التعرف على الأعراض وكيفية التغلب على حساسية الهواء

تتميز حساسية الهواء عادة بظهور رد فعل على الجلد بعد التعرض للهواء بدرجة حرارة معينة أو تلوث أو غبار. يمكن أن تشمل أعراض الحساسية التي تظهر الاحمرار والحكة والتورم والنتوءات على الجلد.

يمكن أن تحدث حساسية الهواء لأي شخص ، سواء للأطفال أو البالغين. عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية الهواء من ردود فعل تحسسية على الجلد ، مثل نتوءات الجلد والطفح الجلدي والحكة.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب حساسية الهواء أيضًا أعراض الحساسية في الجهاز التنفسي ، مثل سيلان الأنف والسعال والعطس.

ردود الفعل التحسسية التي تنشأ من حساسية الهواء خفيفة بشكل عام ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الهواء من تفاعلات حساسية شديدة أو صدمة تأقية خطيرة.

أعراض حساسية الهواء وأسبابها

فيما يلي أعراض حساسية الهواء بناءً على السبب:

حساسية الهواء الساخن

يسمى رد الفعل التحسسي للهواء الساخن الشرى الكوليني. تظهر ردود الفعل التحسسية تجاه الهواء الساخن عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ، مثل التعرق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر حساسية الهواء الساخن أيضًا بعد ممارسة الرياضة ، والاستحمام بالماء الساخن ، وارتداء الملابس الضيقة ، والتعرق بسبب التوتر أو العصبية.

الأعراض التي تظهر عند الإصابة بحساسية الحرارة هي نتوءات حمراء صغيرة مع دوائر حمراء على الوجه والظهر والصدر والذراعين مع إحساس بالحكة والحرقان.

إذا كان لديك رد فعل أكثر شدة ، فقد تعاني من الصداع وضيق التنفس وانخفاض ضغط الدم وتشنجات المعدة وعدم انتظام ضربات القلب.

حساسية الهواء البارد

عادة ما يشار إلى الحساسية من الهواء البارد باسم شرى البرد. لا تختلف أعراض حساسية الهواء البارد كثيرًا عن حساسية الهواء الساخن ، أي احمرار الجلد مع الإحساس بالحكة والحرارة بعد التعرض للهواء البارد أو درجات الحرارة.

تظهر هذه الأعراض عادة بعد بضع دقائق من التعرض ويمكن أن تستمر لمدة 1-2 ساعة.

يمكن أن تسبب حساسية الهواء البارد أيضًا تورمًا في أجزاء من الجسم تتعرض لدرجات حرارة منخفضة ، مثل الشفاه بعد شرب الماء البارد. يجب أيضًا أن تكون على دراية بتورم اللسان والحلق لأنه قد يصعب عليك التنفس.

حساسية الهواء المتسخ

يمكن أن يؤدي التعرض للهواء الملوث أو الملوث بالتلوث إلى ردود فعل تحسسية في الجسم. يمكن أن تسبب حساسية الهواء المتسخ أعراضًا في الجهاز التنفسي والجلد. يمكن أن تكون مصادر هذا الهواء الملوث في شكل دخان من نفايات المصانع والسيارات والسجائر وحرق القمامة والغابات.

يعد دخان السجائر مصدرًا للتلوث الضار في المنزل ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالحساسية والربو. كما يشعر الرضع والأطفال بالتأثير مع أعراض مثل العطس وسيلان الأنف ونزلات البرد والسعال المتكررة.

كيفية التغلب على حساسية الهواء

أفضل علاج لحساسية الهواء هو الوقاية. فيما يلي بعض الوقاية من حساسية الهواء من خلال الأسباب التي يمكنك القيام بها:

منع الحساسية من الهواء الساخن

للوقاية من حساسية الهواء الساخن ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها ، بما في ذلك:

  • بلل بشرتك بقطعة قماش مبللة بالماء أو جرب حمامًا باردًا بعد التمرين.
  • تحكم في التوتر وابحث عن طرق لتهدئة نفسك.
  • ارتدِ ملابس فضفاضة لمنع التعرق.
  • استخدم مروحة أو مكيف هواء للحفاظ على درجة حرارة الغرفة باردة.

منع حساسية الهواء البارد

فيما يلي بعض الطرق للوقاية من حساسية الهواء البارد:

  • اغمس يديك أو قدميك في حمام السباحة قبل السباحة لترى كيف يتفاعل جلدك.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات الباردة لمنع تورم اللسان والحلق.
  • تناول مسكنات الحساسية أو مضادات الهيستامين التي وصفها الطبيب قبل التعرض للهواء البارد أو درجات الحرارة.

يمنع حساسية الهواء المتسخ

في محاولة لمنع الحساسية عند التعرض للهواء الملوث ، مثل التلوث والغبار ، يمكنك القيام بما يلي:

  • استخدم قناع الوجه الواقي ، مثل قناع N95 أو القناع الجراحي.
  • تجنب أو تجنب التعرض لدخان السجائر.
  • انتقل إلى مكان به هواء أنظف ، إذا تعرضت منطقتك للضباب الدخاني بسبب حرائق الغابات حتى تهدأ أعراض حساسية الهواء لديك.

حتى الآن ، لا يوجد دواء فعال يمكنه علاج حساسية الهواء. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على هذا من خلال تجنب العوامل المسببة للحساسية ، والحفاظ على جودة الهواء نظيفة ، وتناول الأدوية المضادة للحساسية التي يمكن أن تمنع الأعراض التي تظهر وتعالجها.

إذا استمرت حساسية الهواء هذه وتداخلت مع أنشطتك اليومية ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.