ليس فقط الصحة ، هذه هي فوائد الشاي الأخضر للجمال
هناك العديد من الفوائد الجمالية للشاي الأخضر يمكن الحصول عليها عن طريق شربه أو وضعه على الجلد والشعر. وذلك لأن الشاي الأخضر يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية وغني بمضادات الأكسدة.
يأتي الشاي الأخضر من نبات الشاي أو كاميليا سينسيس يتم معالجتها بالتجفيف ويمكن معالجتها في مشروبات. الشاي الأخضر ليس مفيدًا لصحة الجسم فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا للجمال.
لا يمكن فصل هذه الفوائد المختلفة عن العناصر الغذائية المختلفة الموجودة في هذا النبات. فيما يلي بعض العناصر الغذائية الموجودة في الشاي الأخضر:
- فيتامينات ب
- فيتامين سي
- فيتامين هـ
- الكالسيوم
- المغنيسيوم
- المنغنيز
- الزنك
- السيلينيوم
الشاي الأخضر غني أيضًا بمضادات الأكسدة البوليفينول و EGCG (يبيغالوكاتشين غالاتي أنا). من المؤسف عدم وجود مكونات مختلفة في الشاي الأخضر لأنها تلعب دورًا في الحفاظ على صحة الجسم والبشرة.
بعض فوائد الشاي الأخضر للجمال
للحصول على فوائد الشاي الأخضر للجمال ، يمكنك تناوله كمشروب أو استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر ، مثل المرطبات والكريمات والأمصال.
بعض الفوائد الجمالية للشاي الأخضر تشمل:
1. منع وإصلاح تلف الجلد
المحتوى يبيغالوكاتشين غالاتي يمكن أن يعمل الشاي الأخضر كواقي شمسي طبيعي يحمي البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية ويحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن التعرض للجذور الحرة.
تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن مستخلص الشاي الأخضر يمكن أن يمنع ويمنع نمو الخلايا السرطانية ، بما في ذلك سرطان الجلد.
بعض منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر فعالة أيضًا في ترطيب البشرة ، لذلك ستبدو البشرة أكثر نعومة وتحافظ على مرونتها.
2. منع الشيخوخة المبكرة
يُعتقد أن فيتامين سي الموجود في الشاي الأخضر يزيد من إنتاج الكولاجين. هذه المادة عبارة عن بروتين يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على مرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر أن تمنع الشيخوخة المبكرة لبشرتك.
لذلك ، تستخدم العديد من منتجات العناية بالبشرة والتجميل مستخلص الشاي الأخضر لعلاج مشاكل البشرة والوقاية منها ، مثل التجاعيد والبقع السوداء أو البقع على الجلد والبشرة الباهتة.
3. يبرد الجلد
يمكنك أيضًا استخدام الشاي الأخضر كمكيف طبيعي للبشرة. الحيلة ببساطة هي تبريد كيس الشاي الأخضر في الثلاجة لبضع دقائق ، ثم ضغط منطقة الجلد. يمكن أن يخفف هذا الضغط البارد أيضًا من الألم والاحمرار على الجلد المصاب بحروق الشمس.
يمكن أن توفر الخصائص المضادة للالتهابات للشاي الأخضر تأثير تبريد على الجلد مع منع تلف الخلايا من التعرض لأشعة الشمس.
4. التغلب على عيون الباندا أو أكياس العين
قلة الراحة يمكن أن تجعل الجسم يشعر بالتعب وظهور أكياس العين أو عيون الباندا. حاليا، يمكن أن يؤدي استخدام كمادة باردة من كيس شاي أخضر إلى تقليل الانتفاخ في العين بسبب قلة النوم أو الراحة.
5. علاج يممرض
تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام مستخلص الشاي الأخضر للشرب أو وضعه على الجلد يمكن أن يقلل من النتوءات التي يسببها حب الشباب. ثبت أن البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر يقلل من إنتاج الزهم في الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
6. التغلب على مشكلة تساقط الشعر
بالإضافة إلى القدرة على التغلب على اضطرابات الجلد ، يعتقد أن مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الشاي الأخضر تحفز نمو الشعر. تظهر بعض الأبحاث أن مستخلص الشاي الأخضر يبدو أنه يغذي الشعر ويمنع تلف فروة الرأس الذي يسبب تساقط الشعر.
يمكنك أن تشعر بفوائد الشاي الأخضر للجمال على النحو الأمثل إذا كان مصحوبًا بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والراحة الكافية وعدم التدخين.
للحصول على الفوائد المختلفة للشاي الأخضر للجمال أعلاه ، يمكنك تناول الشاي الأخضر أو استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الشاي الأخضر.
إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول فوائد الشاي الأخضر للجمال أو تشعر أن هناك مشاكل جلدية ، مثل حب الشباب أو الأكزيما أو التهاب الجلد ، والتي لا تختفي ، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيقدم لك الطبيب العلاج المناسب وفقًا لنوع بشرتك وحالتها.
