نصائح للتغلب على حكة المعدة أثناء الحمل

ليس من النادر حدوث تغيرات في الجسم أثناء الحمل تسبب شكاوى. تعد حكة المعدة أثناء الحمل من أكثر الشكاوى شيوعًا. للتغلب على هذا ، هناك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل.

غالبًا ما يجعل الشعور بالحكة في منطقة المعدة أثناء الحمل المرأة الحامل غير قادرة على تحمل حكها. تزداد الحكة سوءًا بشكل عام في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

أسباب حكة المعدة أثناء الحمل

الحكة أثناء الحمل ناتجة عن زيادة هرمونات الحمل في الجسم. بالنسبة للمعدة ، يمكن الشعور بالحكة بشكل أكبر بعد دخول نهاية الحمل ، لأن جلد المعدة يتمدد.

حكة المعدة أثناء الحمل أمر طبيعي. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر ، لأن الحكة عمومًا ستختفي بعد الولادة بفترة وجيزة.

نصائح للتغلب على حكة المعدة أثناء الحمل

لتخفيف الشكاوى المزعجة من حكة المعدة أثناء الحمل ، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها:

  • ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة. يمكن أن تحتك الملابس الضيقة بالجلد ، مما يعرضها لخطر التهيج. اختر ملابس من مواد طبيعية ، مثل القطن ، بحيث يمكن للجلد أن "يتنفس" ويمتص العرق بسهولة أكبر.
  • عندما تكبر المعدة ، ليس من غير المألوف أن تختار المرأة الحامل الملابس الداخلية التي تغطي المعدة. ومع ذلك ، فإن هذا سيسبب الكثير من الاحتكاك ، مما يزيد من حكة الجلد. لمنع ذلك ينصح باختيار الملابس الداخلية التي لا تغطي المعدة.
  • استخدم الصابون اللطيف على الجلد وغير المعطر لتجنب التهيج.
  • تجنب رش العطر على الجلد لتجنب تهيج الجلد.
  • يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى جفاف الجلد وزيادة الحكة. من ناحية أخرى ، فإن أخذ حمام بارد متبوعًا بمرطب على الجلد يمكن أن يخفف الحكة.
  • لجعل البشرة أكثر ترطيبًا ، استخدم كريمًا مرطبًا في الليل قبل الذهاب إلى الفراش واتركه طوال الليل.
  • يمكن أن يؤدي البقاء في غرفة مكيفة طوال اليوم إلى جفاف بشرتك بشكل أكبر. لإصلاح ذلك ، استخدم مرطب الهواء (المرطب) في الغرفة.
  • تجنب البقاء في غرفة أو بيئة حارة لأن التعرق يمكن أن يسبب حكة في الجلد.
  • إذا كانت الحكة مزعجة للغاية ، ضع ضغطًا باردًا على المنطقة المصابة بالحكة.

لا تضر حكة المعدة أثناء الحمل عمومًا بالجنين في الرحم. ومع ذلك ، إذا ظهر طفح جلدي مزعج للغاية ، مصحوبًا بحكة في راحة اليدين والقدمين ، أو إذا تفاقمت الحكة في الليل ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

لتخفيف أعراض حكة المعدة أثناء الحمل ، يمكنك ممارسة الأساليب المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، لا تترددي في استشارة طبيب أمراض النساء إذا كانت هناك أعراض أكثر خطورة تتداخل مع الأنشطة.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found