8 أسباب لتأخر الحيض لا علاقة لها بالحمل
تعد الدورة الشهرية الفائتة من علامات الحمل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذه الحالة مرتبطة دائمًا بالحمل. هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تكون سببًا في تأخر الدورة الشهرية.
تختلف دورة الطمث لدى كل امرأة بشكل عام ، ولكنها تستمر عادةً من 21 إلى 35 يومًا. يمكن القول إن المرأة فاتتها الدورة الشهرية إذا استمرت الدورة الشهرية لأكثر من 35 يومًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب العديد من الأشياء ، من الإجهاد إلى بعض الحالات الطبية.
أسباب مختلفة لتأخر الدورة الشهرية
غالبًا ما يُعتبر غياب الدورة الشهرية علامة على الحمل. في الواقع ، يمكن أن يكون سبب الطمث عدة أسباب ، منها:
1. وزن غير طبيعي
يمكن أن يكون نقص الوزن أو زيادة الوزن أو السمنة سببًا لتأخر الدورة الشهرية. وذلك لأن الوزن غير الطبيعي يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية. في الواقع ، يمكن لفقدان القليل من الوزن عن المعدل الطبيعي أن يغير طريقة عمل الجسم ، مما يتسبب في توقف الإباضة وفقدان الدورة الشهرية.
يمكن القول أن الوزن عند الآسيويين طبيعي إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم (BMI) يتراوح بين 18.5 و 24.9. يمكن الحصول على رقم مؤشر كتلة الجسم من حساب وزن الجسم (كجم) مقسومًا على مربع الارتفاع (م 2).
2. الإجهاد
يمكن أن يكون للتوتر تأثير على الهرمونات وجزء الدماغ المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية. إذا استمر الإجهاد لفترة طويلة ، يمكن أن يؤدي إلى المرض أو تغيرات مفاجئة في الوزن ، إما بالزيادة أو النقصان. هذا الشرط بدوره سيعطل الدورة الشهرية.
إذا شعرت بالتوتر ، حاول الاسترخاء. يمكن أن يؤدي تغيير نمط حياة أكثر صحة باتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى تحسين الدورة الشهرية.
3. متلازمة تكيس المبايض
يمكن أن تكون الدورة الشهرية الفائتة ناتجة عن بعض الحالات الطبية ، مثل متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض). تجعل هذه المتلازمة الجسم ينتج المزيد من هرمونات الذكورة أو الأندروجينات. نتيجة لذلك ، يتأخر الحيض أو يتوقف تمامًا.
4. اضطرابات الغدة الدرقية
يمكن أن يؤثر فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها أيضًا على الدورة الشهرية ، لأن دورها في تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم يمكن أن يكون له تأثير على إنتاج الهرمونات. إلى جانب علاج الغدة الدرقية ، يمكن أن يعود الحيض إلى طبيعته.
5. مرض السكري
ترتبط التغيرات الهرمونية أيضًا بزيادة مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. هذا هو السبب في أن النساء المصابات بداء السكري غير المنضبط يمكن أن يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
6. استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية
يمكن أن يؤثر استهلاك حبوب منع الحمل على التوازن الهرموني. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث الحيض غير المنتظم أو المتأخر. وذلك لأن حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجستين التي تمنع المبايض من إطلاق البويضات.
بالإضافة إلى حبوب منع الحمل ، يمكن أن يتسبب نوع الغرسة أو الحقن في حدوث عدم انتظام في الدورة الشهرية. إذا كنت قد بدأت للتو في استخدام موانع الحمل ، فعادة ما يستغرق الأمر 6 أشهر على الأقل حتى تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها.
7. المخدرات
ليس فقط حبوب منع الحمل ، ولكن لبعض أنواع الأدوية أيضًا آثارًا جانبية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية ، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان وأدوية ضغط الدم وأدوية العلاج الكيميائي.
8. تمرين شاق
في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة أو القيام بنشاط بدني شديد الشدة إلى تقليل مستويات الدهون في الجسم. ومع ذلك ، فإنه أيضًا يجعل الجسم يصبح مرهقًا أو مكتئبًا بحيث يؤثر على الدورة الشهرية.
لا ينبغي ترك حالة تأخر الحيض لفترة طويلة. بمجرد أن تدرك أنه لم يكن لديك فترة لمدة 3 أشهر ، لا تتردد في استشارة الطبيب على الفور لمعرفة السبب المحتمل.
