نيكوتيناميد - الفوائد والجرعة والآثار الجانبية

النيكوتيناميد أو النياسيناميد مكمل للوقاية من نقص فيتامين ب 3. وعلاجه. أحد الشروط التي يمكن أن تحدث بسبب نقص أو نقص فيتامين ب 3 هي: البلاجرا. يتوفر النيكوتيناميد في شكل أقراص وهلام.

النيكوتيناميد مشتق من فيتامين ب 3. يمكن تلبية احتياجات النيكوتيناميد إذا كنت تتناول اللحوم والأسماك والمكسرات والحليب والبيض والخضروات بانتظام.

وفقًا لعدد من الدراسات ، للنيكوتين تأثير مضاد للالتهابات. لذلك ، يمكن أيضًا استخدام النيكوتيناميد في علاج حب الشباب. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية النيكوتيناميد في علاج حب الشباب.

العلامة التجارية نيكوتيناميد: سيبيفيت بلس ، كال مولتي إي ، مالتيرون جولد ، نوروس ، بروناميل

ما هو نيكوتيناميد

مجموعةدواء مجاني
فئةمكملات الفيتامينات
المنفعةمنع وعلاج نقص فيتامين ب 3 أو علاج حب الشباب
استعمل من قبلالبالغين والأطفال
نيكوتيناميد للحوامل والمرضعاتفئة N: غير مصنف.

يمكن امتصاص النيكوتيناميد في حليب الثدي. إذا كنت ترضعين طفلك ، فلا تستخدمي نيكوتيناميد دون استشارة طبيبك أولاً.

شكل المخدراتالأقراص والمواد الهلامية (المراهم)

الاحتياطات قبل استخدام نيكوتيناميد

هناك العديد من الأشياء التي يجب الانتباه إليها قبل استخدام النيكوتيناميد ، بما في ذلك:

  • استشر طبيبك أولاً قبل استخدام النيكوتيناميد. لا تستخدم نيكوتيناميد إذا كان لديك حساسية من هذا المكون.
  • تحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات النيكوتيناميد إذا كنت تعاني من مرض السكري أو اضطرابات ضربات القلب أو مرض كرون أو أمراض الكبد أو قرحة المعدة أو مرض المرارة أو انخفاض ضغط الدم أو النقرس أو أمراض الغدة الدرقية أو أمراض الكلى.
  • تحدث إلى طبيبك حول تناول مكملات النيكوتامين إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، بما في ذلك الأدوية والمكملات العشبية.
  • تحدث إلى طبيبك حول استخدام النيكوتيناميد إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تخططين للحمل.
  • قلل من تناول المشروبات الكحولية أثناء تناول مكملات النيكوتيناميد ، لأنها يمكن أن تزيد من خطر تلف الكبد.
  • راجع طبيبك على الفور إذا كان لديك رد فعل تحسسي أو جرعة زائدة بعد استخدام مكمل يحتوي على نيكوتيناميد.

جرعة النيكوتيناميد والاستخدام

فيما يلي جرعة من النيكوتيناميد بناءً على شكله والاستخدام المقصود:

هدف: التغلب على نقص فيتامين ب 3

استمارة: لوح

  • البالغين والأطفال: الجرعة 100-300 مجم في اليوم والتي يمكن تقسيمها إلى عدة جداول استهلاك.

هدف: التغلب على حب الشباب

استمارة: 4٪ جل

  • البالغين والأطفال: يوضع على البثور مرتين في اليوم. يمكن تقليل الجرعة إلى مرة واحدة في اليوم إذا كنت تعاني من بشرة جافة أو متهيجة أو متقشرة.

معدل كفاية المغذيات نيكوتيناميد

لا يحتوي النيكوتيناميد على معدل كفاية غذائية يومي ثابت (RDA). ومع ذلك ، فإن النيكوتيناميد مشتق من فيتامين ب 3. الحدود العليا لتناول فيتامين ب 3 هي كما يلي:

  • 0-5 شهور: 2 ملغ
  • العمر من 6 إلى 11 شهرًا: 4 ملغ
  • الأعمار من 1 إلى 3 سنوات: 6 ملغ
  • الأعمار من 4 إلى 6 سنوات: 8 ملغ
  • الأعمار من 7 إلى 9 سنوات: 10 ملغ
  • 10-12 سنة: 12 ملغ
  • سن الذكور 13 سنة: 16 ملغ
  • الإناث بعمر 13 سنة: 14 ملغ
  • - للنساء الحوامل: 18 مجم
  • الأمهات المرضعات: 17 ملغ

كيفية استخدام النيكوتيناميد بشكل صحيح

ضع في اعتبارك أن مكملات الفيتامينات والمعادن تؤخذ لتلبية حاجة الجسم من الفيتامينات والمعادن ، خاصة عندما لا يكفي تناول الفيتامينات والمعادن من الطعام وحده.

إذا كنت تعاني من حالة طبية خاصة ، فاستشر طبيبك للحصول على الجرعة ونوع المنتج ومدة الاستخدام التي تناسب حالتك.

إذا كنت تتناول أقراص نيكوتيناميد ، فمن الأفضل تناولها مع الوجبة. ومع ذلك ، تجنب تناول النيكوتيناميد مع الأطعمة الحارة والمشروبات الدافئة.

لاستخدام جل النيكوتيناميد ، اغسل يديك جيدًا أولاً. نظف منطقة البشرة المعرضة لحب الشباب بغسول الوجه والماء النظيف ، ثم جففها بالتربيت عليها. لا تدع جل النيكوتيناميد يتلامس مع مناطق معينة من الجسم أو يدخلها ، مثل العينين أو الفم.

قم بتخزين نيكوتيناميد في مكان بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. احفظ هذا المكمل بعيدًا عن متناول الأطفال.

تفاعلات نيكوتيناميد مع أدوية أخرى

فيما يلي بعض التفاعلات التي قد تحدث إذا تم تناول أقراص نيكوتيناميد مع أدوية أخرى:

  • يقلل من فعالية الوبيورينول أو البروبينسيد ويزيد من سوء حالات النقرس
  • انخفاض قدرة الجسم على تكسير الكاربامازبين أو البريميدون
  • انخفاض ضغط الدم إذا تم تناوله مع الكلونيدين
  • انخفاض فعالية الأدوية المضادة لمرض السكر
  • انخفاض فعالية النيكوتيناميد وزيادة خطر الإصابة باضطرابات العضلات عند تناوله مع أدوية مضادات الكوليسترول

نيكوتيناميد الآثار الجانبية والأخطار

إذا تم استخدامها وفقًا للجرعة الموصى بها ، نادرًا ما تسبب المكملات التي تحتوي على نيكوتيناميد آثارًا جانبية. ومع ذلك ، إذا تم تناول أقراص النيكوتيناميد بكميات زائدة ، فقد تسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة أو آلام المعدة أو الانتفاخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب شكل هلام النيكوتيناميد آثارًا جانبية مثل جفاف الجلد أو تهيج أو تقشر الجلد. استشر الطبيب فورًا إذا عانيت من رد فعل تحسسي لدواء بعد استخدام منتج يحتوي على النيكوتيناميد.