إليك كيفية التغلب على علامات التمدد أثناء الحمل
على الرغم من أنها غير مؤذية ، فإن ظهورها علامات التمدد أثناء الحمل غالبًا ما تجعل المرأة الحامل تشعر بثقة أقل أو حتى بالانزعاج. ومع ذلك ، لا داعي للقلق على النساء الحوامل ، لأن هناك عدة طرق لإخفائه علامات التمدد المستجدة.
أثناء الحمل ، يتضخم الجسم بحيث يتمدد الجلد للتكيف مع التغيرات التي تحدث. هذه الحالة تجعل الألياف المرنة تحت سطح الجلد تتكسر وتشكل خطوطًا دقيقة تسمى علامات التمدد.
أجزاء الجسم المعرضة للظهور علامات التمدد هي الثديين والبطن والأرداف والفخذين والوركين والذراعين. مظهر خارجي علامات التمدد يتميز بخطوط حمراء أرجوانية أو سكتات دماغية على سطح الجلد وفي بعض النساء الحوامل يمكن أن يصاحبها حكة.
سبب الظهور علامات التمدد
علامات التمدد بسبب شد الجلد. خطورة علامات التمدد تختلف لكل امرأة حامل. يمكن أن يتأثر ذلك بعدة عوامل ، وهي:
- يكون للجنين حجم كبير بما يكفي أو توأمان
- الحمل مع زيادة السائل الأمنيوسي
- تاريخ علامات التمدد أثناء الحمل في الأسرة البيولوجية ، على سبيل المثال الأم أو الأخت أو الجدة
- الحامل في سن مبكرة مما يجعل الجلد أكثر شد
يحول دون علامات التمدد في الحمل
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن للمرأة الحامل اتخاذها لمنع ظهور: علامات التمدد عند الحمل:
- تناول الأطعمة المغذية ، مثل الفواكه والخضروات ، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والملح
- يحتاج السائل الكافي بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، بما في ذلك تمارين الحمل ، للحفاظ على مرونة الجلد
- استخدام اللوشن على الجسم للحفاظ على رطوبة البشرة ومرونتها ونضارتها وتقليل الحكة
- تناولي مكملات فيتامين هـ أو ضعي كريم فيتامين هـ على سطح الجلد ، لكن استشيري طبيبك قبل استخدامه
التغلب على علامات التمدد بعد الولادة
بشكل عام، علامات التمدد تتلاشى من تلقاء نفسها في غضون 6-12 شهرًا بعد الولادة. الخدش الذي كان في الأصل مائل إلى الحمرة سوف يتلاشى ليصبح أفتح من الجلد المحيط ، لكن النسيج يبقى كما هو.
لو علامات التمدد لا تختفي وتشعر بعدم الارتياح ، استشر طبيب الأمراض الجلدية للتعامل معها.
للتغلب عليها علامات التمددقد يقدم الطبيب العلاج التالي:
جل حمض الهيالورونيك بخلاصة البصل
تظهر الأبحاث أن استخدام مادة هلامية تحتوي على خليط من حمض الهيالورونيك وخلاصة البصل يمكن أن تتلاشى الندوب علامات التمدد بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام المنتظم.
الريتينويد (فيتامين أ)
الريتينويد (فيتامين أ) قادرة على تحفيز تكوين خلايا جديدة وتسريع نمو الكولاجين الجديد. نتيجة لذلك ، ستصبح البشرة أكثر صحة. ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدام الرتينوئيدات وفقًا لوصفة الطبيب ، وخاصة للحوامل والمرضعات.
الليزر
ثبت أن ضوء الليزر يتلاشى الندوب علامات التمدد على سطح الجلد. يمكن أن يؤدي تأثير حرارة الليزر إلى زيادة نمو الكولاجين ، وبالتالي تقلص الأوعية الدموية المتوسعة.
علامات التمدد قد لا تختفي تمامًا ، ولكن يمكن إخفاءها بمرور الوقت. إذا كنت منزعج من علامات التمدد التي تظهر أثناء الحمل أو إذا لم تتلاشى الندبات بعد الولادة ، حاولي استشارة الطبيب للعلاج.
