Enervon C - الفوائد والجرعة والآثار الجانبية
إنرفون سي هو دواء مفيد للمساعدة في الحفاظ على جهاز المناعة. يحتوي هذا المكمل متعدد الفيتامينات على فيتامين ج ، نياسيناميد ، بانتوثينات الكالسيوم ، فيتامين ب 1 ، فيتامين ب 2 ، فيتامين ب 6 ، وفيتامين ب 12. يحتوي Enervon C على عدة أنواع ، وهي Enervon C Multivitamin و Enervon C Multivitamin Effervescent و Enervon C Active و Enervon C Plus.
بالإضافة إلى الحفاظ على جهاز المناعة ، يمكن أيضًا استخدام Enervon C كمكمل للمساعدة في التغلب على نقص فيتامين B و C. على الرغم من بيع enervon C بدون وصفة طبية ، يجب عليك استشارة قبل تناول Enervon C ، خاصة إذا كنت تعاني من الكبد أو مرض كلوي.

المحتوىإنرفون سي
هناك عدة أنواع من منتجات Enervon C المتوفرة في إندونيسيا ، وهي:
إنرفون سي الفيتامينات
يحتوي قرص واحد من Enervon C Multivitamin على:
- فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) 500 ملليغرام (ملغ)
- نياسيناميد 50 مجم
- بانتونات الكالسيوم 20 مجم
- فيتامين ب 1 (ثيامين) 50 مجم
- فيتامين ب 2 (ريبوفلافين) 25 مجم
- فيتامين ب 6 (بيريدوكسين) 10 مجم
- فيتامين ب 12 5 ميكروجرام
إنرفون سي متعدد الفيتامينات فوارة
1 قرص من Enervon C Multivitamin Effervescent يحتوي على:
- فيتامين سي 1000 مجم
- نياسيناميد 50 مجم
- بانتوثينات الكالسيوم 20 مجم
- فيتامين ب 1 50 مجم
- فيتامين ب 2 25 مجم
- فيتامين ب 6 10 مجم
- فيتامين ب 12 5 ميكروجرام
Enervon C Active
يحتوي قرص واحد من Enervon C Active على:
- فيتامين سي 500 مجم
- نياسيناميد 50 مجم
- بانتوثينات الكالسيوم 20 مجم
- فيتامين ب 1 50 مجم
- فيتامين ب 2 25 مجم
- فيتامين ب 6 10 مجم
- فيتامين ب 12 5 ميكروجرام
- زنك 10 مجم
إنرفون سي صحظا سعيدا
Enervon C plus هو متعدد الفيتامينات للأطفال. كل 5 مل من Enervon C Plus تحتوي على:
- فيتامين أ 1500 وحدة دولية
- فيتامين ب 1 8.33 مجم
- فيتامين ب 2 4.16 مجم
- فيتامين ب 6 1.67 مجم
- فيتامين ب 12 8.33 ميكروجرام
- فيتامين سي 83.33 مجم
- فيتامين د 100 وحدة دولية
- نياسيناميد 8.33 مجم
- بانثينول 3.33 مجم
ما هذاإنرفون سي؟
تكوين | فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) ، النياسيناميد ، بانتوثينات الكالسيوم ، الفيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ب 12. |
مجموعة | دواء مجاني |
فئة | الفيتامينات |
المنفعة | مكملات غذائية للمساعدة في الحفاظ على جهاز المناعة. |
يستهلكها | البالغين والأطفال. |
Enervon C للنساء الحوامل والمرضعات | إذا كنت ترغب في تناول Enervon C أثناء الحمل أو الرضاعة ، فمن المستحسن استشارة طبيبك أولاً حول الفوائد والمخاطر. |
شكل المخدرات | أقراص وشراب وأقراص فوارة. |
تحذيرات قبل تناول Enervon C:
- تجنب استخدام Enervon C Multivitamin Effervescent إذا كنت تعاني من بيلة الفينيل كيتون ، لأن هذا المنتج يحتوي على مواد تحلية صناعية (الأسبارتام والفينيل ألانين) والتي ليست جيدة للأشخاص الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون.
- يرجى توخي الحذر قبل تناول Enervon C إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو عسر الهضم أو إدمان الكحول.
- يرجى أيضًا توخي الحذر عند تناول أدوية أخرى ، بما في ذلك المكملات والعلاجات العشبية. من الأفضل استشارة طبيبك أولاً.
- في حالة حدوث رد فعل تحسسي أو جرعة زائدة ، اتصل بالطبيب على الفور.
جرعةوقواعد الشرب إنرفون سي
جرعة Enervon C Multivitamin و Enervon C Multivitamin Effervescent و Enervon C Active هي قرص واحد يوميًا. من الأفضل تناول هذا المكمل على معدة فارغة.
قواعد شرب Enervon C Plus للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 سنة هي 10 مل مرتين في اليوم. بينما تبلغ الجرعة للأطفال 1-6 سنوات 5 مل مرة في اليوم.
احتياجات الفيتامينات اليومية على أساس RDA
كل شخص لديه احتياجات مختلفة من الفيتامينات ، حسب العمر والجنس والاحتياجات الغذائية والظروف الصحية. فيما يلي كمية الفيتامينات المطلوبة يوميًا بناءً على معدل كفاية التغذية (RDA):
أنواع الفيتامينات | رجل | النساء |
فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) | 90 مجم | 75 مجم |
فيتامين ب 1 | 1.2 مجم | 1.1 مجم |
فيتامين ب 2 | 1.3 مجم | 1.1 مجم |
فيتامين ب 3 (نياسيناميد) | 16 مجم | 14 مجم |
فيتامين ب 6 | 1.3 مجم | 1.3 مجم |
فيتامين ب 12 | 2.4 ميكروغرام | 2.4 ميكروغرام |
يحتاج المدخنون إلى تناول فيتامين سي بحوالي 35 ملغ أكثر من الأشخاص الذين لا يدخنون. تحتاج الأمهات الحوامل والمرضعات أيضًا إلى المزيد من المدخول اليومي من الفيتامينات B و C. بينما يحتاج الأطفال إلى كمية أقل يوميًا من الفيتامينات B و C مقارنة بالبالغين.
الحد الأقصى من تناول الفيتامينات
فيما يلي الحد الأقصى للجرعة اليومية من الفيتامينات التي يمكن تناولها:
أنواع الفيتامينات | الحد الأقصى المدخول في اليوم الواحد |
فيتامين سي | 2000 مجم |
فيتامين ب 1 | لم يعرف بعد |
فيتامين ب 2 | لم يعرف بعد |
فيتامين ب 3 (نياسيناميد) | 35 مجم |
فيتامين ب 6 | 100 مجم |
فيتامين ب 12 | لم يعرف بعد |
لا ينطبق الحد الأقصى من تناول الفيتامينات على الأشخاص المصابين بأمراض معينة.
كيف منغاستخدم Enervon C بشكل صحيح
استخدم Enervon C وفقًا لتعليمات الاستخدام المدرجة في عبوة الدواء أو نصيحة الطبيب. يمكن تناول Enervon C أثناء الأكل أو بعد الأكل.
تستهلك مكملات الفيتامينات والمعادن لسد احتياجات تناول الفيتامينات والمعادن ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حالة تؤدي إلى عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن من الطعام لتلبية احتياجات الجسم.
تشمل هذه الحالات المرض ، أو الحمل ، أو تناول الأدوية التي يمكن أن تتداخل مع استقلاب الفيتامينات والمعادن.
فيتامين ج لا يعالج نزلات البرد والسعال. ومع ذلك ، فإن تناول فيتامين ج بانتظام قبل ظهور الأنفلونزا ، يُعتقد أنه يقصر وقت الشفاء من الأنفلونزا الخفيفة. إذا كنت تعاني من شكاوى من الحمى والسعال وضيق شديد في التنفس ، فلا تتردد في استشارة الطبيب.
يمكن الحصول على فيتامين ج الطبيعي من الفواكه والخضروات ، مثل البرتقال والفراولة والكيوي والفلفل والبروكلي والسبانخ والطماطم والبطاطس والملفوف. بينما تشمل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامينات ب السبانخ والخس وفول إدامامي ومخلفاتها والبيض ولحم البقر والسلمون والمحار والدجاج والحليب والزبادي.
قم بتخزين Enervon C في درجة حرارة الغرفة في مكان جاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. احفظ Enervon C بعيدًا عن متناول الأطفال.
تفاعل Enervon C مع أدوية أخرى
يمكن أن يؤدي تناول الفيتامينات المتعددة المحتوية على فيتامين ج مع بعض الأدوية إلى حدوث تفاعلات. فيما يلي بعض التفاعلات التي يمكن أن تنتج:
- انخفاض فعالية بورتيزوميب ، عند استخدامه مع الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك
- انخفاض فعالية الفيتامينات المتعددة عند استخدامها مع سيفيلامير
- زيادة امتصاص الألمنيوم ، إذا تم استخدام فيتامين ج مع الأدوية المحتوية على الألومنيوم ، مثل مضادات الحموضة
- انخفاض تأثير أدوية العلاج الكيميائي والأدوية المضادة للفيروسات وأدوية ستاتين الكوليسترول
- زيادة هرمون الاستروجين ، إذا تم تناول فيتامين سي مع حبوب منع الحمل
- انخفاض فعالية الوارفارين لتخثر الدم
الآثار الجانبية والمخاطر إنرفون سي
تميل مكملات الفيتامينات إلى أن تكون آمنة إذا تم استخدامها وفقًا لتعليمات الاستخدام أو توصيات الطبيب. ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث بعد تناول مكملات الفيتامينات ، خاصة عند تناولها بما يزيد عن الحد الأقصى المسموح به.
على سبيل المثال ، تشمل الآثار الجانبية التي تنشأ من مكملات فيتامين سي الموجودة في Enervon C ما يلي:
- جلد محمر
- بالغثيان
- أسكت
- تقلصات المعدة
- آلام في المعدة
- صداع الراس
- الشعور بالتعب أو النعاس
- إسهال
- أرق
- حصوات الكلى لدى بعض الناس