5 فوائد للقنفذية ، من علاج نزلات البرد إلى خفض نسبة السكر في الدم

المنفعة إشنسا من المعروف منذ فترة طويلة في مجال الصحة في الطب التقليدي. إشنسا تستهلك عادة في شكل شاي. ومع ذلك ، يمكن الآن أيضًا العثور على عشبة الزهرة هذه في شكل مكملات ومستخلصات سائلة.

إشنسا أو اسم آخر الصنوبريات هو نوع واحد من الزهور من الأسرة الإقحوانات التي تنمو كثيرًا في أمريكا وكندا.

من مختلف الأنواع إشنسا، هناك نوعان إشنسا والتي غالبا ما تستخدم للعلاج وهي: إشنسا، بيربوريا و إشنسا أنجستيفوليا. كلا النوعين إشنسا إنه غني جدًا بالمركبات النشطة بيولوجيًا التي تعمل كمضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات.

مجموعة متنوعة من الفوائد إشنسا للصحة

بفضل هذا المحتوى ، هناك العديد من الفوائد إشنسا التي يمكننا الحصول عليها ، بما في ذلك:

1. محاربة الجذور الحرة

إشنسا له نشاط مضاد للأكسدة قوي للغاية بفضل محتوى المركبات النشطة بيولوجيا المختلفة فيه. يحتاج الجسم إلى هذه المواد المضادة للأكسدة لدرء الالتهابات وآثار الجذور الحرة التي تخاطر بإتلاف خلايا الجسم والتسبب في مشاكل صحية مختلفة ، من قروح الآفة إلى السرطان.

2. علاج نزلات البرد والانفلونزا

إشنسا يُعرف منذ فترة طويلة بأنه نبات قادر على منع وتسريع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا. هذا بسبب إشنسا قادرة على تقوية جهاز المناعة ، بحيث يكون الجسم قادرًا على محاربة الأمراض التي تسببها الالتهابات الفيروسية ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.

3. التغلب على مشاكل الجلد

على الرغم من عدم ظهوره على جلد الإنسان ، وجد الخبراء ذلك إشنسا له خصائص جيدة مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم في قمع النمو حب الشباب بروبيونيباكتيريوموهي البكتيريا المسببة لحب الشباب ،

ليس هذا فقط ، منتجات كريم العناية بالبشرة التي تحتوي على إشنسا ومن المعروف أيضًا أنه يزيد من رطوبة الجلد ويقلل من التجاعيد ويعالج أعراض الإكزيما.

4. تقليل القلق

يظهر عدد من الدراسات ذلك إشنسا كما أن لديها القدرة على تقليل القلق. يمكن أن يحدث هذا بسبب النباتات إشنساخاصة النوع إشنسا أنجستيفوليا ، يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات التي يُعتقد أنها تقلل من مشاعر القلق ، مثل الألكاميدات وحمض الروزمارينيك وحمض الكافيين.

5. ضبط مستويات السكر في الدم

في دراسة واحدة ، مقتطفات من إشنسا، بيربوريا ثبت أنها تثبط الإنزيمات التي تهضم الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكر. بهذه القدرة ، إشنسا يُعتقد أنه يقلل من امتصاص السكر في الأمعاء ، وبالتالي ينخفض ​​سكر الدم.

ليس هذا فقط ، في دراسات أخرى وجد أن المستخلص إشنسا يمكن أيضًا زيادة عمل الأنسولين على خلايا الجسم ، بحيث يمكن التحكم في نسبة السكر في الدم بالشكل الأمثل.

بصرف النظر عن تلك المذكورة أعلاه ، لا تزال هناك بعض الفوائد إشنسا للصحة ، بدءًا من علاج التهابات الأذن (التهاب الأذن الوسطى) والتهاب اللوزتين والتهاب الطبقة الوسطى من العين (التهاب القزحية) للمساعدة في منع انتشار الخلايا السرطانية.

ومع ذلك ، لا يزال يتعين إثبات بعض هذه الفوائد من خلال الأبحاث والتجارب السريرية الموثوقة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية إشنساتتراوح بين الحمى والغثيان والإسهال وآلام البطن والدوخة والصداع والطفح الجلدي والحكة في الجلد.

لذلك ، استشر طبيبك أولاً إذا كنت تريد استخدامه إشنسا كدواء. من المهم جدًا معرفة الفعالية والسلامة إشنسا لحالتك.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found