كيفية التغلب على القشرة بطريقة فعالة
يمكن أن يتداخل ظهور قشرة الرأس مع راحتك وثقتك بنفسك. حاليا، للتغلب على هذا ، هناك طرق مختلفة يمكنك القيام بها. تعرف على الخيارات التي تعتبر طرقًا فعالة للتعامل مع قشرة الرأس.
تظهر قشرة الرأس عند تقشير خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. إحدى الشكاوى التي ستظهر هي ظهور قشور بيضاء على الشعر. تشمل العوامل المختلفة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس ضعف نظافة فروة الرأس والشعر وجفاف فروة الرأس واستخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة والالتهابات الفطرية.
هذه هي طريقة التغلب على قشرة الرأس
بالإضافة إلى الرقائق البيضاء التي تظهر في الشعر ، يمكن أن تسبب قشرة الرأس أيضًا حكة في فروة الرأس. غالبًا ما تجعل هذه الحكة الشخص المصاب غير مرتاح ويخدش في النهاية. إذا تم الحك كثيرًا أو بشدة ، يمكن أن تكون فروة الرأس مؤلمة ونزيفًا وعرضة للعدوى.
لذلك ، قبل أن تستمر هذه المشكلة ، اتبع الطرق التالية للتعامل مع قشرة الرأس:
1. اغسلي شعرك بانتظام
إحدى طرق التعامل مع قشرة الرأس هي غسل شعرك بانتظام ، خاصةً إذا كان شعرك دهنيًا. بغسل شعرك بانتظام ، يمكن إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ العالقة في فروة الرأس.
ومع ذلك ، تجنب أيضًا غسل شعرك كثيرًا ، لأن هذه العادة يمكن أن تجرد الزيوت الطبيعية من شعرك وفروة رأسك. ونتيجة لذلك ، تصبح فروة الرأس جافة وتسوء قشرة الرأس.
2. استخدم شامبو ضد القشرة
لعلاج قشرة الرأس ، يمكنك استخدام شامبو مضاد للقشرة. تحتوي الشامبو المضاد للقشرة عمومًا على كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم ، دايميثيكون, كوكاميدوبروبيل البيتين, بيريثيون الزنك, الكيتوكونازول، حمض الساليسيليك ، كبريتيد السيلينيوم, بنزوات الصوديوم، ميثيل كلوروأيزوثيازولينونوالمنثول.
بالإضافة إلى تنظيف فروة الرأس وحمايتها من القشرة والقشرة الجافة والقشرة الرطبة ، يمكن للشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على مكونات مختلفة أعلاه أيضًا أن يخفف عددًا من مشاكل الشعر وفروة الرأس الأخرى ، بما في ذلك فروة الرأس والشعر الدهني.
المنثول ، الموجود عادة في الشامبو المضاد للقشرة ، مفيد أيضًا في إنعاش فروة الرأس وتقليل الحكة. في الواقع ، وجد عدد من الدراسات أن المنثول الموجود في الشامبو المضاد للقشرة يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس ، وبالتالي يفيد صحة فروة الرأس بشكل عام.
3. الاستفادة من زيت شجرة الشاي
بالإضافة إلى علاج حب الشباب ، زيت شجرة الشاي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج قشرة الرأس. زيت شجرة الشاي قادرة على الحد من نمو الفطريات المسببة للقشرة وتقليل الحكة الناتجة عنها.
يستفيد من زيت شجرة الشاي ك "علاج" لقشرة الرأس ، يمكنك الخلط زيت شجرة الشاي نقي بشامبو شائع الاستخدام. طريقة أخرى هي استخدام الزيت زيت شجرة الشاي نقي ممزوج بالصبار لفروة الرأس بالتساوي. بعد ذلك ، قم بالتدليك بلطف لبضع دقائق واشطفه جيدًا.
لكن تذكر ، إذا كنت مهتمًا باستخدامه ، فقم بتطبيقه أولاً زيت شجرة الشاي على جلد الذراع وانتظر رد الفعل خلال 24 ساعة. إذا ظهر جلد الذراع باللون الأحمر ، فلا يجب استخدام هذه المادة لأنك قد تكون مصابًا بالحساسية.
4. ضع زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند أحد المكونات الأخرى التي يُعتقد أيضًا أنها تخفف من مشاكل قشرة الرأس. الحيلة ، تطبيق زيت جوز الهند على فروة الرأس ، اتركها لبضع دقائق لضمان امتصاص الزيت في الشعر وفروة الرأس ، ثم اغسلها وشطفها حتى تصبح نظيفة تمامًا. يمكن لزيت جوز الهند أن يجعل فروة الرأس أكثر رطوبة ، لذلك يمكنه التغلب على مشكلة جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس.
بالإضافة إلى الطرق المختلفة للتعامل مع قشرة الرأس أعلاه ، يمكنك أيضًا الاستفادة من خل التفاح وزيت الزيتون والصبار و صودا الخبز لعلاج قشرة الرأس. ومع ذلك ، إذا لم تختفي قشرة الرأس أو ساءت ، استشر الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
