للحصول على مزيد من خطوات العلاج.
