الاكتئاب - الأعراض والأسباب والعلاج
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي (مزاج) تتميز بمشاعر الحزن العميق واللامبالاة. يجب أن يشعر الجميع بالحزن أو الاكتئاب. يعلن الشخص أنه مصاب بالاكتئاب إذا مر أسبوعين الشعور بالحزن أو اليأس أو انعدام القيمة.
يمكن أن يؤدي الاكتئاب الذي يُسمح له بالاستمرار وعدم تلقي العلاج إلى انخفاض إنتاجية العمل ، وتعطيل العلاقات الاجتماعية ، وظهور الأفكار الانتحارية.
يمكن أن يصيب الاكتئاب أي شخص ، بما في ذلك النساء. غالبًا ما يرتبط الاكتئاب عند النساء بالتغيرات الهرمونية ، بما في ذلك الحيض أو الحمل أو ما بعد الحمل أو انقطاع الطمث. ومع ذلك ، حتى الآن لم يتم إجراء أي بحث يؤكد أن سبب الاكتئاب يحدث في كثير من الأحيان عند النساء.
أعراض الاكتئاب
هناك خصائص نفسية وجسدية تدل على أن الشخص يعاني من الاكتئاب. الخصائص النفسية للشخص الذي يعاني من الاكتئاب هي:
- المعاناة من القلق والقلق المفرطين
- غير مستقر عاطفيا
- الشعور باليأس أو الإحباط
الخصائص الجسدية للشخص الذي يعاني من الاكتئاب هي:
- أشعر دائمًا بالتعب والعجز
- المعاناة من الدوخة والألم دون سبب واضح
- قلة الشهية
أسباب الاكتئاب
يعتبر الاكتئاب أكثر شيوعًا عند البالغين ، ويُعتقد أن السبب مرتبط بالوراثة والهرمونات والمواد الكيميائية في الدماغ. هناك عدة عوامل تحفز الاكتئاب ، بما في ذلك:
- تجربة حدث صادم
- لديك مرض مزمن أو خطير
- تناول أنواع معينة من الأدوية
- لديك تاريخ من الاضطرابات العقلية الأخرى
- وجود ضغوط نفسية ، على سبيل المثال بسبب مشاكل مالية أو مشاكل منزلية
- امتلاك عقلية خاطئة ، على سبيل المثال الإيجابية السامة
علاج الاكتئاب
في علاج الاكتئاب ، يمكن للأطباء النفسيين القيام بالطرق التالية:
- القيام بعلاج نفسي للمساعدة في التعامل مع مشاكل الاكتئاب
- أعط الأدوية المضادة للاكتئاب, لعلاج الاكتئاب
- إعطاء العلاج بالصدمات الكهربائية, لتغيير أداء دماغ المريض
- اخضع للعلاج في المستشفى إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد
