معرفة هرمون الثيروكسين في الجسم
يعتبر هرمون الغدة الدرقية من أهم الهرمونات في جسم الإنسان. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. لذلك ، يجب الحفاظ على مستويات ووظيفة هرمون الغدة الدرقية لتظل طبيعية ، حتى يمكن لعملية التمثيل الغذائي في الجسم أن تعمل بشكل جيد.
هرمون الغدة الدرقية أو T4 هو أحد نوعين من هرمون الغدة الدرقية الذي تنتجه الغدة الدرقية في الرقبة. نوع آخر من هرمون الغدة الدرقية هو ثلاثي يودوثيرونين أو T3. يتم تنظيم إنتاج هرمونات T4 و T3 بواسطة هرمون الغدة الدرقية (TSH ، الذي ينتجه الدماغ).
تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم وظيفة أعضاء الجسم المختلفة والحفاظ على صحة الجسم ككل.
وظائف مختلفة لهرمون الثيروكسين
هرمون الغدة الدرقية هو في الواقع شكل غير نشط من هرمون الغدة الدرقية. عند الحاجة للخلايا وأنسجة الجسم ، يتم تحويل هرمون التيروكسين إلى شكله النشط ، وهو هرمون T3. يعمل هرمون T3 مباشرة على خلايا وأنسجة الجسم.
هرمون الثيروكسين في شكله النشط هو ما سيعمل على تنظيم الوظائف المختلفة لأعضاء الجسم وضمان بقاء الجسم بصحة جيدة. فيما يلي بعض وظائف هرمون الغدة الدرقية في الجسم:
1. تنظيم التمثيل الغذائي في الجسم
التمثيل الغذائي هو عملية تكوين الطاقة والحرارة الطبيعية للجسم بواسطة جميع خلايا وأنسجة الجسم. إذا كان التمثيل الغذائي يمثل مشكلة ، فسيتم تعطيل أداء أعضاء الجسم تلقائيًا.
لذلك ، يجب تنظيم عملية التمثيل الغذائي بحيث يمكن أن تحدث بطريقة مستقرة. هرمون الثيروكسين هو ما يلعب دورًا في تنظيم سرعة أو بطء عملية الأيض.
2. يحافظ على وظيفة القلب وعمله
يعمل القلب بلا توقف لضخ الدم الذي يحمل العناصر الغذائية والأكسجين في جميع أنحاء الجسم. في بعض الأحيان تحتاج الأعضاء أو أنسجة الجسم إلى مزيد من تدفق الدم. لتنظيم هذه العملية ، يعمل هرمون التيروكسين عن طريق تقوية مضخة القلب بحيث يكون تدفق الدم كافيًا.
3. الحفاظ على وظائف المخ
يعمل هرمون الغدة الدرقية أيضًا على ضمان بقاء الدماغ مستيقظًا ومنبهًا وحساسًا للظروف المحيطة والمحفزات التي يتلقاها الجسم. عندما يتم تقليل هرمونات التيروكسين و T3 ، يصبح الجسم أكثر نعاسًا ويواجه صعوبة في التركيز.
4. الحفاظ على وظيفة الأعضاء التناسلية
يلعب هرمون الثيروكسين دورًا مهمًا في تنظيم أداء الأعضاء التناسلية لدى الرجال والنساء.
بفضل هرمون التيروكسين ، يمكن لجسم المرأة الإباضة والحيض بانتظام كل شهر. بينما يلعب هرمون الثيروكسين عند الرجال دورًا في تحفيز الهرمونات التي تنظم عملية تكوين الحيوانات المنوية.
5. يحفز إنتاج هرمون النمو
يلعب هرمون التيروكسين دورًا مهمًا في نمو دماغ الجنين في الرحم ويضمن نمو الطفل وتطوره بسلاسة بعد الولادة.
عند الأطفال ، يعمل هرمون التيروكسين أيضًا للمساعدة في تكوين هرمون النمو. بفضل هذا الهرمون ، يمكن أن يزداد حجم ووزن الأطفال ويمكن أن يصابوا بالبلوغ.
نقص هرمون الغدة الدرقية وزيادة
قد يؤدي النقص الشديد أو الإفراط في تناول هرمون التيروكسين في الجسم إلى حدوث مشكلات صحية. فيما يلي بعض التأثيرات المختلفة التي يمكن أن يختبرها الجسم عندما يكون هناك نقص أو زيادة في هرمون التيروكسين:
الكثير من هرمون الغدة الدرقية
تسمى الحالة التي يكون فيها الجسم يحتوي على الكثير من هرمون التيروكسين في الدم بالتسمم الدرقي. العلامات هي كما يلي:
- تضخم الغدة الدرقية أو تورم في الرقبة بسبب تضخم الغدة الدرقية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- انخفاض الوزن.
- لا تقاوم درجات الحرارة أو الطقس الحار.
- تعب.
- المشاعر والحالات المزاجية التي تتغير بسرعة ، على سبيل المثال القلق وسرعة الانفعال.
- ينبض القلب بشكل أسرع.
- اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل حركات الأمعاء المتكررة أو عدم الراحة في المعدة.
- التعرق المفرط.
- اهتزاز اليدين.
يمكن أن يحدث التسمم الدرقي بسبب عدة حالات ، وهي التهاب الغدة الدرقية أو التهاب الغدة الدرقية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، ومرض جريفز ، واستخدام الأدوية المحفزة لهرمون الغدة الدرقية.
نقص هرمون الغدة الدرقية
يمكن للجسم أيضًا أن ينتج القليل جدًا من هرمون التيروكسين. تُعرف هذه الحالة باسم قصور الغدة الدرقية. بعض الأعراض هي:
- التعب والنعاس في كثير من الأحيان.
- زيادة الوزن.
- ينتفخ الوجه.
- لا تقاوم الحرارة أو الهواء البارد.
- آلام المفاصل والعضلات.
- الإمساك أو صعوبة التبرز.
- جلد جاف.
- يصبح الشعر جافًا ورقيقًا.
- الحيض غير المنتظم.
- مشاكل الخصوبة.
- يتباطأ معدل ضربات القلب.
يمكن أن يكون سبب قصور الغدة الدرقية عدة حالات أو أمراض ، مثل مرض هاشيموتو ، قصور الغدة الدرقية الخلقي ، الاستئصال الجراحي لجزء من الغدة الدرقية أو كلها ، العلاج الإشعاعي للغدة الدرقية ، نقص اليود ، والآثار الجانبية للأدوية ، مثل الأدوية لتقليل الغدة الدرقية هرمون.
إذا شعرت بأي أعراض تدل على وجود اضطراب في كمية هرمون الغدة الدرقية ، يجب عليك مراجعة الطبيب لهذه الحالة.
لتشخيص اضطرابات هرمون الغدة الدرقية وهرمون التيروكسين ، يقوم الطبيب بإجراء عدة فحوصات ، مثل فحوصات الدم ، وفحص الغدة الدرقية بالموجات فوق الصوتية ، لفحص الغدة الدرقية التي تستخدم اليود المشع.
بعد أن يكتشف الطبيب السبب والتشخيص ، سيتم إعطاء العلاج حتى يعود هرمون الثيروكسين إلى طبيعته.
خطوات للحفاظ على وظيفة هرمون الثيروكسين
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة الغدة الدرقية:
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا من الناحية التغذوية ، مثل الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان والألبان والمأكولات البحرية.
- قلل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون السيئة والكربوهيدرات البسيطة ، مثل السكر والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
- تجنب استهلاك فضلاتها ، مثل أمعاء الحيوانات ، أو كرشة ، أو طحال.
- تناول الملح المعالج باليود باعتدال ، وهو ما لا يزيد عن 2 جرام في اليوم.
- لا تدخن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
بالإضافة إلى الخطوات المذكورة أعلاه ، تعد الفحوصات الطبية المنتظمة مع الطبيب على أساس منتظم خطوة مهمة أيضًا للحفاظ على صحة الغدة الدرقية.
