نصائح للولادة الطبيعية بدون غرز

إنجاب طفل هدية سعيدة. ومع ذلك ، تخشى العديد من الأمهات الحوامل عندما يوشكن على الولادة. أحد أسباب هذا القلق هو الألم أثناء الغرز. لكن في الواقع ، يمكنك ذلك كيف ذلك الولادة الطبيعية بدون غرز.

في الولادة الطبيعية ، يمكن أن تتمدد منطقة العجان (المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج) عندما يخرج الطفل. ومع ذلك ، فإن العجان معرض لخطر التمزق إذا كان التمدد قويًا جدًا أو كان العجان أقل مرونة. لذلك ، في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى بضع الفرج أو قطع العجان لتسهيل ولادة الطفل ، ولمنع تمزق العجان باتجاه فتحة الشرج.

ليس كل العجان الذي تمزق أثناء الولادة يحتاج إلى خياطة. لا تكون الغرز مطلوبة إلا إذا كان التمزق العجاني عميقًا وواسعًا بما يكفي لإشراك الأنسجة العضلية أو جدران المهبل أو المسالك البولية أو فتحة الشرج. وفي الوقت نفسه ، إذا كان التمزق خفيفًا ولا يؤثر على هذه الأجزاء ، فعادةً لا تكون هناك حاجة إلى خياطة.

بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر تمزق العجان هي:

  • أول مرة تلد
  • عانيت من تمزق شديد في العجان
  • هل سبق لك أن خضعت لبضع الفرج؟
  • الوضع الصعب للطفل عند الولادة ، مثل الوجه المواجه لقناة الولادة أو الكتف عالق
  • حجم جسم الطفل الكبير
  • وقت العمل الطويل
  • الولادة التي تتطلب مساعدة ملقط.

نصائح للولادة الطبيعية بدون غرز

هناك عدة خطوات يمكن القيام بها لتتمكن من الولادة بشكل طبيعي بدون غرز وهي:

اتباع أسلوب حياة صحي أثناء الحمل

قم بعمل تدليك للعجان

ستجعل حركات تدليك الأنسجة حول المهبل أكثر مرونة ، مما يزيد من فرص الولادة المهبلية بدون غرز.

يمكن أن يبدأ تدليك العجان في الأسبوع 34 من الحمل ، وقد ثبت أن هذه الطريقة فعالة في منع التمزق العجاني أثناء الولادة الطبيعية. قم بتدليك منطقة العجان كل يوم لمدة 5 دقائق. يمكن إجراء تدليك العجان بمفرده بمساعدة المرآة أو بواسطة شريك. يمكنك أيضًا أن تطلب من ممرضة التوليد المساعدة في القيام بهذا التدليك.

اختيار الموقف أثناء الولادة

يمكن لبعض أوضاع الجسم أثناء الولادة أن تقلل الضغط على منطقة العجان ، وبالتالي فإن خطر التمزق سيكون أقل. يتضمن ذلك القرفصاء أو الركوع أو الاستلقاء على جانبك.

اعطي ضمادة دافئة على منطقة العجان

ستزيد درجات الحرارة الدافئة من تدفق الدم وترخي العضلات حول العجان. قومي بضمادة دافئة عن طريق وضع منشفة أو قطعة قماش دافئة حول منطقة العجان أثناء الولادة.

إذا أمكن ، اطلب من شخص ما الضغط على العجان بمنشفة دافئة لمنعه من التمزق عند دفع رأس الطفل خارج قناة الولادة.

تنظيم شد عضلات قناة الولادة

في وقت الولادة ، يعطي الطبيب أو القابلة إشارة عندما تلد الأم للدفع. عندما يبدأ رأس الطفل في الظهور ، سيُطلب من الأم التوقف عن الدفع وأخذ بعض الأنفاس القصيرة من خلال الفم.

سيسمح ذلك لرأس الطفل بالخروج ببطء ، حتى تتمدد عضلات وجلد العجان دون تمزق. لذلك ، تحتاج إلى اتباع إشاراتهم من أجل الحصول على توصيل طبيعي بدون غرز.

نصائح للولادة الطبيعية بدون غرز يجب إجراؤها لأن عمر الحمل لا يزال صغيرًا هو تطبيق نمط حياة صحي وممارسة تمارين خفيفة بانتظام. بالنسبة للتدليك العجاني ، والوضع الجيد للولادة ، وضمادات العجان الدافئة أثناء الولادة ، يمكنك استشارة طبيب التوليد الخاص بك.