4 فوائد أوراق جيدي للصحة
ربما لا يزال معظمنا غير معتاد على أوراق جدي. في الواقع ، فوائد أوراق الجدي للصحة ليست صغيرة. بفضل محتواها ، تستخدم هذه الورقة على نطاق واسع لعلاج الأمراض المختلفة.
أوراق جدي (مانيهوت ابلموشوس ل.) هو أحد النباتات المغذية للغاية التي تنمو في أجزاء كثيرة من آسيا ، وخاصة الصين وإندونيسيا. بصرف النظر عن كونها مكونًا غذائيًا ، فقد استخدمت هذه الورقة منذ فترة طويلة كدواء تقليدي أو طب عشبي.
هناك نوعان من أوراق الجدي التي تنمو في إندونيسيا ، وهما أوراق الجدي الخضراء والحمراء. غالبًا ما يتم العثور على كلاهما في العديد من تخصصات سولاويزي ، مثل تينوتوان (عصيدة مانادو) أو الخضار المقلية جيدًا.
المحتوى الغذائي لأوراق جدي
لا يمكن فصل فوائد أوراق الجدي عن المحتوى الغذائي المتنوع فيها ، مثل:
- سمين
- بروتين
- حمض أميني
- الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ج ، هـ
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- نحاس
- الزنك
بالإضافة إلى احتوائها على العناصر الغذائية المذكورة أعلاه ، تحتوي أوراق الجدي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 88٪ وهي غنية بمضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد والنيوكليوسيدات والسكريات والأحماض العضوية والمنشطات والزيوت الأساسية.
من المعروف أيضًا أن أوراق الجدي لها خصائص اعتلال الكلية ومضادة للالتهابات ومضادة للألم ومضادة للفيروسات ومضادة للسرطان والتي تعتبر مهمة لصحة الجسم.
فوائد أوراق جدي
فيما يلي بعض فوائد أوراق الجدي لصحة الجسم:
1. يخفف الآلام
غالبًا ما تستخدم أوراق الجدي كمسكن طبيعي للألم. يُعتقد أن هذه الخاصية موجودة بفضل محتوى المركبات النشطة بيولوجيًا التي لها تأثير مسكن (مسكن). كما تم استخدام عصير أوراق جدي على نطاق واسع كدواء بديل للمساعدة في علاج الألم ، وخاصة الألم الناتج عن الالتواء.
2. زيادة كثافة العظام
تحتوي أوراق الجدي على نسبة عالية من المعادن. على الرغم من أنه يحتاج إلى مزيد من الدراسة ، إلا أن العديد من الدراسات تظهر أن الاستهلاك المنتظم لأوراق الجدي يمكن أن يحافظ على كثافة العظام ، ويقوي العظام ، ويمنع فقدان العظام ، وكذلك يمنع هشاشة العظام.
3. تحسين وظائف الكلى
من المعروف أيضًا أن مستخلص أوراق Gedi فعال في تحسين وظائف الكلى ، خاصة في المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى الناجمة عن مرض السكري (اعتلال الكلية السكري).
تم دعم فوائد هذه الورقة الجيدة من خلال العديد من الدراسات التي أظهرت تحسن خلايا الكلى في مرضى إصابات الكلى بعد إعطاء مستخلص أوراق الجدي لمدة 6 أشهر تقريبًا.
4. محاربة الخلايا السرطانية
من المعروف أن أوراق الجدي تحتوي على مركبات لها تأثيرات مضادة للسرطان ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
أثبتت العديد من الدراسات في المعمل أن مستخلص أوراق الجدي مفيد في محاربة الخلايا السرطانية وتثبيط نموها ، مثل سرطان الثدي وسرطان المعدة وسرطان الدم (المايلوما المتعددة). في الواقع ، تعتبر أوراق الجدي بمثابة وظيفة الطب مكافحة المايلوما المتعددة.
ومع ذلك ، حتى الآن ، لم يثبت أن أوراق الجدي لها نفس فعالية الجراحة أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان.
الآن ، أنت تعرف بالفعل ما هي فوائد أوراق الجدي لصحة الجسم. على الرغم من الاعتقاد بقدرتها على علاج أمراض مختلفة ، إلا أن معظم هذه الخصائص لا تزال تتطلب مزيدًا من البحث.
لذلك ، إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى فائدة من أوراق الجدي ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً. هذا مهم ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أدوية معينة.
