العديد من أدوية السعال الطبيعية البسيطة المتوفرة بسهولة

يمكن أن يؤدي تناول أدوية السعال الطبيعية إلى تخفيف شكاوى السعال. هناك العديد من علاجات السعال الطبيعية التي يسهل العثور عليها وهي فعالة جدًا في تخفيف السعال. ومع ذلك ، يجب النظر في استخدامه ، خاصة إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة.

السعال هو استجابة طبيعية للجسم لتطهير الجهاز التنفسي من البلغم والمهيجات. على الرغم من أن معظم حالات السعال الخفيف ستشفى من تلقاء نفسها ، إلا أن الانزعاج الناجم عنها يجعل الكثير من الناس يختارون تناول أدوية السعال ، بما في ذلك دواء السعال الطبيعي.

استخدام الطب الطبيعي للسعال في سحولك

هناك أنواع مختلفة من المكونات الطبيعية التي يشيع استخدامها كدواء طبيعي للسعال ، بما في ذلك:

1. العسل

يمكنك أخذ فوائد العسل كدواء طبيعي للسعال. أظهرت دراسة أن العسل يمكن أن يساعد في تخفيف السعال ، حتى أنه ثبت أنه أكثر فعالية من ديكستروميتورفان التي غالبا ما تستخدم لتخفيف السعال الجاف.

كيفية استخدام العسل كدواء طبيعي للسعال سهلة للغاية. ما عليك سوى خلط ملعقتين صغيرتين من العسل في ماء دافئ أو شاي أعشاب تم تخميره. يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون حسب الرغبة.

2. الماء المالح

إذا كان السعال مصحوبًا بحكة في الحلق ، فحاول الغرغرة بالماء المالح. فقط اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في 250 مل من الماء الدافئ واستخدميها للغرغرة. يمكن للمياه المالحة أن تخفف التورم في الحلق وكذلك تعمل كمطهر ، بحيث يمكن التخلص من السعال أو فقدانه.

على الرغم من قدرته على الحد من السعال ، إلا أن دواء السعال الطبيعي هذا لا ينصح به للأطفال دون سن العشرين ، لأنه في هذا العمر لا يستطيع الأطفال شطف أفواههم بشكل صحيح.

3. Jآه

لاستخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي للسعال ، يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق نقع شرائح قليلة من الزنجبيل في الماء الساخن وشربه دافئًا. لا يمكن استخدام الزنجبيل فقط كدواء طبيعي للسعال ، ولكنه مفيد أيضًا في علاج التهاب الحلق والغثيان عند الإصابة بنزلة برد.

4. البصل

يمكنك استخدام البصل كدواء طبيعي للسعال. هذه الطريقة ، التي تحظى بشعبية في إسبانيا وفرنسا ، من السهل جدًا القيام بها. ما عليك سوى قطع البصل إلى عدة قطع ووضع شرائح البصل بجانب السرير. يمكن أن تساعد الرائحة النفاذة للبصل في تخفيف السعال.

5. نأنس

هناك طريقة أخرى يمكن اتباعها لتخفيف السعال وهي تناول الأناناس. تظهر الأبحاث أن محتوى بروميلين الموجودة في هذه الفاكهة قادرة على تهدئة السعال وترقيق المخاط في الحلق.

للحصول على فوائد الأناناس كدواء طبيعي للسعال ، جرب تناول قطعة من الأناناس أو 100 مل من عصير الأناناس 3 مرات في اليوم.

ليس فقط هذه المكونات الخمسة ، أوراق الفئران القلقاس ، أوراق النعناع ، أوراق اليقظة ، و زعتر يُعتقد أيضًا أنه يخفف السعال الذي تعاني منه. لكن بالتأكيد ، عليك أيضًا شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الحلق وعدم تهيجه بسهولة.

علاج السعال الطبيعي

بالإضافة إلى تناول أدوية السعال الطبيعية ، هناك العديد من العلاجات التي يمكن القيام بها لتخفيف السعال. الطريقة الأبسط والأكثر أهمية هي الحصول على قسط كافٍ من الراحة. من خلال تقليل النشاط والسماح للجسم بالراحة ، يمكن أن يشفى السعال ونزلات البرد بشكل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يخفف الحمام الدافئ السعال. يمكن أن يساعد بخار الماء الدافئ في طرد المخاط في الأنف والحلق. أثناء السعال ، يُنصح أيضًا بتجنب التعرض للهواء الملوث.

إذا تم إجراء علاجات طبيعية للسعال وعلاجات منزلية ولم يختفي السعال ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.

إذا كنت في الأسبوعين الماضيين خارج المنزل أو كنت على اتصال بشخص قد يكون مصابًا بـ COVID-19 ، فاتصل الخط الساخن COVID-19 في 119 تحويلة. 9 لمزيد من الاتجاهات.

يمكن أن يكون السعال الذي لا يختفي علامة على مرض خطير ، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل الحمى وضيق التنفس والمخاط الكثيف وألم الصدر وفقدان الوزن أو سعال الدم.