بعد الولادة القيصرية ، متى يمكنك ممارسة الجنس مرة أخرى؟
قد تكون ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية مخيفة لبعض النساء. علاوة على ذلك ، فإن الغرز الطويلة في البطن غالبًا ما تجعل المرأة تشعر بعدم الارتياح. حتى تشعري براحة أكبر ، اعرفي الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية.
يعتقد الكثيرون أن الجماع سيكون أسهل بعد الولادة القيصرية. ومع ذلك ، فإن هذا الافتراض ليس صحيحًا تمامًا. أظهرت دراسة أن النساء اللواتي ولدن عن طريق المهبل أو الولادة القيصرية عانين من مشاكل مختلفة عند عودتهن إلى ممارسة الجنس.
حالة الأعضاء التناسلية الأنثوية بعد الولادة
بعد الولادة القيصرية ، ستبقى في المستشفى عادة لمدة 2-4 أيام. كل امرأة تلد ، إما عن طريق المهبل أو عملية قيصرية ، ستعاني من نزيف مهبلي بعد الولادة. يُعرف هذا النزيف باسم نزيف النفاس.
عادة ما يكون دم النفاس الذي يخرج بعد الولادة القيصرية أقل من الدم بعد الولادة الطبيعية. هذا لأنه تم تنظيف الدم أثناء الجراحة. ومع ذلك ، يمكن أن يبقى دم النفاس هذا لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
فترة ما بعد الولادة هي فترة نقاهة للرحم لتنظيف نفسه واستعادة عافيته. خلال هذا الوقت ، سيعود رحم المرأة المتضخم إلى حجمه الأصلي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عنق الرحم ، الذي اتسع وفتح أثناء تحضير الجسم للولادة ، سوف ينغلق مرة أخرى.
لم تكن عملية شفاء الرحم بين النساء اللواتي ولدن عن طريق المهبل والولادة القيصرية مختلفة كثيرًا. ومع ذلك ، فإن النساء اللواتي يخضعن لعملية قيصرية يجب أن يمروا بفترة نقاهة أطول بسبب وجود غرز في منطقة البطن.
أنت بحاجة إلى معرفة أنه يجب إغلاق عنق الرحم وأن الجرح الجراحي يجب أن يلتئم تمامًا حتى يكون الاتصال الجنسي آمنًا. لذلك ، لا ينصح بممارسة الجنس لعدة أسابيع بعد الولادة بعملية قيصرية.
لذا ، متى يمكنك ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية؟
بشكل عام ، يمكن استئناف ممارسة الجنس بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ، إما الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية. في هذا الوقت ، يُغلق عنق الرحم عادةً مرة أخرى ويُتوقع أن يتوقف النزيف.
للتأكد ، يجب عليك أولاً مراجعة طبيب أمراض النساء. سيفحص الطبيب حالتك جيدًا ، بما في ذلك ما إذا كانت الغرز قد تعافت بعد الولادة القيصرية. إذا تم إعلان تعافيك ، سيسمح لك الطبيب بممارسة الجنس مرة أخرى.
ومع ذلك ، من الجيد إعادة النظر في الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الخضوع لعملية قيصرية. أحد الأشياء التي يجب مراعاتها هو راحتك.
معوقات مختلفة أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة بعملية قيصرية ، فيما يلي بعض العقبات أو الأشياء التي قد تجعلك تشعر براحة أقل في ممارسة الجنس:
تعب
بعد الولادة ، غالبًا ما تشعرين بالتعب لأنه يتعين عليك رعاية طفلك وإرضاعه. هذا يمكن أن يجعلك تفقد الكثير من الطاقة وقلة الحماس عند ممارسة الجنس مع شريك حياتك.
كس جاف
بعد الولادة ، يعاني الجسم من تغيرات هرمونية ، أحدها انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين. هذا يمكن أن يقلل من إنتاج السائل المهبلي ، وبالتالي يصبح المهبل أكثر جفافاً. يمكن أن يجعل المهبل الجاف الجنس مؤلمًا وغير مريح.
بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن استخدام أنواع معينة من موانع الحمل ، مثل حبوب منع الحمل أو موانع الحمل القابلة للحقن ، يسبب جفاف المهبل.
الإجهاد وقلة النوم
من الأشياء التي تجعل الجنس أقل راحة هو التوتر وقلة النوم بعد الولادة.
خاصة إذا كان التوتر شديدًا بما يكفي لتجعلك تشعر بالإرهاق أو قد تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة. هذا يمكن أن يجعل الرغبة الجنسية تنخفض بشكل كبير.
بالإضافة إلى الأشياء المذكورة أعلاه ، هناك شكوى أخرى غالبًا ما تتعارض مع الدافع الجنسي لدى النساء بعد الولادة القيصرية وهي عدم الراحة حول منطقة الخياطة الجراحية.
قد تكون ممارسة الجنس بعد الولادة غير مريحة بعض الشيء. لذلك ، لا تترددي في التحدث مع شريكك إذا كنت لا تزال غير مستعد لممارسة الجنس مرة أخرى بعد إجراء عملية ولادة قيصرية.
نصائح لممارسة الجنس الآمن والمريح بعد الولادة القيصرية
حتى تشعر بالراحة عند ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية ، يمكنك تجربة النصائح التالية:
1. تهدئة العقل
قبل ممارسة الجنس ، يمكنك محاولة إرخاء الجسم أولاً ، على سبيل المثال عن طريق أخذ حمام دافئ. احتفظ بالأشياء التي يمكن أن تزعج عقلك وتركز على شريكك عند ممارسة الجنس.
2. افعلها المداعبة
من المهم زيادة التواصل مع شريكك قبل ممارسة الجنس. اطلب من شريكك أن يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ، مثل تدليك ظهرك أو خصرك. إذا شعر المهبل بالجفاف ، فحاول استخدام مزلقات المهبل لتقليل الألم أثناء الإيلاج.
3. اختر وضعية جنسية آمنة ومريحة
اختر وضعية جنسية لا تضغط كثيرًا على المنطقة المحيطة بالمعدة ، على سبيل المثال وضعية جانبية أو وضعية اختراق من الخلف. يمكن أن تشعر هذه الوضعية براحة أكبر لأنها لا تضغط بشكل مفرط على المعدة ، وبالتالي فإن العملية القيصرية ليست مؤلمة.
4. حاول أن تبقى مسترخيا أثناء ممارسة الجنس
الجنس ليس جسديا فقط ، ولكن أيضا عاطفيا. يمكن أن يؤثر الخوف أو القلق أو التوتر بالتأكيد على متعة ممارسة الجنس. لذلك ، حاول البقاء مسترخيًا أثناء ممارسة الجنس.
تحتاج كل امرأة تلد ، سواء كانت قيصرية أو مهبلية ، إلى وقت لتتمكن من إعادة اكتشاف الراحة أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، لأن الفهم والدعم من شريكك يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من الأمان والراحة أثناء ممارسة الجنس.
إذا ظهر تورم بعد ممارسة الجنس في المنطقة المحيطة بالغرز أو الألم أو الحمى أو حتى الغرز المفتوحة ، يُنصح باستشارة الطبيب على الفور.
يمكنك أيضًا استشارة الطبيب إذا كنت لا تزالين غير متأكدة أو خائفة من ممارسة الجنس مرة أخرى بعد الولادة. سينصحك طبيبك بموعد ممارسة الجنس مرة أخرى بعد الولادة القيصرية.
