منع تسوس الأسنان الآن بهذه الطريقة

يمكن أن يعاني من تسوس الأسنان كل من الأطفال والبالغين. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يسبب تسوس الأسنان تسوس الأسنان. لذلك ، اتخذ التدابير الوقائية في أقرب وقت ممكن.

بشكل عام ، تكون الأسنان الصحية عاجية بيضاء ونظيفة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تظهر الأسنان أيضًا مصفرة قليلاً. يأتي هذا اللون من طبقة المينا أو الطبقة الواقية للأسنان.

ومع ذلك ، إذا لاحظت أي بقع صفراء بنية أو سوداء على أسنانك ، فاحذر. والسبب هو أن هذه البقع يمكن أن تشير إلى ظهور تسوس الأسنان.

سبب حدوثه تسوس الأسنان

تسوس الأسنان هو حالة يتلف فيها مينا الأسنان بسبب إزالة المعادن أو فقدان التركيب المعدني.

يحدث هذا بسبب بكتيريا تلتصق بالأسنان وهي: العقدية الطافرة ، التي تعالج السكريات والكربوهيدرات من بقايا الطعام في الأسنان وتحويلها إلى سوائل حمضية. إذا تراكم الكثير من هذا الحمض ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف سطح الأسنان.

لذلك ، فإن عادة تنظيف أسنانك نادرًا وتناول الأطعمة الحلوة في كثير من الأحيان يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.

كيفية منع تسوس الأسنان

بصرف النظر عن ظهور البقع على أسنانك ، يجب أن تكون على دراية بأعراض تسوس الأسنان الأخرى ، مثل رائحة الفم الكريهة ، وتوقف الطعام المتكرر ، وألم الأسنان. حسنًا ، قبل فوات الأوان ، عليك القيام بالطرق التالية لمنع تسوس الأسنان:

1. التنظيف بالفرشاة والخيط

اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على فلوريدخاصة بعد الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف بقايا الطعام العالق بين الأسنان.

2. الغرغرة بالماء المالح

لتنظيف أسنانك على النحو الأمثل ومنع تسوس الأسنان ، يمكنك شطف فمك باستخدام غسول الفم الذي يحتوي على فلوريد بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. إذا لم يكن لديك غسول للفم متاحًا ، اصنع غسولًا خاصًا بك في المنزل باستخدام محلول الماء المالح للغرغرة.

3. منغتقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية

يمكن أن ينتج السكر الموجود في الأطعمة والمشروبات السكرية سائلًا حمضيًا يمكن أن يتلف بطانة الأسنان. لذلك ، يجب الحد من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.

4. فحوصات الأسنان الروتينية

يمكن لفحوصات الأسنان المنتظمة أن تحافظ على صحة أسنانك. يمكن أيضًا اكتشاف وجود تسوس الأسنان مبكرًا ويمكن علاجه على الفور. من الناحية المثالية ، يحتاج الشخص للذهاب إلى طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.

يمكنك أيضًا محاولة الغرغرة بزيت جوز الهند (سحب الزيت) لمنع تسوس الأسنان. يمكن أن تكون هذه الطريقة مفيدة أيضًا في تنظيف اللثة واللسان وتجويف الفم من البكتيريا وبقايا الطعام المتراكمة.

إذا كان تسوس الأسنان الذي تعاني منه شديدًا بدرجة كافية ، فعليك استشارة طبيب الأسنان ، حتى يتمكن الطبيب من إجراء العلاج ، مثل:

العناية بالأسنان المضادة للبكتيريا

يركز هذا العلاج على تقليل عدد البكتيريا المسببة للتسوس في الفم. يُنصح بشطف فمك بغسول الفم المضاد للبكتيريا وتناول المضادات الحيوية.

علاج الأسنان مع فلوريد

فلوريد هو مركب جيد لمنع والتغلب على تنقية طبقة مينا الأسنان. بالإضافة إلى استخدام معجون الأسنان معفلوريدسيقدم الطبيب علاجًا إضافيًا على شكل غسول للفم يحتوي على فلوريد، المكملات فلوريد، أو الطب فلوريد زيت للأسنان.

العناية بالأسنان بطرق أخرى

إذا لم يكن هذا العلاج كافيًا ، فقد يُنصح بإجراء حشوات الأسنان وعلاج عصب الجذر والتركيب تاجأو قلع الأسنان.

هذه نصائح حول الوقاية من تسوس الأسنان والتعامل معها. لا تنسَ تناول الخضار والفاكهة بانتظام حتى يزيد إنتاج اللعاب للمساعدة في إزالة بقايا الطعام. يمكن أن تساعد الألياف الموجودة في الخضار والفاكهة أيضًا في تنظيف الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك ، تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بانتظام ، حتى تظل أنسجة الأسنان قوية وصحية.

إذا وجدت صعوبة في منع تسوس الأسنان أو أن تسوس الأسنان الذي تعاني منه لا يتحسن بل ويزداد سوءًا ، فاستشر طبيب الأسنان على الفور للحصول على حل.